एड़ी दर्द के कारण और लक्षण

एड़ी दर्द शरीर की एक आम समस्या है जहां प्रभावित व्यक्ति को एड़ी की हड्डी से विकिरण का दर्द होता है. एड़ी दर्द आमतौर पर समय के साथ धीरे-धीरे प्रगति करता है. अगर चिकित्सा दर्द गंभीर हो जाता है, तो चिकित्सक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है. सुबह में उठने के बाद कुछ समय के लिए निष्क्रिय होने के बाद दर्द सबसे गंभीर होता है.

कारण

एड़ी दर्द आमतौर पर तब होता है जब एड़ी के तल में मौजूद ऊतक (प्लांटार फासिशिया) क्षतिग्रस्त हो जाते हैं. ये ऊतक पैर की हड्डियों के साथ एड़ी की हड्डी को जोड़ते हैं और झटके को अवशोषित करने में मदद करते हैं. जब वे क्षतिग्रस्त हो जाते हैं या जब वे मोटे हो जाते हैं तो इन ऊतकों में टीयर बनते हैं. ये ऊतक पहनने के खतरे में हैं और 45 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए फाड़ते हैं. यदि व्यक्ति मोटापे से ग्रस्त है या जिसका व्यवसाय लंबे समय तक खड़े होने की आवश्यकता है तो जोखिम भी बढ़ता जा सकता है.

एड़ी दर्द के अन्य कारणों में एड़ी की हड्डी की फ्रैक्चर, वसा पैड एट्रोफी (एक ऐसी स्थिति जहां एड़ी की हड्डी के नीचे मौजूद वसा की एक परत कम हो जाती है) और बर्साइटिस (जोड़ों के चारों ओर मौजूद तरल पदार्थ से भरे हुए कोशिकाओं की सूजन) होती है. पेरिफेरल न्यूरोपैथी एक ऐसी स्थिति है, जहां परिधीय नसों में क्षति होती है (जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और शेष शरीर के बीच संकेतों को प्रसारित करती है), इससे एड़ी में दर्द हो सकता है.

लक्षण

एड़ी दर्द के लक्षणों में शामिल हैं:

1. जॉगिंग या पैदल चलते समय दर्द का अनुभव करना है
2. सुबह उठने के बाद ऊँची एड़ी के जूते पहनने वाले पिन की भावना है
3. एड़ी मोड़ने में असमर्थता
4. दर्दनाक सूजन
5. बुखार के साथ एड़ी में दर्द

रोकथाम और उपचार

ऊँची एड़ी के जूते को उचित समर्थन के बिना उच्च एड़ी वाले जूते के उपयोग को प्रतिबंधित करने और नियमित रूप से एड़ी खींचने के दौरान कुछ निवारक उपायों को रोककर रोका जा सकता है. दर्द निवारक जैसी दवाओं का उपयोग एड़ी दर्द के लक्षणों के इलाज के लिए किया जाता है.