एनाडोनिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें पीड़ित आनंद महसूस करने में असमर्थ होता है। यह अवसाद के साथ-साथ अन्य मानसिक स्वास्थ्य विकारों का एक सामान्य लक्षण है।
हम सब ये समझते हैं कि आनंद कैसा महसूस होता है। वे जीवन में ऐसी चीजों की उम्मीद करते हैं जो उन्हें खुश करें। आपको कोई छोटी सी चीज़ भी खुशी दे सकती है।पर कुछ लोग ऐसे होते हैं जो ऐसी चीज़ों से खुश नहां हो पाते जो पहले उन्हें खुश करती थीं, वे अब उनके लिए मज़ेदार या आनंददायक नहीं हैं। यह एनाडोनिया है।
सामान्य तौर पर एनाडोनिया के लक्षण दो प्रकार के होते हैं: शारीरिक लक्षण और सामाजक लक्षण ।
ध्यान रखें कि एनाडोनिया गंभीरता की डिग्री होती है। आप अपने दैनिक जीवन के कुछ पहलुओं में आनंद का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन दूसरों में नहीं। आप स्तब्ध हो जाना या भावना की कमी का अनुभव भी कर सकते हैं।शारीरिक एनाडोनिया लक्षण:
एनाडोनिया के शारीरिक लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
एनाडोनिया के सामाजिक लक्षण, यानी जब आप अब अपने रिश्तों से आनंद नहीं लेते हैं, इसमें शामिल हो सकते हैं:
एनाडोनिया अवसाद से निकटता से जुड़ा हुआ है, लेकिन आपको उदास होने या इसके होने पर दुखी होने की आवश्यकता नहीं है। यह सिज़ोफ्रेनिया और बाइपोलर डिसऑर्डर जैसी अन्य मानसिक बीमारियों वाले लोगों को भी प्रभावित करता है। और यह पार्किंसंस रोग, मधुमेह, कोरोनरी धमनी रोग और मादक द्रव्यों के सेवन के मुद्दों जैसे असंबद्ध स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं वाले लोगों में दिखाई दे सकता है।
जानकार मानते हैं कि मस्तिष्क की गतिविधि में बदलाव के लिए एनाडोनिया ज़िम्मेदार हो सकता है। आपका मस्तिष्क जिस तरह से डोपामाइन का उत्पादन या प्रतिक्रिया करता है, उससे आपको समस्या हो सकती है । शोध बताते हैं कि मस्तिष्क के एक क्षेत्र में डोपामाइन न्यूरॉन्स को प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स कहा जाता है, जो कि एनाडोनिया वाले लोगों में अति सक्रिय हो सकता है।
एनाडोनिया का विभिन्न तरीकों से निदान किया जा सकता है, जिसमें एक चिकित्सक द्वारा दी गई प्रश्नावली को भरना शामिल है।इसमें एक पैमाने के आधार पर प्रश्नों का उत्तर देना, या एक मानसिक चिकित्सक द्वारा गहन बातचीत के बाद निदान शामिल है। चिकित्सक संभावित रूप से व्यक्ति के लक्षणों और पिछले नशीली दवाओं के उपयोग के बारे में प्रश्न पूछते हैं और व्यक्ति के मूड का आकलन करते हैं।
एनाडोनिया के अन्य शारीरिक कारणों में जैसे विटामिन की कमी, थायरॉयड ग्रंथि की समस्या का पता लगाना भी महत्वपूर्ण है क्योंकि वे अवसाद के लक्षणों में योगदान कर सकते हैं। डॉक्टर आपका एक शारीरिक परीक्षण भी कर सकते हैं और विटामिन और थायराइड हार्मोन के स्तर का आकलन करने के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दे सकते हैं।
एक चिकित्सक एनाडोनिया का आकलन करने के लिए क्लीनिकल उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें स्नैथ-हैमिल्टन प्लेजर स्केल (एसएचएपीएस) शामिल है। यह एक संक्षिप्त स्व-रिपोर्टेड स्केल है। यह व्यक्तियों को 0-3 के पैमाने पर बयानों को रेट करने के लिए कहता है, जिसमें 0 पूरी तरह से असहमत हैं और 3 पूरी तरह से सहमत हैं।
आइटम में बयान शामिल हैं, जैसे 'मैं अपने पसंदीदा टेलीविजन या रेडियो कार्यक्रम का आनंद लूंगा,' 'मुझे परिवार या करीबी दोस्तों के साथ रहने में मजा आएगा,' 'मुझे अपने शौक और समय बिताने में खुशी मिलेगी,' आदि। सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव अनुसूची (पैनएएस) को सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव के उपाय के रूप में भी प्रशासित किया जा सकता है।
इसमें 20-आइटम मूड सूची शामिल है जो सकारात्मक प्रभाव को मापती है (उदाहरण के लिए, जिस हद तक एक व्यक्ति उत्साही, सक्रिय या सतर्क महसूस करता है) और नकारात्मक प्रभाव (जैसे, क्रोध, अवमानना, घृणा, अपराधबोध, भय या घबराहट की भावना) . आमतौर पर, एनाडोनिया का निदान उसी समय किया जाता है जब अन्य मानसिक विकारों का निदान किया जाता है, जैसे कि प्रमुख अवसाद।
घर पर एनाडोनिया का पता लगाने के लिए अपने लक्षणों पर ध्यान दें। अगर आपको उन बातों से खुशी महसूस नहीं हो रही जिसे होनी चाहिए तो आप एनाडोनिया से ग्रसित हो सकते हैं।
एरोबिक गतिविधि
ऐसी गतिविधियाँ करें जो हृदय गति बढ़ाती हैं और एड्रेनालाईन बनाती हैं। रनिंग, जॉगिंग और हाई इंटेंसिटी वर्कआउट करें। जैसे-जैसे आपका दिल तेजी से पंप करना शुरू करता है, आप और अधिक तेजी से सांस लेना शुरू कर देंगे, और एनाडोनिया की भावना धीरे-धीरे दूर हो जाएगी।
स्ट्रेंथ ट्रेनिंग
एनाडोनिया इसलिए होता है, क्योंकि मस्तिष्क में आनंद देने वाले हार्मोन डोपामाइन की कमी होती है। इसलिए व्यक्ति के लिए खुशी महसूस करना कठिन होता है। स्ट्रेंथ ट्रेनिंग एक्सरसाइज आपकी हृदय गति को बनाए रखती है और आपकी मांसपेशियों पर तनाव डालती है।इससे बीडीएनएफ (ब्रेन-डिराइव्ड न्यूरोट्रोपिक फैक्टर) नामक एक प्रोटीन बनता है।बीडीएनएफ के कई कार्य हैं: यह मस्तिष्क में क्षति की मरम्मत करता है ठीक वैसे ही जैसे अन्य प्रोटीन व्यायाम के बाद मांसपेशियों को हुई क्षति की मरम्मत करते हैं ।यह मस्तिष्क में अधिक संपर्क विकसित करता है।यह अधिक बीडीएनएफ रिसेप्टर्स बनाता है ताकि भविष्य में अधिक मस्तिष्क क्षेत्रों को ये लाभ प्राप्त हों।यह डोपामाइन बनाता है।
ध्यान करना
ध्यान तनाव हार्मोन कोर्टिसोल की मात्रा को कम करके अवसाद के लक्षणों को कम करता है। कई मस्तिष्क स्कैन अध्ययनों ने उच्च कोर्टिसोल स्तर को प्रमुख विकार अवसाद के लक्षणों के साथ जोड़कर देखा है । लगातार उच्च स्तर के कोर्टिसोल भावनात्मक प्रसंस्करण के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को सिकोड़ते हैं। लेकिन अध्ययनों ने लगातार ध्यान करने वालों और कोर्टिसोल में कमी के साथ एक संबंध भी दिखाया है, जो मस्तिष्क को फिर से बढ़ने और सेरोटोनिन और डोपामाइन को बनाने और संसाधित करने की अनुमति देता है - जो कि एनाडोनिया के लक्षणों को कम करता है। ध्यान जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाता है। हर दिन सुन्न और खाली महसूस करना किसी को बेकार महसूस करा सकता है और जैसे कुछ भी मायने नहीं रखता।लोगों के साथ सार्थक सामाजिक संपर्क।लोगों के आसपास होना ही काफी नहीं है, आपको उनके करीब या जुड़ा हुआ महसूस करना होगा। अक्सर इसका मतलब एक दूसरे के साथ विश्वास और भेद्यता साझा करना होता है। दूसरों के साथ गहरा जुड़ाव डोपामाइन बनाता है। क्योंकि एनाडोनिया वाले किसी व्यक्ति में डोपामाइन की बड़ी कमी है, सार्थक समाजीकरण राहत पाने का एक और तरीका है। फिजिकल टच ऑक्सीटोसिन बनाकर एनाडोनिया के लक्षणों को कम कर सकता है। अन्य मनुष्यों के साथ शारीरिक संबंध जैसे गले लगाना, पकड़ना या संभोग करना भी न्यूरोट्रांसमीटर ऑक्सीटोसिन पैदा करता है। ऑक्सीटोसिन भी कोर्टिसोल के स्तर को कम करता है। और चूंकि उच्च कोर्टिसोल का स्तर अवसाद और एनाडोनिया के लक्षण पैदा करता है, कोर्टिसोल के स्तर को कम करने से उन लक्षणों में भी कमी आएगी।
टॉक थेरेपी
एनाडोनिया डोपामाइन की कमी का परिणाम है क्योंकि मस्तिष्क में इसे भेजने और प्राप्त करने की समझौता क्षमता होती है। इसे ठीक होने में समय लगता है। यहां टॉक थेरेपी आपके काम आ सकती है। टॉक थेरेपी लक्षणों को प्रबंधित करने में मददगार हो सकती है।टॉक थेरेपी में, हर हफ्ते मरीज एक छोटी अवधि की प्रतिबद्धता के रूप में एक नई चीज आजमाता है ।चिकित्सा सत्र में, रोगी केवल अपनी पांच इंद्रियों का उपयोग करके गतिविधि के बारे में क्या पसंद करते हैं, इसका वर्णन करते हैं। वे गर्व, आनंद या उपलब्धि की किसी भी भावना का वर्णन करते हैं। वे अपनी मनपसंद यादों को याद कर अपने मस्तिष्क के रिवॉर्ड सेंटर को जगाने की कोशिश करते हैं। रिवॉर्ड सेंटर डोपामाइन भेजने और प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार है। ऐसे में जब एक्टिवेशन थेरेपी सफल होती है तो यह डोपामाइन का स्तर बढ़ता है साथ ही मस्तिष्क की अधिक डोपामाइन प्राप्त करने की क्षमता और अधिक आनंद पैदा करता है।
एनाडोनिया को ठीक करने के लिए आपको उसके पीछे के कारण का उपचार करना पड़ता है। ऐसे करने से एनाडोनिया के लक्षण कम या खत्म हो सकते हैं।
सही भोजन करना एक महत्वपूर्ण कारक है। एनाडोनिया बहुत हद तक अवसाद जैसा है क्योंकि यह मस्तिष्क में कम डोपामाइन के स्तर के परिणामस्वरूप होता है। लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ डोपामाइन उत्पादन को बढ़ाते हैं जो एनाडोनिया से राहत दिलाने में मदद करते हैं। भोजन में पाए जाने वाले टाइरोसिन नामक अमीनो एसिड को डोपामाइन में संश्लेषित किया जा सकता है। फेनिलएलनिन नामक एक अन्य अमीनो एसिड को टाइरोसिन में संश्लेषित किया जा सकता है। ये दोनों प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं। इसके लिए टर्की, बीफ, डेयरी, सोया और फलियां खाएं संतृप्त वसा डोपामाइन के उत्पादन को कम करती है। एनिमल फैट, मक्खन, पूर्ण वसा वाले डेयरी उत्पाद , ताड़ का तेल और नारियल के तेल जैसी संतृप्त वसा वाली चीजों को सीमित करें
फलियाँ खाएँ इनमें एल-डोपा होता है जो डोपामाइन उत्पादन को उत्तेजित करता है। लेकिन अधिक मात्रा में ये विषैला हो सकता है।
आयरन, नियासिन, फोलेट और विटामिन बी6 जैसे विटामिन लें। आपका शरीर इनका उपयोग डोपामाइन बनाने के लिए करता है। यदि आप उनमें से किसी में कमी कर रहे हैं, तो आपकी डोपामाइन आपूर्ति में कमी आती है और एनाडोनिया लंबे समय तक बना रहता है।
शराब
शराब और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के बीच एक स्पष्ट संबंध है। एक व्यक्ति अवसाद से निपटने के तरीके के रूप में शराब पी सकता है, लेकिन शराब अवसाद और चिंता के नए मुकाबलों को बढ़ा या ट्रिगर कर सकती है।नियमित रूप से बड़ी मात्रा में शराब का सेवन करने से और भी जटिलताएं हो सकती हैं, जैसे दुर्घटनाएं, पारिवारिक मुद्दे, रोजगार का नुकसान और खराब स्वास्थ्य।
प्रोसेस्ड फूड
सुविधाजनक खाद्य पदार्थ, जैसे फास्ट फूड और जंक फूड, कैलोरी में उच्च और पोषक तत्वों में कम हो सकते हैं।
जो लोग बहुत सारे फास्ट फूड का सेवन करते हैं, उनमें उन लोगों की तुलना में अवसाद होने की संभावना अधिक होती है, जो ज्यादातर ताजा खाना खाते हैं।
प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से चीनी और परिष्कृत कार्ब्स में उच्च, अवसाद के उच्च जोखिम में योगदान कर सकते हैं। जब कोई व्यक्ति रिफाइंड कार्ब्स खाता है, तो शरीर का ऊर्जा स्तर तेजी से बढ़ता है लेकिन फिर क्रैश हो जाता है।ताजा, पोषक तत्वों से भरपूर, संपूर्ण खाद्य पदार्थों का चयन करना सबसे अच्छा है जो समय के साथ ऊर्जा का एक स्थिर स्रोत प्रदान करते हैं।
प्रसंस्कृत तेल
परिष्कृत और सैचुरेटेड फैट सूजन को ट्रिगर कर सकते हैं, और वे मस्तिष्क के कार्य को भी ख़राब कर सकते हैं और अवसाद के लक्षणों को खराब कर सकते हैं।
कैफीन
दोपहर के बाद कैफीनयुक्त पेय नहीं पीने से अवसाद से पीड़ित लोगों को फायदा हो सकता है। एक अध्ययन में पाया गया है कि कॉफी के रूप में कैफीन का एक सामान्य सेवन अवसाद से पीड़ित लोगों को लाभ पहुंचा सकता है। कैफीन के लाभ इसके उत्तेजक प्रभाव और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण हो सकते हैं।कैफीन मौजूद है:
ऊर्जा प्रदान करने वाले पेय में थोड़ी मात्रा में कैफीन चिंता को कम कर सकता है और मूड को बेहतर बना सकता है। हालाँकि, कुछ शोधों में पाया गया है कि इसका अधिक सेवन चिंता, तनाव और अवसाद की भावनाओं को बढ़ा सकता है।इसके अलावा, कैफीन व्यक्ति की सोने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है।
एनाडोनिया का इलाज करना मुश्किल हो सकता है। इसे करने का कोई स्पष्ट तरीका नहीं है। पहला कदम आम तौर पर किसी अज्ञात कारण का पता लगाना है। कारण ज्ञात होने पर उसके इलाज पर ध्यान केंद्रित करना है।
जो लोग एंटीडिप्रेसेंट दवाएं लेते हैं, उन्हे अपने अवसाद के बाकी लक्षणों के साथ-साथ एनाडोनिया में सुधार महसूस हो सकता है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। कभी-कभी ये दवाएं भावनाओं को कमज़ोर कर देती हैं और इस समस्या को और भी बदतर बना देती हैं। इसके इलाज पर लगातार शोध किए जा रहे हैं। जिनमें इस रोग पर नियंत्रण के लिए केटामाइन के शॉट भी दिए जाते हैं जिनके अच्छे परिणाम देखने को मिले हैं।
एनाडोनिया में किसी तरह की आपात स्थिति के मामले आमतौर पर देखने को नहीं मिलते हैं। हालांकि कुछ रोगियों में आत्महत्या जैसे विचार उत्पन्न होने लगते हैं।ऐसे रोगियों को आपात चिकित्सा की ज़रूरत पड़ सकती है।
एनाडोनिया में मनोरोग चिकित्सक यानी साइकाइट्री के विशेषज्ञ से परामर्श लेना सर्वश्रेष्ठ होता है।
वयस्कों में एनाडोनिया के लिए आमतौर पर एंटीडिप्रेसेंट दवाएं देना शामिल हैं। इसके अलावा एगोमेलेटिन, बुप्रोपियन, वेनालाफैक्सिन, फ्लुओक्सेटीन, एमिटिफैडाइन, लेवोमिल्नासीप्रान, एस्सिटालोप्राम और केटामाइन जैसी दवाएं भी दी जाती हैं।
एनाडोनिया के उपचार में आपके लक्षणों के अंतर्निहित कारण का इलाज करना शामिल हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप प्रमुख रूप से अवसादग्रस्त होने के कारण विकार के लक्षण के रूप में एनाडोनिया का अनुभव करते हैं, तो उपचार के विकल्पों में अवसाद का इलाज करने के लिए चिकित्सा और दवा शामिल हो सकती है।
चिकित्सकों ने रेखांकित किया है कि कई बार एनाडोनिया का इलाज करना मुश्किल हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि चिंता और अवसाद के लिए वर्तमान उपचार सकारात्मक प्रभाव की कमी को दूर करने के बजाय नकारात्मक प्रभाव को कम करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। नकारात्मक प्रभाव असंतोष की भावनाओं को संदर्भित करता है। सकारात्मक प्रभाव संतुष्टि की भावनाओं को दर्शाता है।
शोध बताते हैं कि व्यवहार संबंधी दृष्टिकोण और संज्ञानात्मक उपचार एनाडोनिया को कम करने में प्रभावी हो सकते हैं। ये उपचार पुरस्कार प्रत्याशा, जवाबदेही और सीखने को संबोधित करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
ऐसा ही एक चिकित्सीय दृष्टिकोण पॉज़िटिव अफेक्ट ट्रीटमेंट (पीएटी) है, जिसका उद्देश्य रिवार्ड सेंसिटिविटी को बढ़ाना है। एक क्लीनिकल परीक्षण में पाया गया कि पीएटी के परिणामस्वरूप सकारात्मक प्रभाव में सुधार और नकारात्मक प्रभाव में कमी आई है।यदि आप एनाडोनिया के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपके लिए सबसे उपयोगी उपचार निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक या मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक से संपर्क करें।
एनाडोनिया मुख्य रूप से रिवार्ड प्रोसेसिंग और फ्रंटल-स्ट्राइटल ब्रेन सर्किट में गड़बड़ी से जुड़ा है। न्यूरोइमेजिंग अध्ययनों के साक्ष्य बताते हैं कि इनाम से संबंधित क्षेत्रों में परिवर्तन एनाडोनिया के व्यक्तिपरक अनुभव में योगदान कर सकता है।इस समस्या में कुछ प्रक्रियाएं की जाती है जिनमें शामिल हैं
यह एक गैर-इनवेसिव प्रक्रिया है जो अवसाद के लक्षणों में सुधार के लिए मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं को उत्तेजित करने के लिए चुंबकीय क्षेत्र का उपयोग करती है। टीएमएस आमतौर पर तब उपयोग किया जाता है जब अन्य अवसाद उपचार प्रभावी नहीं होते हैं।
अवसाद के इस उपचार में दोहराए जाने वाले चुंबकीय स्पंदन शामिल हैं, इसलिए इसे रिपिटेटिव टीएमएस या आरटीएमएस कहा जाता है।
आरटीएमएस सत्र के दौरान, आपके माथे के पास आपके स्कल में एक विद्युत चुम्बकीय कॉइल रखा जाता है। इलेक्ट्रोमैग्नेट दर्द रहित रूप से एक चुंबकीय पल्स प्रदान करता है जो मूड नियंत्रण और अवसाद में शामिल आपके मस्तिष्क के क्षेत्र में तंत्रिका कोशिकाओं को उत्तेजित करता है। ऐसा माना जाता है कि यह मस्तिष्क के उन क्षेत्रों को सक्रिय करता है जिन्होंने अवसाद में गतिविधि कम कर दी है।
इसमें वेगस तंत्रिका को विद्युत आवेगों के साथ उत्तेजित करने के लिए एक उपकरण का उपयोग शामिल है। एक इम्प्लांटेबल वेगस नर्व स्टिमुलेटर वर्तमान में मिर्गी और अवसाद के इलाज के लिए एफडीए-अनुमोदित है। आपके शरीर के प्रत्येक तरफ एक वेगस तंत्रिका है, जो आपके मस्तिष्क से आपकी गर्दन के माध्यम से आपकी छाती और पेट तक जाती है।
पारंपरिक वेगस तंत्रिका उत्तेजना में, एक उपकरण को आपकी छाती पर त्वचा के नीचे शल्य चिकित्सा से प्रत्यारोपित किया जाता है, और आपकी त्वचा के नीचे एक तार लगाया जाता है जो डिवाइस को बाईं वेगस तंत्रिका से जोड़ता है। सक्रिय होने पर, उपकरण आपके मस्तिष्क तंत्र को बाईं वेगस तंत्रिका के साथ विद्युत संकेत भेजता है, जो तब आपके मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में संकेत भेजता है। दाहिनी वेगस तंत्रिका का उपयोग नहीं किया जाता है क्योंकि इसमें उन तंतुओं को ले जाने की अधिक संभावना होती है जो हृदय को तंत्रिकाओं की आपूर्ति करते हैं।
सर्जरी में आपका मस्तिष्क शामिल नहीं होता है। इस प्रक्रिया में दो चीरे लगाए जाते हैं, एक आपकी छाती पर या बगल (एक्सिलरी) क्षेत्र में, और दूसरा गर्दन के बाईं ओर।पल्स जनरेटर को आपकी छाती के ऊपरी बाईं ओर लगाया जाता है। उपकरण एक स्थायी प्रत्यारोपण के लिए है, लेकिन यदि आवश्यक हो तो इसे हटाया जा सकता है।पल्स जनरेटर स्टॉपवॉच के आकार के बारे में है और बैटरी पावर पर चलता है। एक लीड तार पल्स जनरेटर से जुड़ा होता है। लीड तार आपकी छाती से आपकी गर्दन तक आपकी त्वचा के नीचे निर्देशित होता है, जहां यह दूसरी चीरा के माध्यम से बाएं वेगस तंत्रिका से जुड़ा होता है।
सर्जरी के कुछ सप्ताह बाद आपके डॉक्टर के कार्यालय में आने के दौरान पल्स जनरेटर चालू हो जाता है। फिर इसे विभिन्न अवधियों, आवृत्तियों और धाराओं पर वेगस तंत्रिका को विद्युत आवेग देने के लिए प्रोग्राम किया जा सकता है। वेगस नर्व स्टिमुलेशन आमतौर पर निम्न स्तर पर शुरू होती है और आपके लक्षणों और दुष्प्रभावों के आधार पर धीरे-धीरे बढ़ जाती है।
उत्तेजना को विशिष्ट चक्रों में चालू और बंद करने के लिए प्रोग्राम किया जाता है - जैसे कि 30 सेकंड के लिए ऑन, पाँच मिनट के लिए ऑफ । तंत्रिका उत्तेजना चालू होने पर आपको कुछ झुनझुनी सनसनी या आपकी गर्दन में हल्का दर्द और आवाज़ में परिवर्तन हो सकता है।
आपको यह सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर अपने डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता होगी कि पल्स जनरेटर ठीक से काम कर रहा है और यह स्थिति से बाहर नहीं गया है।एमआरआई जैसे किसी भी चिकित्सा परीक्षण से पहले अपने चिकित्सक से संपर्क करें ।
यह एक प्रक्रिया है, जिसमें मस्तिष्क के माध्यम से छोटे विद्युत प्रवाह पारित किए जाते हैं, जो एक संक्षिप्त दौरे को ट्रिगर करते हैं। ईसीटी मस्तिष्क रसायन में परिवर्तन का कारण बनता है जो कुछ मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लक्षणों को दूर कर सकता है ।ईसीटी अक्सर तब काम करती है जब अन्य उपचार असफल होते हैं ।
भारत में एनाडोनिया के इलाज का खर्च 1 लाख से 3 लाख तक रुपए तक हो सकता है। ये खर्च इस बात पर निर्भर करता है कि आपके लक्षण कितने गंभीर हैं और इलाज के लिए किस प्रकार की प्रक्रिया की आवश्यकता पड सकती है।
नशे की लत से उबरने वाले लोगों के लिए, 3, 6 और 12 महीने का संयम अच्छे परिणामों की ओर इशारा करता है। कुछ लोगों के लिए एनाडोनिया के एपिसोड कुछ घंटों या दिनों के बाद फीके पड़ जाते हैं। कुछ के लिए, वे सप्ताह तक चल सकते हैं। सर्जरी के मामलों में रिकवरी में ये समय अधिक हो सकता है।
एनाहडोनिया एक प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक की मदद से और किसी भी अंतर्निहित कारणों का इलाज करके ठीक हो सकता है। एनाडोनिया के लक्षण रुक-रुक कर आ और जा सकते हैं, और वे अक्सर स्थायी नहीं होते हैं। एनाडोनिया पर काबू पाने के सर्वोत्तम मार्ग के बारे में एक लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक से बात करना है।
प्रत्यारोपित वेगस नर्व स्टिमुलेशन से जुड़े कुछ दुष्प्रभाव और स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं:
एनाडोनिया आनंद का अनुभव करने में असमर्थता या कम क्षमता है। एनाडोनिया के प्रकारों में शारीरिक और सामाजिक एनाडोनिया शामिल हैं। फिजिकल एनाडोनिया शारीरिक संवेदनाओं में आपकी रुचि या आनंद को प्रभावित करता है। सोशल एनाडोनिया दूसरों के साथ समय बिताने में आपके आनंद को प्रभावित करता है।
एनाडोनिया मस्तिष्क गतिविधि में परिवर्तन से संबंधित हो सकता है जो आपके द्वारा पुरस्कार का अनुभव करने के तरीके को प्रभावित करता है। व्यवहारिक और संज्ञानात्मक उपचार, और अंतर्निहित स्थितियों को लक्षित करने वाले उपचार, एनाडोनिया के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
उपचार के बिना, एनाडोनिया से प्रतिकूल स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं, जिसमें आत्महत्या का जोखिम भी शामिल है। यदि आप एनाडोनिया के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, लगातार मनोदशा में परिवर्तन, या स्वयं को नुकसान पहुँचाने वाला व्यवहार महसूस कर रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक से संपर्क करें।
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