एक्ने के लिए आयुर्वेदिक उपचार

यवन पिडिका या मुँहासे वल्गारिस एक सूजन त्वचा विकार है, जो पुरूष और महिलाओं दोनों में काफी प्रचलित है. जब त्वचा पर मौजूद मलबेदार ग्रंथियां अत्यधिक सेबम उत्पन्न करती हैं, तो त्वचा पर मौजूद बाल फॉलिस्ल मुँहासे के गठन के लिए अग्रणी हो जाता है. आयुर्वेद के अनुसार, कफ, पित्त, राकटा और मेदा या फैट धातु मुँहासे पैदा करने के लिए जिम्मेदार हैं.

आयुर्वेदिक उपचार का उद्देश्य अपनी जड़ से समस्या को खत्म करना है. लोध्रा (सिम्प्लोकोस रेसमोसा), मंजीषा (रूबिया कॉर्डिफोलिया) और कुश्ता (सौसुरा लप्पा) जैसे जड़ी बूटी मुंहासे को कम करने के लिए उनके गुणों के लिए जाने जाते हैं. हल्दी (कर्कुमा लंघा) और चंदाना (सैंटलम एल्बम) मुँहासे के इलाज में भी प्रभावी हैं. जायफल (मिरिस्टिका सुगंध) और खास-खास (Vetiveria zizanioides) का उपयोग संतोषजनक परिणाम प्रदान करने के लिए माना जाता है. नीम (अज़ादिराचता इंडिका), गुडुची (टिनसपोरा कॉर्डिफोलिया) उनके रक्त शुद्ध करने वाले गुणों के लिए जाने जाते हैं, जो लंबे समय तक मुँहासे और पिम्पल को कम कर सकते हैं.

मुँहासे के इलाज के लिए कुछ आयुर्वेदिक उपचार निम्नलिखित हैं:

• मुर्गी के विकास को कम करने के लिए जामुन (सिज़िगियम जीमिनी) बीज का रगड़ पाउडर और इसे मुर्गी पर लागू करें.
• नारंगी के छील में औषधीय गुण होते हैं जिन्हें मुर्गी के उपचार में प्रभावी ढंग से उपयोग किया जा सकता है. नारंगी छील पाउडर और गुलाब पानी का पेस्ट बनाओ; इसे नियमित रूप से अपने चेहरे पर लागू करें. यह एक प्रभावी उपाय है, जो मुँहासे का इलाज करता है और त्वचा के स्वर में सुधार करता है.
• तत्काल परिणाम प्राप्त करने के लिए, लोहररा (सिम्प्लोस क्रेटिगोडीज), वाच (एकोरस कैलामस) और धानिया (धनिया) का पेस्ट लागू करें. सुधार 7 दिनों के भीतर देखा जाएगा.
• लाल चंदन (लाल चंदन) और जयपाल (जायफल) का पेस्ट मुँहासे और मुर्गी की उपस्थिति को कम करने में भी प्रभावी होता है.
• अपने चेहरे पर दूध, घी और कपूर के साथ मसूर दाल (लाल मसूर) का पेस्ट लगाएं. यह मुँहासे की उपस्थिति को कम करता है और पीछे छोड़े गए निशान को साफ़ करता है.
• नींबू, कलुनजी (सौंफ के फूल के बीज) और दूध का पेस्ट तैयार करें. बिस्तर पर जाने से पहले इसे नियमित रूप से अपने चेहरे पर लागू करें. सुबह में गर्म पानी के साथ अपना चेहरा धोएं. यह उपाय मुँहासे के तेजी से गायब होने सुनिश्चित करता है.
• निंबू (नींबू) का मिश्रण, तुलसी (तुलसी) और काले कसुंडी (कॉफी फली) के अर्क, इसे सूरज में सूखाएं और चेहरे पर मिश्रण लागू करें. यह एक शक्तिशाली उपाय है, जो मुँहासे की समस्या का इलाज करने के लिए जाना जाता है.

इन घरेलू उपचारों के अलावा एक संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली आपको आवर्ती मुँहासे के जोखिम को कम करने में भी सक्षम करेगी.