अगर हम स्वास्थ्य और स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं की बात करते हैं, तो छींकना महत्वहीन प्रतीत होता है. हालांकि, हकीकत में छींकना काफी असुविधाजनक होता है. कभी-कभी छींकना आपके शरीर का एक प्राकृतिक रक्षा तंत्र की तरह कार्य करता है, जो श्वसन मार्ग में अवांछित तत्वों को निकालने में मदद करता है. इसे एक बीमारी नहीं कहा जा सकता है. आपकी नाक के श्लेष्म झिल्ली की संवेदनशीलता के कारण बार-बार छींक आता है. विशिष्ट खाद्य उत्पादों या मौसम की स्थितियों के प्रति चिड़चिड़ापन अक्सर छींकने का कारण बनता है. आवर्ती छींकना विभिन्न प्रकार की एलर्जी से सीधे जुड़ा हुआ है.
आयुर्वेद बीमारियों की एक विस्तृत श्रृंखला के इलाज में प्रभावकारिता के लिए जाना जाता है. आयुर्वेद आठ तरीकों से बीमारी या विकार का निदान करता है. वैकल्पिक चिकित्सा की यह शाखा नाड़ी, मूत्र, मल, जीभ, दृष्टि, बोली और किसी व्यक्ति के स्पर्श की जांच करती है. अस्थायी छींकने की समस्या को आयुर्वेदिक नैदानिक प्रक्रियाओं और दवाओं के उपयोग के माध्यम से भी निदान किया जा सकता है.
छींकने का इलाज करने के लिए अन्य आयुर्वेदिक सुझाव हैं:
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