अवलोकन

Last Updated: Jun 23, 2020
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हॉर्सटेल के फायदे और इसके दुष्प्रभाव

हॉर्सटेल हॉर्सटेल का पौषणिक मूल्य हॉर्सटेल के स्वास्थ लाभ हॉर्सटेल के उपयोग हॉर्सटेल के साइड इफेक्ट & एलर्जी हॉर्सटेल की खेती

हॉर्सटेल एक बहुत ही कुशल जड़ी बूटी है जो कैंसर और मधुमेह जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं पर अंकुश लगाती है। यह संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार करता है, हड्डियों को मजबूत करता है, सूजन को कम करता है, शरीर को मौखिक स्वास्थ्य सुनिश्चित करने के साथ-साथ विषहरण करता है। यह शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के अलावा बालों और त्वचा को स्वस्थ प्रदान करता है।

हॉर्सटेल

हॉर्सटेल, जिसे साँप घास भी कहा जाता है, लगभग सैकड़ों मिलियन साल पहले। यह इस तथ्य के कारण इसका नाम है कि पौधे मोटे तौर पर घोड़े की पूंछ के आकार जैसा दिखता है। पौधे की कुछ प्रजातियां जहरीली होती हैं, जबकि अधिकांश शेष स्वास्थ्य लाभ से भरी होती हैं।

हॉर्सटेल का पौषणिक मूल्य

हॉर्सटेल में कुछ अत्यंत दुर्लभ खनिज और अद्वितीय कार्बनिक यौगिक होते हैं। सिलिका जो हड्डियों को मजबूत करने के लिए सबसे अधिक आवश्यक खनिज है वह मोटे तौर पर घोड़े की नाल में पाया जाता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट और फाइटोकेमिकल्स भी शामिल हैं जो कुशलता से स्वास्थ्य समस्याओं के असंख्य से निपटने के लिए जड़ी बूटी के रूप में घोड़े की पूंछ को कुशलतापूर्वक सुसज्जित करते हैं।

हॉर्सटेल के स्वास्थ लाभ

हॉर्सटेल के स्वास्थ लाभ
नीचे उल्लेखित सेब के सबसे अच्छे स्वास्थ्य लाभ हैं

कैंसर को रोकता है

हॉर्सटेल एंटीऑक्सिडेंट से बना है जो मुक्त कणों के साथ प्रतिक्रिया करने में अत्यधिक सक्षम हैं जो सूजन, अंगों में थकान, दर्द और अपक्षयी रोगों जैसी स्थितियों को जन्म दे सकते हैं। वही एंटीऑक्सिडेंट यह भी सुनिश्चित करते हैं कि सामान्य शरीर की कोशिकाएं कैंसर पैदा करने वाली कोशिकाओं में परिवर्तित तो नहीं होती हैं।

त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करता है

शक्तिशाली त्वचा देखभाल एजेंटों से बना , हॉर्सटेल सौंदर्य प्रसाधन और सौंदर्य उत्पादों की तैयारी में बड़े पैमाने पर उपयोग करता है। एंटीऑक्सिडेंट, प्रज्वलनरोधी , सिलिका और कुछ अन्य यौगिकों की उपस्थिति के कारण, हॉर्सटेल त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ाने में अत्यधिक उपयोगी साबित होता है ।

प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है

हॉर्सटेल जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधकों गुणों से भी सुसज्जित है जो शरीर को रोगजनकों और रोगाणुओं के बाहरी आक्रमण से बचाने में सक्षम है जो शरीर के लिए हानिकारक साबित हो सकते हैं। यह इस प्रकार प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है विशेष रूप सेएक की स्थिति में संक्रमण या आम बुखार के समय में यह सबसे कमजोर होता है;

मधुमेह को ठीक करता है

हॉर्सटेल को शरीर में इंसुलिन के स्तर को संतुलित करने के लिए व्यापक रूप से जाना जाता है । यह शरीर में रक्त शर्करा के स्तर में अचानक और भारी उतार-चढ़ाव का प्रबंधन करता है और इस प्रकार, मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए एक जादुई घटक है। हालाँकि, चाय के रूप में इसका सेवन आसानी से किया जा सकता है ; एक प्रशिक्षित चिकित्सक के परामर्श के बिना लंबे समय तक उपयोग की सलाह दी जाती है।

श्वसन संबंधी समस्याओं को संबोधित करता है

हॉर्सटेल चाय के रूप में सर्दी, खांसी और रक्त के जमाव के उपचार के लिए बेहद उपयोगी है। एक कफ़ोत्सारक के रूप में कार्य करता है , हॉर्सटेल सुनिश्चित करता है कि बलगम और कफ के रूप में बैक्टीरिया के प्रजनन आधार जमा जमा तो नहीं है । हॉर्सटेल सूजन को कम करने के अलावा प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है और श्वसन समस्याओं से कुल राहत प्रदान करता है।

मजबूत हड्डियां

हॉर्सटेल में सिलिकॉन प्रचुर मात्रा में होता है जो मजबूत और लचीली हड्डियों के लिए आवश्यक अत्यंत दुर्लभ खनिज है। यह हड्डियों के घनत्व में सुधार करता है और ऑस्थिसुषिरता की गंभीर समस्या को कम करने और खत्म करने के लिए जाना जाता है।

स्वस्थ बालों के लिए

हॉर्सटेल में मौजूद समृद्ध खनिज और संरचना, बालों की गुणवत्ता और ताकत में सुधार करते हैं। यह बालों के झड़ने को कम करने , बालों की शक्ति बढ़ाने और बालों के रोम की मजबूती के अलावा बालों में चमक बढाने में मदद करता है । इस प्रकार हॉर्सटेल का उपयोग विभिन्न प्रकार के हेयर उत्पादों में भी किया जाता है।

संज्ञानात्मक क्षमताओं को बढ़ाता है

हॉर्सटेल को अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण तंत्रिका मार्ग की दक्षता बढ़ाने के लिए जाना जाता है। यह शरीर से मुक्त कणों के उन्मूलन को भी सक्रिय करता है, जिससे अल्जाइमर रोग , मनोभ्रंश जैसी स्थितियों से बचाव होता है जबकि मस्तिष्क के कार्यों को भी बढ़ावा मिलता है।

सूजन से राहत प्रदान करता है

चोट, गांठ , गठिया या अन्य स्थितियों से पीड़ित लोग जो सूजन और / या सूजन के कारण उत्पन्न होते हैं, उन्हें हॉर्सटेल का सेवन करने की सलाह दी जाती है। हॉर्सटेल में मौजूद प्रज्वलनरोधी और दर्दनाशक औषधि गुणों के कारण, यह समस्या से छुटकारा पाने के लिए एक अत्यंत कुशल जड़ी बूटी है।

गुर्दे की सेहत बढ़ाता है

हॉर्सटेल सुनिश्चित करता है कि शरीर से सभी अनावश्यक विषाक्त पदार्थों को समाप्त कर दिया जाए और लगातार पेशाब करने की इच्छा हो । इस प्रकार, यह काफी हद तक यूरिक एसिड को खत्म कर देता है जो किडनी को नुकसान और किडनी स्टोन जैसी समस्याओं से शरीर को बचाता है ।

बवासीर के लक्षणों को दूर करता है

इसके प्रज्वलनरोधी गुणों के कारण, हॉर्सटेल की खपत दर्द को कम करती है और बवासीर की स्थिति में रक्तस्राव को कम करती है । यह कब्ज कोखत्म करता है और बवासीर के दर्द को काफी कम करता है ।

हॉर्सटेल के उपयोग

हॉर्सटेल का इस्तेमाल ज्यादातर चाय के रूप में स्वास्थ्य समस्याओं जैसे मधुमेह, किडनी की समस्याओं, पाइल्स, कैंसर आदि से निपटने के लिए किया जाता है। यह हड्डियों की मजबूती, त्वचा और बालों के स्वास्थ्य में सुधार करके सकारात्मक प्रभाव प्रदान करता है ।

हॉर्सटेल के साइड इफेक्ट & एलर्जी

हॉर्सटेल को हमेशा 2 महीने से अधिक समय तक सेवन नहीं करने की सलाह दी जाती है। गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी चिकित्सा पेशेवर से सलाह के बिना जड़ी बूटी का उपयोग करने के खिलाफ सलाह दी जाती है।

हॉर्सटेल की खेती

हॉर्सटेल गैर-प्रकाश संश्लेषक पत्तियों के साथ एक एकल तने द्वारा प्रतिष्ठित है । यह छिद्रों और बीज के माध्यम से फैलता है और रोमन और ग्रीक संस्कृतियों में प्राचीन काल से उपयोग में रहा है। जड़ी बूटी की खेती आमतौर पर उत्तरी अमेरिका में की जाती है। उन्हें विकास के लिए गीली रेतीली मिट्टी की आवश्यकता होती है और इसके विकास के लिए प्रचुर मात्रा में पानी की आवश्यकता होती है।

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Written By
PhD (Pharmacology) Pursuing, M.Pharma (Pharmacology), B.Pharma - Certificate in Nutrition and Child Care
Pharmacology
English Version is Reviewed by
MD - Consultant Physician
General Physician
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