चारकोट-मैरी-टूथ-रोग विरासत में मिली बीमारियों का एक समूह है जो आपके हाथ या पैर या दोनों की नसों को नुकसान पहुंचा सकता है। आप अपने दैनिक जीवन की गतिविधियों से गुजरते समय संवेदना, अक्षमता या चलने और मांसपेशियों में संकुचन में कठिनाई का अनुभव कर सकते हैं। इसके परिणामस्वरूप छोटी और कमजोर मांसपेशियां होती हैं। आप पैदल विकृतियों जैसे कि हमरटोइस (hammertoes) और उच्च मेहराब के माध्यम से भी जा सकते हैं। ये लक्षण ज्यादातर किशोरावस्था या वयस्क जीवन में देखे जाते हैं। आज कल के दौर में बीमारी के इलाज के लिए सही खान पान बहुत ज़्यादा ज़रूरी है। क्योकि उचित खान पान ही एक मनुष्य को स्वास्थ रख सकता है और सही खानपान के साथ उचित व्यायाम भी उतना ही ज़रूरी है । क्योकि व्यायाम के बहुत सारे फायदे हैं इससे शरीर में ऊर्जा बानी रहती है। और मनुष्य एकदम स्वास्थ महसूस करता है।चारकोट-मैरी-टूथ-रोग का पूरी तरह से इलाज नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, बीमारी में आपको होने वाली परेशानियों को कम किया जा सकता है। यदि आप अपने हाथ और पैर में दर्द से गुजर रहे हैं, तो दवाएँ आपको मदद कर सकती हैं। आप भौतिक चिकित्सा, व्यावसायिक चिकित्सा के लिए जा सकते हैं या आर्थोपेडिक (orthopaedic) उपकरणों से सहायता ले सकते हैं। चरम मामलों में, आप सर्जरी के लिए जा सकते हैं।
मांसपेशियों में ऐंठन या तंत्रिका क्षति से दर्द को डॉक्टरों द्वारा निर्धारित कुछ दवाओं से राहत मिल सकती है। शारीरिक थेरेपी में आपकी मांसपेशियों को मजबूत करने और मांसपेशियों को कसने और नुकसान को रोकने में मदद करने के लिए कम प्रभाव वाले व्यायाम और स्ट्रेचिंग तकनीक शामिल हैं। यह एक प्रशिक्षित फिजियो थेरेपिस्ट द्वारा निर्देशित किया जाएगा और आपके डॉक्टर द्वारा अनुमोदित किया जाएगा। और हाथ कमजोर होने के कारण आपको दैनिक गतिविधियों से गुजरने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है। एक व्यावसायिक चिकित्सक आपको इन कठिनाइयों से निपटने में सहायता करेगा जो लेखन, टाइपिंग, टाईट नॉट्स (writing, typing, tying knots )आदि हो सकते हैं। इस प्रक्रिया में डॉकार्नॉब्स (doorknobs ) पर विशेष रबर ग्रिप जैसे सहायक उपकरणों का उपयोग किया जाएगा। रोजमर्रा की गतिशीलता बनाए रखने और चोटों को रोकने के लिए आपको कुछ विशेष आर्थोपेडिक उपकरणों की सहायता लेनी पड़ सकती है। चलते समय पैर और टखने के ब्रेसिज़ का उपयोग किया जा सकता है। ऐसे ब्रेसिज़ या फ़्रेम पीड़ित को स्थिरता प्रदान करते हैं। आप कस्टम के बने जूते भी पेरो को बेहतर बनाने के लिए प्राप्त कर सकते हैं। यदि आपके हाथों में कमजोरी है और पकड़ पाने में परेशानी है, तो अँगूठा फड़कनाका उपयोग किया जा सकता है। यदि आपके पैर की विकृति गंभीर है, तो सर्जरी एक विकल्प हो सकता है। सर्जरी से अंगों में सनसनी और कमजोरी में सुधार नहीं होगा लेकिन यह आपके चलने की क्षमता में सुधार कर सकता है।
यदि आप अपने पैरों, हाथों, और टखनों में लगातार कमजोरी महसूस करते हैं, तो आपको डॉक्टर से इसकी जांच अवश्य करवानी चाहिए। पैर की उंगलियां, चलने की क्षमता में कमी, उच्च पैर की वृत्त-खंड, बार-बार ट्रिपिंग या गिरने और आपके पैरों या हाथों में सनसनी की कमी कुछ अन्य लक्षण हैं जिनके लिए आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
यदि आप किसी अन्य चिकित्सा उपचार से गुजर रहे हैं, तो पैरों और बाजुओं में दर्द उन दवाओं के दुष्प्रभाव के कारण हो सकता है जो आप पहले से ही ले रहे हैं।
भौतिक चिकित्सा के दौरान लगाए गए कुछ जैल या मलहम आपकी त्वचा में कुछ समय के लिए हल्की जलन, खुजली या लालिमा पैदा कर सकते हैं। इसके अलावा, कोई अन्य उपचार साइड इफेक्ट का कारण नहीं है।
आपको प्रतिदिन व्यायाम और मसाज करना चाहिए और अपने अंगों को उतनी ही सक्रिय स्थिति में रखना चाहिए जितना आप कर सकते हैं। चलते समय बेंत या वॉकर की मदद लेकर अपनी स्थिरता में सुधार करें। अल्सर, संक्रमण, कॉलस (calluses) और घावों की घटना को रोकने के लिए अपने पैरों की दैनिक जांच करें। अंतर्वर्धित नाखून और संक्रमण से बचने के लिए अपने नाखूनों को सीधा काटें। यदि आपके पास पैर की विकृति या वृत्त-खंड है, तो आपको कस्टम मेड जूते के विकल्प का पता लगाना चाहिए।
चारकोट-मैरी-टूथ-रोग पूरी तरह से ठीक नहीं है। उपचार से गुजरने के बाद कुछ दिनों में आपको दर्द से राहत मिल सकती है लेकिन स्थिति को बदला नहीं जा सकता है।
फिजियो थेरेपी के एक सत्र की लागत 400 रूपये से 800 रूपये के बीच हो सकती है। अन्य उपचारों की लागत आपकी स्थिति की गंभीरता और आपकी स्थिति को सुधारने के लिए आवश्यक उपकरणों के अनुसार भिन्न हो सकती है।
चारकोट-मेरी-टूथ-रोग के लिए किसी भी उपचार का परिणाम स्थायी नहीं है। आपको कुछ समय के लिए दर्द से राहत मिल सकती है लेकिन बीमारी को स्थायी रूप से ठीक नहीं किया जा सकता है।
इन उपचारों का कोई विकल्प नहीं है लेकिन आप उपचारों की सहायता के लिए कुछ गतिविधियाँ कर सकते हैं। आपको रोजाना स्ट्रेचिंग और व्यायाम करना चाहिए। नियमित रूप से अपने पैरों का निरीक्षण करें और अंतर्वर्धित पैर के अंगूठे का नाखून के संक्रमण से बचने के लिए अपने नाखूनों की देखभाल करें। हमेशा उचित फिटिंग और सुरक्षात्मक जूते पहनें।
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