अत्याधिक शराब पीने से मल पर क्या प्रभाव पड़ता है?

ज्यादा शराब पीने से लोगों को मतली और सिरदर्द जैसी कई समस्याएं होती हैं. इसके अतिरिक्त, यह आपके आंत्र आंदोलनों से भी गड़बड़ करता है और आपको लूज़ मोशन या कब्ज देकर आपके गति को प्रभावित करता है. अल्कोहल आपके पाचन में बाधा उत्पन्न करता है, जिससे निर्जलीकरण और सुखने का कारण बनता है. यह ग्लूकोज चयापचय को हतोत्साहित करता है और केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र के काम में रुकावट डालता है. इन घटकों के संयुक्त प्रभाव का प्राथमिक कारण कब्ज है, जो शराब के अत्यधिक सेवन से होता है.

यहां कुछ कारण दिए गए हैं कि क्यों और कैसे शराब आपके शौच के साथ गड़बड़ कर सकते हैं:

1. निर्जलीकरण: अल्कोहल शरीर को सौना के एक सत्र के सामान हिं निर्जलीकरण करता है. यही कारण है कि अगली सुबह आपका मुंह सूख जाता है. एक बार जब आपका शरीर निर्जलित हो जाता है, तो यह किसी भी स्थान से तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को पुनर्प्राप्त करने के लिए अतिरिक्त काम करता है. तदनुसार, मल सुख जाता है और सख्त होने के कारण निकलने में मुश्किल होता है.
2. आंतों को स्थानांतरित करने के लिए शक्तिहीनता: अल्कोहल आंतों के पेस्टिस्टल्स को दबाता करता है और आंतों को स्थानांतरित करने का आग्रह को मारता है. इसी कारण से, यह आपके निर्णय लेने की क्षमता को खत्म कर देता है. जब आप अपने आंत्र को स्थानांतरित करने में असमर्थत हो जाते है, तो पहले से सूखे हुए मल फैलता है और ठोस बन जाता है. इसके बाद यह बिना तनाव के बाहर निकलना मुश्किल हो जाता है और आपको नुकसान पहुंचाता है. ये दो मुद्दे हैं जो आमतौर पर पुरानी कब्ज से पहले होते हैं.
3. इलेक्ट्रोलाइट्स का नुकसान: अल्कोहल इलेक्ट्रोलाइट्स के नुकसान का कारण बनता है जो मल में नमी रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं. उदाहरण के लिए सोडियम और पोटेशियम. शरीर और मल में जल रखरखाव के लिए सोडियम और पोटेशियम, खनिज इलेक्ट्रोलाइट्स के रूप में जाना जाता है. ये शरीर में कैल्शियम या मैग्नीशियम के समान लंबे समय तक संग्रहीत नहीं होते हैं और उन्हें लगातार भरने की आवश्यकता होती है. चूंकि अल्कोहल पेशाब को उत्तेजित करता है और नियमित रूप से दस्त और मतली का कारण बनता है, इसलिए ये खनिज तेजी से खत्म होते हैं.
4. पाचन: अत्यधिक शराब पीने के कारण उल्टी होती है जो उपरोक्त स्थितियों में से अधिकांश को प्रोत्साहित करती है. शराब पेट में अवशोषण में बाधा डालता है और स्थगित पेट खाली होता है. इस स्थिति को गैस्ट्रोपेरिसिस के रूप में जाना जाता है. पेट के अंदर लगभग 8 से 10 घंटे बाद अवांछित प्रोटीन खराब होने लगते हैं. इससे भूख की कमी और उचित भोजन खाने में असमर्थता होती है.
5. दस्त: अल्कोहल आपके ग्लूकोज स्तर को ऐसी डिग्री तक प्रभावित करता है जिससे यह आंत्र क्षमता नियंत्रण में कमी ला सकता है और परिणामस्वरूप उल्टी और मतली जैसे लक्षणों के साथ ढीले आंतों में कमी आती है. कभी-कभी अत्यधिक मात्रा में शराब से आपके घुटने शक्तिहीन हो जाते हैं. इसलिए आपका आंत्र आंदोलन भी शक्तिहीन हो जाता है. शराब के अधिक सेवन के कारण दस्त और उल्टी भी हो सकती है, जो पूरे जीआई ट्रैक्ट और पाचन तंत्र में गंभीर जलन होती है और शरीर में थोड़ी देर के लिए ठोस हो जाता है. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं.