एग्लोफोबिया एक मनोवैज्ञानिक विकार है जिसे शारीरिक दर्द के डर के रूप में वर्णित किया जा सकता है। एग्लोफोबिया शब्द की उत्पत्ति ग्रीक शब्द अगोरा से हुई है जिसका अर्थ है दर्द और फोबोस जिसका अर्थ है भय। जरूरी नहीं कि सिर्फ वयस्क ही डरें, बल्कि बच्चे भी मानसिक विकारों के शिकार होते हैं।
तनावपूर्ण समय में चिंता करना बिल्कुल ठीक है। लेकिन कई लोग ऐसे भी होते हैं जो हर एक दिन बहुत ज्यादा चिंतित हो जाते हैं, फिर चाहे चिंता की कोई बात ही क्यों न हो। जब ऐसी स्थिति उनके साथ 6 महीने तक रहती है तो इसे एंग्जायटी डिसऑर्डर कहते हैं। ऐसे बहुत से लोग हैं जिन्हें इस चल रहे विकार के बारे में पता भी नहीं है। इसलिए वे उपचार से चूक जाते हैं और बहुत कठिन जीवन जीते हैं।
इस तरह की स्थिति में हो सकता है कि वे अपनी चिंता के वास्तविक कारण का पता न लगा पाएं। शोध से पता चला है कि बहुत से लोग अक्सर सामान्य चीजों जैसे बिल, रिश्ते या स्वास्थ्य को लेकर बेहद चिंतित हो जाते हैं। यह आगे उनके नींद चक्र और विचार प्रक्रिया पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।
जब यह रुकता नहीं है तो आप खराब नींद या चिंता के कारण चिड़चिड़े महसूस कर सकते हैं। वास्तव में, यह एक ऐसी स्थिति पैदा कर सकता है जहाँ आप उन चीज़ों का आनंद लेना बंद कर देते हैं जिनका आप कभी आनंद लेना पसंद करते थे। गंभीर मामले आपके नियमित कार्यक्रम और यहां तक कि रिश्तों को भी गंभीर रूप से प्रभावित कर सकते हैं।
यह मुख्य रूप से तब विकसित होता है जब पैनिक अटैक जटिल हो जाता है। एग्लोफोबिया से पीड़ित लोग ऐसी स्थितियों से बचते हैं जो उन्हें डर या दर्द की अनुभूति दे सकती हैं। चोट लगने के डर से बुजुर्ग सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि अल्गोफोबिया बुढ़ापे में विकसित होता है। अन्य फोबिया की तरह, यह आपके जीवनकाल में किसी भी समय हो सकता है।
एग्लोफोबिया के 2 प्रमुख कारण हैं:
आप जिस विशिष्ट वातावरण, स्थिति या स्थिति में रह रहे हैं, वह एग्लोफोबिया का कारण बन सकता है। पुराने दर्द से पीड़ित लोग उन स्थितियों में जाने से बचते हैं जिनमें शारीरिक दर्द शामिल होता है। वे संभवतः अपने चारों ओर एक सुरक्षा कवच बनाते हैं। वे उन गतिविधियों को करना बंद कर देते हैं जो दर्द का कारण बन सकती हैं या उनके दर्द को बढ़ा सकती हैं।
ज्यादातर लोगों को यह फोबिया इसलिए होता है क्योंकि उनके परिवार के सदस्यों को यह फोबिया होता है। उन्हें अपने परिवार में डर पहले से मिला है और अब तक जैसा उन्होंने देखा है वैसा ही अभिनय करना जारी रखते हैं।
इस फोबिया के विकसित होने की कोई निश्चित उम्र नहीं होती है। लेकिन ज्यादातर यह वृद्ध लोगों में पाया जाता है जो पुराने दर्द से पीड़ित होते हैं। पुराने दर्द के सामान्य प्रकार हैं:
एग्लोफोबिया से जुड़े लक्षण निम्नलिखित हैं:
एग्लोफोबिया वाले लोग दर्द को एक खतरा मानते हैं। उदाहरण के लिए, नियमित गतिविधियाँ जैसे दौड़ना। यदि वे दौड़ते समय गिर जाते हैं और किसी तरह उनका पैर टूट जाता है तो वह दर्द उन्हें हमेशा के लिए विकलांग होने का एहसास दिला सकता है।
इसमें एग्लोफोबिक रोगी दर्द का अनुभव करने के बजाय उसका अनुमान लगाता है। वे एक साधारण परिदृश्य में भी दर्द की संभावना देखते हैं।
इस परिदृश्य में, अल्गोफोबिया के रोगी ऐसी स्थितियों में जाने से बचते हैं जहां चोट लगने की संभावना हो. वास्तव में, कुछ लोग ऐसे होते हैं जो काइनेसोफोबिया विकसित करते हैं। इसका मतलब है मूवमेंट के कारण दर्द का डर। यह आगे उन्हें ठीक होने से रोकता है। इस तरह की टालमटोल उन्हें अक्षम बना सकती है।
एग्लोफोबिया से पीड़ित लोगों को चोट लगने के डर से अचानक पैनिक अटैक आ सकता है। वे निम्नलिखित लक्षण देख सकते हैं:
पुराने दर्द सिंड्रोम वाले लोगों में अल्गोफोबिया का निदान करना बेहद मुश्किल होता है। आपका डॉक्टर आपके दर्द के डर और उस दर्द के बीच अंतर करेगा जो आप वास्तव में अनुभव कर रहे हैं। इसलिए, अपने दर्द के बारे में अधिक से अधिक विवरण देना महत्वपूर्ण है। जैसे, अपने डॉक्टर को बताएं कि आपको कितना दर्द हो रहा है? दर्द कब तक रहा है? या आपने कितनी बार दर्द आदि का अनुभव किया है। कुछ परीक्षणों के लिए भी तैयार रहें। आपको दर्द चिंता लक्षण पैमाने पर परीक्षण किया जा सकता है। इससे एग्लोफोबिया की गंभीरता की जांच करने में मदद मिलेगी।
आपका डॉक्टर आपको अल्गोफोबिया का निदान करेगा, यदि:
दुर्भाग्य से, एग्लोफोबिया को रोकने का कोई तरीका नहीं है। लेकिन कुछ उपाय ऐसे हैं जो एग्लोफोबिया के खतरे को कम कर सकते हैं।
डॉक्टर को बुलाएँ, अगर:
सारांश: एग्लोफोबिया एक मनोवैज्ञानिक विकार है जिसे दर्द के डर के रूप में वर्णित किया जा सकता है। एग्लोफोबिया डर की भावना है जो किसी के पास आने पर महसूस होता है या सामान्य रूप से चोट लगने या शारीरिक दर्द के बारे में सोचा जाता है। जरूरी नहीं कि सिर्फ वयस्क ही डरें, बल्कि बच्चे भी मानसिक विकारों के शिकार होते हैं। एग्लोफोबिया तर्कहीन तर्क और दर्द जैसे विशेष विषयों के बारे में विचारों को प्रबल करने के आधार पर काम करता है। अगर समय पर इलाज किया जाए तो थेरेपी सेशन और दवा की मदद से बहुत आसानी से इससे बाहर आ सकते हैं।
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