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क्या लोग वास्तव में बदल सकते हैं?

Written and reviewed by
Ms. Sandhya C 91% (146 ratings)
M.Sc - Psychotherapy
Psychologist, Bangalore  •  12 years experience
क्या लोग वास्तव में बदल सकते हैं?

आप अक्सर विचार कर सकते हैं कि लोग वास्तव में बदलते हैं या वे सिर्फ यह दिखाते हैं कि कुछ हासिल करने के लिए वे बदल गए हैं. आप केवल तभी बदल सकते हैं जब आप वास्तव में बदलना चाहते हैं. आपको अपने लिए खुद को बदलना है, किसी और के लिए नहीं. यदि आप केवल इसलिए बदलना चाहते हैं क्योंकि आपको किसी विशेष रिश्ते के लिए कुछ समायोजन करने की आवश्यकता है या क्योंकि कोई और आपको बदलना चाहता है, तो यह बेकार होगा. परिवर्तन का वजन तब तक वही नहीं होगा जब तक कि यह आपके लिए बदलने की आपकी इच्छा और दृढ़ संकल्प न हो.

लेकिन यह बेहद मुश्किल है. आप हमेशा महसूस करेंगे कि आप सही तरीके से हैं. असल में यह संभावना है कि आप उन लोगों को चाहते हैं जिन्हें आप अपनी शर्तों के अनुसार बदलना चाहते हैं. आप चाहते हैं कि अन्य लोग खुद को ले जाने के अपने तरीके बदल दें ताकि वे आपके जीवन के तरीके में फिट हो सकें. यह आम तौर पर तबाही का कारण बनता है क्योंकि किसी के भी किसी और के सनकी के अनुसार बदलना बेहद मुश्किल है. जब आप उन्हें बदलना चाहते हैं तो दूसरे व्यक्ति आमतौर पर उसके बारे में बुरा महसूस करते हैं.

इस सवाल पर वापस आना कि क्या लोग वास्तव में बदलते हैं, वैसे ही जवाब हां है. लोग बदलते हैं. कभी-कभी, जब आप महसूस करते हैं कि आप इसे पसंद नहीं करते हैं तो आप एक निश्चित तरीके से व्यवहार कर सकते हैं. अपने बारे में कुछ चीजें हो सकती हैं, जिन्हें आप पसंद नहीं कर सकते हैं, जिसे आप इसे महसूस करने के बाद बदलने की कोशिश करेंगे. लेकिन बदलना आसान नहीं है. कुछ आदतों या व्यवहार को बदलने में बहुत समय लगता है जो आप इतने आदी हैं. आप एक पलक की झपकी के साथ नहीं बदलेंगे. लेकिन आखिरकार जब आप अपने फायदे के लिए इसके प्रति कड़ी मेहनत करते हैं और अपने भीतर पूर्णता की भावना प्राप्त करते हैं, तो आप सफल होंगे. लेकिन आपके बारे में कुछ चीजें या पहलू हैं जो आप कभी भी कोशिश नहीं कर सकते हैं. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है. जिस तरह से आप किसी चीज़ के बारे में महसूस करते हैं, वह कभी भी नहीं बदला जा सकता है. यदि आपको एक निश्चित चीज़ पसंद नहीं है, तो आप इसे कभी पसंद नहीं करेंगे. यद्यपि यदि आपका नापसंद किसी व्यक्ति की ओर है, तो उस व्यक्ति को जानने के बाद यह बदल सकता है. यह भी विपरीत हो सकता है. अपनी बुरी आदतों को भी बदलना बेहद मुश्किल होगा और आप नकारात्मकता को झुका सकते हैं.

एक और पहलू जिसे आप नहीं बदल सकते हैं वह आपका अतीत है. यह है जो यह है. आप इसे बदल नहीं सकते सबसे अच्छा विकल्प यह होगा कि अगर ऐसा कुछ भी हो जिस पर आपके पर सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ा तो इसे खत्म करना होगा. इसके साथ करने के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि इसे अपने भविष्य के लिए एक कदम के रूप में उपयोग करें. आखिरकार आप निश्चित रूप से एक उज्ज्वल भविष्य चाहते हैं.

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