वजन कम करने के लिए 3 आसान नॉन-सर्जिकल तरीके!

मोटापा आज दुनिया में एक आम समस्या है. खासकर बदलती आहार आदतों के साथ, तनाव के स्तर में वृद्धि और खराब जीवनशैली मोटापा का कारण बनती है. महिलाओं में मुख्य रूप से हार्मोनल असंतुलन और गर्भावस्था के कारण वजन बढ़ती है. महिलाओं में वजन बढ़ाने के विभिन्न कारण हैं:

1. रजोनिवृत्ति: रजोनिवृत्ति तक पहुंचने पर, हार्मोनल असंतुलन भूख में वृद्धि कर सकते हैं और वजन बढ़ाने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं.
2. तनाव और गर्भावस्था: गर्भावस्था एक ऐसी अवधि है जब एक महिला बहुत खाती है और वजन बढ़ाती है. गर्भावस्था के परिणामस्वरूप तनाव की स्थिति में कमी आ सकती है, क्योंकि D-day करीब आता है, तनाव के स्तर में वृद्धि से आप अधिक खाने के लिए नेतृत्व करते हैं और आप अधिक वजन डालते हैं, इस प्रकार अंततः मोटापा से पीड़ित होने के जोखिम में वृद्धि होती है.
3. रोग: लिवर और किडनी में जटिलताओं से आप वजन हासिल कर सकते हैं.

कई विकल्प हैं कि एक महिला वजन घटाने का विकल्प चुन सकती है. वजन घटाने के लिए सबसे अच्छे गैर शल्य चिकित्सा उपचार में से कुछ निम्नलिखित है:

1. अल्ट्रासोनिक लिपोलिसिस: यह पेट, जांघों, कूल्हों, पीठ आदि से फैट को कम करने के लिए एक गैर-शल्य चिकित्सा तकनीक है. इसमें एचआईएफयू (उच्च तीव्रता फोकलाइज्ड अल्ट्रासाउंड) शामिल है, जिसमें अल्ट्रासोनिक तरंगें शरीर में उन क्षेत्रों पर निर्देशित होती हैं, जिनमें अतिरिक्त फैट होती है. इस प्रक्रिया में शरीर की प्राकृतिक जल निकासी प्रणाली यानी लिम्फ प्रणाली के माध्यम से फैट टिश्यू को हटाने में शामिल है.
2. एंडर्मोलॉजी: एंडर्मोलॉजी एक ऐसी तकनीक है जिसका उपयोग रक्त परिसंचरण को बढ़ाने और शरीर में सेल्युलाईट (लगातार परत वाली वसा) सामग्री को कम करने के लिए किया जाता है. प्रक्रिया में रोलर्स का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, जो संयोजी ऊतकों को फैलाने के लिए त्वचा पर लुढ़क जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप सेल्युलाईट कमी होती है. यह शरीर में टिश्यू को भी पुनर्जीवित करता है और सूजन को रोकता है. उपचार दर्द रहित है और शरीर में ऊतकों को आराम करने के लिए जाना जाता है.
3. मेसोथेरेपी: मेसोथेरेपी एक गैर-सर्जिकल तकनीक है, जिसका उपयोग शरीर से फैट को कम करने के लिए किया जाता है. इस प्रक्रिया में शरीर के संबंधित क्षेत्रों में दवाओं का प्रशासन करना शामिल है, जिसमें इंजेक्शन के माध्यम से फैट की अतिरिक्त मात्रा होती है. यह शरीर की परिसंचरण और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है. यह एक दर्द रहित प्रक्रिया है और इसके बाद सर्जिकल रिकवरी समय की आवश्यकता नहीं होती है. इसलिए इसे सर्वश्रेष्ठ वजन घटाने के उपचार के रूप में माना जाता है. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप प्रसाधन सामग्री चिकित्सक से परामर्श ले सकते हैं.