फार्ट मारना स्वास्थ के लिए अच्छा होता है

'फार्टिंग' शब्द का नाम सुनते ही, आप नाक और मुंह बंद करने लग जाते है. यह खाने, पीने, सोने और अन्य दैनिक आदतों के तरह ही स्वाभाविक है. फर्टिंग मुख्य रूप से तब होती है, जब हवा आपके शरीर में फंस जाती है. हवा शरीर में खाने के दौरान या आंत गैस के द्वारा या पेट में रासायनिक प्रतिक्रियाओं के दौरान जमा हो जाती है. यह कहना गलत नहीं है, की फर्टिंग एक स्वाभाविक आदत है.

यहाँ फार्टिंग करने के 5 कारण हैं, जो आपको यह सोचने पर मजबूर करेगा की फर्टिंग एक अच्छी आदत है.

1. फार्ट में मौजूद हाइड्रोजन सल्फाइड जहरीला और सुगंधित है, लेकिन यदि छोटी मात्रा में उपयोग किया जाता है, तो यह हृदय विकारों और स्ट्रोक की रोकथाम में फायदेमंद माना जाता है.
2. मेहकने वाला फार्ट में हाइड्रोजन सल्फाइड होता है, जिसे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए उपयोगी माना जाता है.
3. अगर आप खुले तौर पर या बिना किसी झिझक के अपने पार्टनर के सालमने फार्ट मारते है, तो इससे आपकी रिश्ते में ईमानदारी और कम्फर्ट आएगा. यदि आप बिना किसी हिचकिचाहट के अपने पार्टनर के साथ प्रक्रिया साझा कर सकते हैं, तो रिश्ते निश्चित रूप से रिस्ता अच्छी तरह से चल रहा रहा है.
4. हाल ही के शोधकर्ताओं द्वारा साबित एक रिपोर्ट में फर्टिंग स्वयं रक्षात्मक तंत्र के रूप में काम कर सकती है.
5. लंबे समय तक अपने फार्ट को नियंत्रित करने से से असुविधाजनक परिस्थितियां हो सकती हैं, जैसे ब्लोटेड आंत्र आंदोलनों और बवासीर. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उन्हें नियंत्रण करते है. जब आप आराम करने की स्थिति में है या सो रहे है तो फार्ट खुद ही आ जाता है.

यदि आप किसी विशिष्ट समस्या पर चर्चा करना चाहते हैं, तो आप डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं.