बरसात के मौसम में त्वचा देखभाल के लिए 7 टिप्स

मानसून एक ऐसा मौसम है जो स्वस्थ गर्मी और खुशी से उछाल से राहत लाता है. लेकिन साथ ही मौसम भी बीमारियों और त्वचा और बालों के लिए खतरा लाता है. हालांकि, आपकी त्वचा को चमकने और स्वस्थ रखने के लिए आपके हिस्से से थोड़ा सा प्रयास करना आवश्यक है. इनमें से कुछ हैं:

1. अपना चेहरा प्रतिदिन धोएं: मानसून के दौरान आपकी त्वचा के छिद्र गंदगी और प्रदूषक के साथ घिरे होते हैं जिससे मुँहासे और चकत्ते का प्रकोप होता है. इसलिए चेहरे पर इस गंदगी को रोकने के लिए दिन में दो से तीन बार अपने चेहरे को धोना जरूरी है. छिद्रों को साफ रखने के लिए सूखी त्वचा होने पर आप टोनर का भी उपयोग कर सकते हैं.
2. मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें: हालांकि, मॉइस्चराइजर का उपयोग लगभग हमेशा सर्दी से जुड़ा होता है, मानसून के दौरान विशेष रूप से रात के दौरान इसका उपयोग करना उतना ही महत्वपूर्ण है. रात वह समय है जब त्वचा स्वयं को खुद की मरम्मत करने की कोशिश करती है. इसलिए मॉइस्चराइज़र लगाने से झुर्रियों को बदलने में मदद मिलती है और त्वचा की चमक बरकरार रहती है.
3. त्वचा का बहिष्कार: मानसून वह समय है जब आपकी त्वचा को सबसे ज्यादा छेड़छाड़ की आवश्यकता होती है. इसलिए प्रत्येक हफ्ते में कम से कम एक बार एक विस्फोट आपको मृत कोशिकाओं को दूर रखने में मदद करेगा, जिसके परिणामस्वरूप आप अपनी त्वचा को चमकते और नरम रखने में मदद करेंगे.
4. सनस्क्रीन लागू करें: एक मॉइस्चराइज़र की तरह, एक सनस्क्रीन एक उत्पाद है जिसका लाभ गर्मी से सख्ती से जुड़ा हुआ है. लेकिन यह मामला नहीं होना चाहिए. हालांकि, मानसून के दौरान, सूर्य की किरण कठोर प्रतीत नहीं हो सकती है. यह आपकी त्वचा को भी नुकसान पहुंचा सकती है. इसलिए एक सनस्क्रीन लागू करना कुछ ऐसा होना चाहिए, जिसे आपको याद नहीं करना चाहिए.
5. हरी सब्जियां खाएं: आपकी त्वचा न केवल कॉस्मेटिक उत्पादों के लाभों को दर्शाती है जो आप इस पर लागू करते हैं बल्कि आप जो भी खाते हैं. तेल और जंक उत्पादों को खाने से त्वचा पर जल्द से जल्द उनका निशान दिखता है. इसलिए चाल उनसे दूर रहना और हरी सब्जियों में शामिल होना है. आपकी त्वचा अनिवार्य रूप से जल्द ही लाभ दिखाएगी.
6. फल खाएं: हरी सब्जियां और फल खाने के लाभ हाथ में आते हैं. एंटीऑक्सीडेंट में अमीर, फल आपकी त्वचा के चमक को बनाए रखने में मदद करते हैं.
7. बहुत सारे पानी पीएं: पानी में बहुत सारे फायदे हैं और यह त्वचा, स्वास्थ्य और बालों का ख्याल रखता है. मानसून के दौरान बहुत सारे पानी पीना त्वचा की देखभाल करता है और चमक रखता है.