इसे सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के रूप में भी जाना जाता है। यह खोपड़ी, भौंहों या नाक के किनारों पर त्वचा की ऊपरी परत का अतिरिक्त बहना है। त्वचा की ऊपरी परत मृत कोशिकाओं से बनी होती है जो नीचे की नाजुक कोशिकाओं की रक्षा करती है। डैंड्रफ मुख्य रूप से एक एस्थेटिक समस्या है जो बहुत से लोगों को शर्मनाक लगती है। हालांकि यह चिकित्सकीय रूप से गंभीर नहीं है। बालों का झड़ना, सिर में खुजली होना, त्वचा पर लाल और चिकने धब्बे व सिर की त्वचा पर तनाव महसूस होना डैंड्रफ के अन्य लक्षण हैं।
डैंड्रफ की समस्या पुरुषों और महिलाओं दोनों को समान रूप से हो सकती है। डैंड्रफ की गंभीर समस्या होने पर इसे त्वचा विशेषज्ञ की मदद के जरिए ठीक किया जा सकता है। इसके लिए डॉक्टर आपको कई तरह के शैंपू और लोशन सजेस्ट कर सकते हैं। हालांकि आजकल बाजार में एंटी डैंड्रफ शैंपू और अन्य उत्पादों की भरमार है। डैंड्रफ से बचने के लिए बालों की सफाई बेहद जरूरी है।
डैंड्रफ स्कैल्प पर फंगस (कवक) का बढ़ना है। इसे आमतौर पर मालासेज़िया के नाम से जाना जाता है। यह फंगस यीस्ट परिवार से संबंधित है। इस स्थिति में स्कैल्प पर मौजूद अतिरिक्त तेल जैसे विभिन्न कारकों से उत्तेजित होकर त्वचा कोशिकाएं बढ़ने लगती है। जिसके परिणामस्वरूप मृत त्वचा कोशिकाएं इकट्ठा होने लगती हैं और फंगस (कवक) की उपस्थिति के कारण झड़ना शुरू हो जाती हैं।
यीस्ट पैरासाइट (परजीवी): वयस्कों की सिर की त्वचा में पाया जाना मालासेज़िया नामक परजीवी डैंड्रफ का कारण बन सकता है। कुछ मामलों में, यह सिर की त्वचा को बढ़ा देता है और अधिक त्वचा कोशिकाओं का विकास करता है। अतिरिक्त त्वचा कोशिकाएं मालासेज़िया को मारती हैं और झड़ जाती हैं, जिससे वे बालों में या कपड़ों पर दिखने लगती हैं।
रूखी त्वचा: रूखी त्वचा की वजह से होने वाली रूसी इसका सबसे आम प्रकार है। आमतौर पर सर्दियों के दौरान, गर्म पानी से बाल धोने से डैंड्रफ की शिकायक देखने को मिलती है।
रोग संबंधित रूसी: रोग सम्बन्धी कारणों में सिर से संबंधित संक्रमण शामिल हो सकते हैं। जैसे सोरायसिस से त्वचा की कोशिकाओं का अत्यधिक उत्पादन होना। इससे त्वचा की परतें बनती हैं और गंदगी व सीबम तेल के साथ मिलकर रूसी बनाती हैं। एक्जिमा से भी त्वचा में खुजली और परत बनती है। इससे डैंड्रफ हो सकता है।
बालों की देखभाल की वस्तुएं: कुछ मामलों में, बालों की देखभाल करने वाली वस्तुएं भी डैंड्रफ का कारण बन सकती हैं। इनमें बालों में रंग करने वाले प्रोडक्ट के प्रति संवेदनशीलता जैसे कारण भी शामिल हैं।
डैंड्रफ यानी की सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस एक ऐसी स्थिति है जो आमतौर पर स्कैल्प को प्रभावित करती है। यह चेहरे और कानों तक भी पहुंच सकती है। चेहरे के डैंड्रफ के कारण तैलीय त्वचा, शुष्क त्वचा, ओलिक एसिड के प्रति संवेदनशीलता और त्वचा की कोशिकाओं का बढ़ना आदि हो सकते हैं। इसके विकास का मूल कारण त्वचा पर सीबम का अत्यधिक स्राव है जो अंततः कवक (फंगस) की अतिवृद्धि के जोखिम को बढ़ाता है।
डैंड्रफ, परतदार स्कैल्प की स्थिति है। इसकी शुरुआत में बाल नहीं झड़ते हैं। लेकिन अंत में बाल झड़ने लगते हैं। साथ ही इसके अन्य लक्षण जैसे खुजली और स्कैल्प की खरोंच बढ़ जाती है। इससे बालों के रोम कमजोर हो जाते हैं और आंशिक रूप से झड़ने लगते हैं। इसके अलावा एंड्रोजेनिक एलोपेसिया जैसी स्थितियां भी बालों के झड़ने के लिए जिम्मेदार होती हैं।
खुजली एक सामान्य लक्षण है। यह तब होती है जब स्कैल्प के ऊपर फंगस (कवक) के बढ़ने से त्वचा की कोशिकाएं गुच्छे के रूप में निकल जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा का झड़ना शुरू हो जाता है और पपड़ीदार हो जाती है। इससे त्वचा में जलन होती है और खुजली के बाद लालिमा व दर्द का कारण बनती है। यह स्थिति तब पैदा होती है जब त्वचा बहुत अधिक तैलीय या बहुत शुष्क होती है।
पोषक तत्वों की कमी वाला आहार भी डैंड्रफ का एक प्रमुख कारण है। विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे नियासिन (विटामिन बी 3), राइबोफ्लेविन (विटामिन बी 2) और पाइरिडोक्सिन (विटामिन बी 6) त्वचा संबंधी समस्याओं को कम करने में मदद करते हैं।
कुछ लक्षण जो आमतौर पर दिखाई देते हैं यदि किसी व्यक्ति को डैंड्रफ होता है तो वह सिर की त्वचा पर क्रम्ब्स(टुकड़े) या फ्लेक्स(गुच्छे) होते हैं। प्रारंभिक अवस्था में, ये गुच्छे सफेद और छोटे होते हैं और अंत में पीले और चिकने दिखाई देते हैं। ये गुच्छे आगे स्कैल्प और अन्य भागों जैसे नाक, कान, हेयरलाइन के आसपास, छाती या पीठ और भौंहों पर खुजली पैदा करते हैं।
स्कैल्प की जांच आमतौर पर यह निर्धारित करने के लिए की जाती है कि अत्यधिक रूसी क्यों मौजूद है। स्कैल्प की जांच के बाद, स्थिति का कारण सबसे अधिक बार स्पष्ट होता है। कभी-कभी हालांकि इस तरह की प्रक्रिया में स्कैल्प बायोप्सी क्रम में हो सकती है, स्थानीय एनेस्थीसिया लागू किया जाता है और आगे की जांच के लिए स्कैल्प की त्वचा का एक नमूना लिया जाता है।
त्वचा की सूजन से लड़कर सेबोरिया या रूसी का इलाज किया जाता है। यह सीधे कोर्टिसोन पर आधारित लोशन और क्रीम के उपयोग के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है जो सूजन को कम करता है। एक अन्य उपचार सामयिक शैंपू और लोशन का उपयोग करना है जो यीस्ट को रोकते हैं। डैंड्रफ उपचार की दिशा आमतौर पर उस कारण से तय होती है जो इस स्थिति के पीछे है।
आवश्यक तेलों के साथ स्कैल्प पर बार-बार तेल लगाना और मौजूदा फ्लेक्स(गुच्छे) को हटाने और स्कैल्प को चिकनाई प्रदान करने के लिए एक प्रभावी एंटी-डैंड्रफ शैम्पू को एक मॉइस्चराइज़र के साथ बदलना। यदि इन प्रक्रियाओं को लागू करने के बाद भी आपको डैंड्रफ है, तो बेहतर उपचार के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है।
डैंड्रफ मूल रूप से एक फंगल(कवक) यीस्ट की अतिवृद्धि है जो स्कैल्प पर अत्यधिक तेल या अशुद्धियों के जमाव से प्रेरित होता है। इसलिए बालों के लिए नियमित शैम्पू की सलाह दी जाती है। केटोकोनाज़ोल, सेलेनियम सल्फाइड, या जिंक जैसे तत्वों से युक्त एंटी-फंगल शैम्पू से प्रभावित बालों को रोज़ाना धोना आवश्यक है।
डैंड्रफ से छुटकारा पाने के कुछ बेहतरीन घरेलू उपचार जिन्हें आसानी से घर पर आजमाया जा सकता है, नीचे दिए गए हैं:
औषधीय शैंपू किसी व्यक्ति को रूसी से लड़ने में मदद कर सकते हैं। फार्मेसी में उपलब्ध इन शैंपू में शामिल हैं:
ऐसे शैंपू हर अवसर के लिए या यहां तक कि सप्ताह में केवल दो बार या एक बार उपयोग किए जा सकते हैं। यह स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करता है। जब यह हल्का या बिलकुल ना के बराबर हो, तो साधारण शैंपू पर स्विच करें। कभी-कभी एक विशेष शैम्पू कुछ समय के लिए काम कर सकता है और फिर अप्रभावी हो जाता है। ऐसे मामलों में दूसरे प्रकार के शैम्पू पर स्विच करें यदि किसी के पास डैंड्रफ के लिए प्रतिरोधी संस्करण है तो दो अलग-अलग शैम्पू प्रकारों के बीच विकल्प चुने, जो रोगी के मामले में प्रभावी होते हैं।
डैंड्रफ को दूर रखने के लिए नियमित रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले शैंपू का नियमित रूप से उपयोग करना हानिकारक नहीं है। सामयिक स्टेरॉयड जैसे ऐंटिफंगल क्रीम और कोर्टिसोन पर आधारित क्रीम भी इससे लड़ने में मदद करते हैं। वे काउंटर पर 1% या 0.5% की कंसन्ट्रेशन्स(सांद्रता) में उपलब्ध हैं। वे चेहरे के लिए सुरक्षित हैं और नियमित आवेदन के कुछ दिनों के भीतर परिणाम दिखाई देते हैं। अधिक प्रभावशीलता के लिए लोशन और क्रीम को औषधीय शैंपू के साथ जोड़ा जा सकता है।
गंभीर रूसी को कम करने के कार्य में एंटिफंगल क्रीम भी अत्यधिक कुशल हैं। वे काम करते हैं क्योंकि वे त्वचा यीस्ट जीवों को कम करते हैं। क्रीम और लोशन, हालांकि रूसी के बने रहने तक इस्तेमाल किया जाना चाहिए जिसके बाद इसे टाला जाना चाहिए। जब रूसी फिर से हो तो कोई व्यक्ति उनका फिर से उपयोग कर सकता है।
कई घरेलू उपचार समाधान हैं जिनमें सिरका, नींबू का रस, नारियल का तेल, नीम का तेल और कई अन्य शामिल हैं। कुछ लोग एंटी-डैंड्रफ शैंपू और कंडीशनर का उपयोग करते हैं और इसके व्यावहारिक परिणाम प्राप्त करते हैं। लेकिन अगर आप इन सभी तरीकों से समस्या से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
नींबू अपने महत्वपूर्ण औषधीय गुणों के कारण डैंड्रफ के इलाज के लिए सबसे प्रभावी घरेलू उपचार माना जाता है। यह विटामिन सी, आयरन, फ्लेवोनोइड और साइट्रस एसिड जैसे पोषक तत्वों की मदद से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के साथ-साथ बालों के रोम को भी मजबूत करता है। यह स्कैल्प के पीएच को बनाए रखने और उसमें से अतिरिक्त तेल को हटाने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है जो वहां कवक(फंगस) के अतिवृद्धि को उत्तेजित करता है।
सारांश: डैंड्रफ मूल रूप से एक फंगस(कवक) यीस्ट की अतिवृद्धि है जो स्कैल्प पर अत्यधिक तेल या अशुद्धियों के जमाव से प्रेरित होता है। यह परतदार खोपड़ी(फ्लेकी स्कैल्प) की स्थिति है जिसके परिणामस्वरूप बालों का झड़ना सीधे नहीं बल्कि अंततः होता है। स्थिति का इलाज करने के लिए बालों के लिए नियमित शैम्पू की सिफारिश की जाती है। केटोकोनाज़ोल, सेलेनियम सल्फाइड, या जिंक जैसे तत्वों से युक्त एंटी-फंगल शैम्पू से प्रभावित बालों को रोज़ाना धोना आवश्यक है।
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