डेल्टॉइड मसल- शरीर रचना (चित्र, कार्य, बीमारी, इलाज)

कंधे की मांसपेशियों के रूप में, डेल्टॉइड को जाना जाता है। वे एक बहुत ही महत्वपूर्ण मांसपेशी का समूह होते हैं जो उस जगह पर स्थित है जहां ऊपरी बांह, टोरसो (धड़) से मिलती है।

डेल्टॉइड, शरीर के सबसे जटिल मांसपेशी समूहों में से एक है, और वे हिलने-डुलने के लिए बने हैं। उनका हड्डी से न्यूनतम अटैचमेंट होता है, जिसका अर्थ है कि वे बिना किसी प्रतिबंध के लगभग किसी भी दिशा में घूम सकते हैं। यह गतिशीलता उन्हें सबसे अधिक चोट लगने वाले क्षेत्रों में से एक बनाती है।

कंधे की चोट के कारण, डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है। हर साल करीब 80 लाख लोग कंधे के दर्द की वजह से डॉक्टर के पास जाते हैं। रोटेटर कफ कहे जाने वाले कंधे के एक हिस्से में चोट लगना सबसे आम है।

शरीर की अधिकांश अन्य मांसपेशियों की तरह, डेल्टोइड्स स्केलेटल मांसपेशियां हैं। टेंडन्स के माध्यम से वे हड्डियों से जुडी होती हैं। स्केलेटल मांसपेशियां स्वैच्छिक मांसपेशियां हैं, जिसका अर्थ है कि आप उन्हें अपनी इच्छानुसार कैसे भी घुमा सकते हैं। स्केलेटल मांसपेशियां चिकनी, या अनैच्छिक मांसपेशियों (जैसे आपका दिल) से भिन्न होती हैं जो अपने आप काम करती हैं।

डेल्टॉइड मांसपेशियां, कंधे के क्राउन को बनाती हैं, जो जोड़ के सामने, बगल और पीछे को कवर करती हैं। वे सुपरफिशियल होती हैं, जिसका अर्थ है कि वे आपकी त्वचा की सतह के करीब हैं। डेल्टॉइड उल्टा त्रिकोण जैसा दिखता है। टेंडन्स तीनों तरफ से प्रत्येक को हड्डियों से जोड़ते हैं।

शरीर की अन्य मांसपेशियों की तरह, कंधे में डेल्टॉइड मांसपेशियों में लोचदार फाइबर होते हैं। ये फाइबर मांसपेशियों को लचीला बनाते हैं, इसलिए इनकी मदद से वे बहुत सारे मूवमेंट्स कर सकती हैं। स्केलेटल मांसपेशियां लाल और सफेद होती हैं, जिससे वे धारीदार दिखाई देती हैं।

डेल्टॉइड मांसपेशी, कंधे की मुख्य मांसपेशी है। यह स्कैपुला (कंधे के ब्लेड) के रिज से हंसली (कॉलरबोन) के अंत तक फैली हुई होती है। डेल्टॉइड में तीन भाग होते हैं, जिन्हें सिर के रूप में भी जाना जाता है:

• एंटीरियर डेल्टॉइड कंधे के सामने स्थित होती है।
• पोस्टीरियर डेल्टॉइड कंधे के पीछे स्थित होता है।
• लेटरल डेल्टॉइड, एंटीरियर और पोस्टीरियर डेल्टॉइड के बीच स्थित होता है।
• डेल्टॉइड मांसपेशी, ऊपरी हाथ को स्थानांतरित करने में मदद करती है और कंधे के जोड़ को स्थिर करती है।
• एंटीरियर डेल्टॉइड्स: फ्रंट डेल्ट्स की मदद से हाथ आगे की तरफ बढ़ते हैं। वे आपके हंसली से जुड़ते हैं। यदि आप किसी शेल्फ पर किसी वस्तु को उठाना चाहते हैं तो आप अपने फ्रंट डेल्ट्स का उपयोग करते हैं।
• लेटरल डेल्टॉइड्स: साइड डेल्ट्स की मदद से हाथ को साइड में, साथ ही ऊपर और नीचे ले जा सकते हैं। वे एक्रोमियन से जुड़ते हैं, जो कि कंधे के ब्लेड पर एक बोनी नोब होती है। यदि आप जंपिंग जैक करते हैं तो आप अपने साइड डेल्ट्स का उपयोग करते हैं।
• पोस्टीरियर डेल्टॉइड्स: रियर डेल्ट्स कि मदद से हाथ को पीछे की ओर ले जा सकते हैं। वे आपके कंधे के ब्लेड की सपाट सतह से जुड़ते हैं। यदि आप बेसबॉल पिच करते हैं तो आप अपने रियर डेल्ट का उपयोग करते हैं।

डेल्टॉइड मांसपेशियां एक प्रकार की स्केलेटल मांसपेशी होती हैं जो शरीर की गतिविधियों में मदद करती हैं। चिकनी मांसपेशियों के विपरीत, जो कि अनैच्छिक होती हैं (वे अपना काम अपने आप करती हैं), स्केलेटल मांसपेशियां स्वैच्छिक होती हैं (जिसका अर्थ है कि आप उन्हें नियंत्रित करते हैं)। प्रत्येक डेल्टॉइड मांसपेशी वहां स्थित होती है, जहां कंधे का बॉल-एंड-सॉकेट जोड़, ह्यूमरस (ऊपरी बांह की हड्डी) को ट्रंक से जोड़ता है।

डेल्टॉइड मांसपेशी का प्राथमिक कार्य ह्यूमरस और कंधे के जोड़ को एक साथ हिलाना है। मांसपेशियों के मूवमेंट को कहा जाता है:

• एबडक्शन: यह वह जगह है जहाँ हाथ को शरीर के बगल में बाहर की ओर उठाते हैं।
• फ्लेक्सियन: यह वह जगह है जहां हाथ को सिर के ऊपर से किसी तरफ कहीं भी ऊपर उठाते हैं।
• एक्सटेंशन: यह वह जगह है जहाँ हाथ को पीछे ले जाते हैं।
• रोटेशन: यह वह जगह है जहां ह्यूमरस कंधे के सॉकेट में घूमता

जिस स्थान पर मांसपेशी हड्डी से जुड़ती है उसे इंसर्शन पॉइंट कहते हैं। तीन डेल्टॉइड हेड्स में से प्रत्येक का अपना इंसर्शन पॉइंट होता है। साथ में, वे कंधे के जोड़ को स्थिर करने में मदद करते हैं और ऊपरी बांह के मूवमेंट की अनुमति देते हैं।

कंधे का अत्यधिक उपयोग करने से या तनाव देने से गंभीर चोट लग सकती है। यहाँ कुछ स्थितियाँ दी गयी हैं जो आमतौर पर डेल्टॉइड्स को प्रभावित कर सकती हैं।

• स्ट्रेंस: अति प्रयोग से डेल्टॉइड मांसपेशियों में खिंचाव हो सकता है। समय के साथ, यदि कोई भी व्यक्ति उनका बहुत अधिक उपयोग करते हैं तो आपकी मांसपेशियां तनावग्रस्त हो सकती हैं।
• बर्साइटिस: बर्सा, फ्लूइड से भरी हुई छोटी-छोटी थैली होती हैं जो मांसपेशियों और हड्डी के बीच स्थित होती है। इन थैलियों में जब सूजन हो जाती है तो उस स्थिति को बर्साइटिस कहते हैं। इसके कारण, दर्द या परेशानी हो सकती है।
• रोटेटर कफ टियर: यह कंधे से संबंधित अधिक सामान्य चोटों में से एक है। डेल्टॉइड और आसपास के सपोर्ट सिस्टम भी क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।
• शोल्डर इम्पिंजमेंट: इम्पिंजमेंट एक बहुत ही दर्दनाक स्थिति हो सकती है, जब मांसपेशी हड्डी के खिलाफ रगड़ती है।
• टेंडोनाइटिस: टेंडन्स हड्डियों और मांसपेशियों को जोड़ते हैं। टेंडोनाइटिस की स्थिति में टिश्यू में सूजन और दर्द हो सकता है।
• चिपकने वाला कैप्सुलिटिस: यह स्थिति तब होती है जब कंधे के जोड़ के आसपास का कैप्सूल मोटा और कठोर हो जाता है। इससे कंधे में दर्द, मांसपेशियों में ऐंठन और अकड़न हो सकती है। चिपकने वाला कैप्सुलिटिस का दूसरा नाम फ्रोजन शोल्डर है।
• एक्सिलरी नर्व पाल्सी: एक्सिलरी नर्व की मदद से डेल्टॉइड मसल को सेंसेशन प्राप्त होता है। सर्जरी के दौरान या दर्दनाक चोट या बैसाखी के अत्यधिक उपयोग के कारण नर्व कम्प्रेशन या क्षति हो सकती है। इन समस्याओं से कंधे की कमजोरी या सुन्नता हो सकती है, खासकर आपके डेल्टॉइड मांसपेशियों के आसपास।
• डेल्टॉइड फाइब्रोसिस: बार-बार कंधे की मांसपेशियों में इंजेक्शन लगाने से फाइब्रोसिस हो सकता है। इस स्थिति में, मांसपेशियां स्वयं की मरम्मत करना बंद कर देती है। आप डेल्टॉइड मांसपेशियों में दर्द या मांसपेशियों की ताकत और गतिशीलता के नुकसान का अनुभव कर सकते हैं।
• रोटेटर कफ रप्चर: कभी-कभी गंभीर रोटेटर कफ फटने से डेल्टॉइड मांसपेशी क्षतिग्रस्त हो जाती है या अव्यवस्थित हो जाती है।

हेल्थ-केयर प्रोवाइडर, लक्षणों की जांच करता करता है और एक फिजिकल टेस्ट भी करता है। डॉक्टर व्यक्ति से अपने हाथ को आगे, बगल और पीछे उठाने के लिए कह सकते हैं। यदि डेल्टॉइड मांसपेशियां ठीक से काम कर रही हैं, तो जब भी व्यक्ति अपना हाथ उठाता है तो डॉक्टर मांसपेशियों के कॉन्ट्रैक्शंस को महसूस करने में सक्षम होना चाहिए।

यदि आप अपना हाथ नहीं उठा सकते हैं, तो इसका हमेशा यह मतलब नहीं है कि आपको डेल्टॉइड मांसपेशी की चोट है। बांह की मांसपेशियों की कमजोरी भी इसका परिणाम हो सकती है:

• कैशेक्सिया, या बीमारी या खराब आहार के कारण अत्यधिक मांसपेशियों की हानि।
• न्यूरोमस्कुलर विकार या मायोपैथी (मांसपेशियों के विकार)।
• वैक्सीन से साइड इफेक्ट।

डॉक्टर, इमेजिंग टेस्ट्स करवाने की भी सलाह दे सकता है।

• एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग): एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन एक ऐसा टेस्ट है जिसको करने के लिए एक बड़े से मैगनेट, रेडियो वेव्स और कंप्यूटर का उपयोग किया जाता है। इसकी मदद से, शरीर के अंदर के स्ट्रक्चर्स की स्पष्ट इमेजेज मिलती हैं। हेल्थकेयर प्रदाता कई अलग-अलग चिकित्सीय स्थितियों का मूल्यांकन, निदान और निगरानी करने के लिए एमआरआई का उपयोग करते हैं।
• अल्ट्रासाउंड: अल्ट्रासाउंड एक नॉन-इनवेसिव इमेजिंग टेस्ट है जो जिसको करने के लिए हाई-फ्रीक्वेंसी साउंड वेव्स का उपयोग किया जाता है। इसकी मदद से, शरीर के अंदर के स्ट्रक्चर्स को देख सकते हैं। डॉक्टर्स गर्भावस्था के दौरान, स्थितियों का निदान करने और कुछ प्रक्रियाओं के दौरान छवि मार्गदर्शन के लिए सहित कई उद्देश्यों के लिए अल्ट्रासाउंड परीक्षाओं का उपयोग करते हैं।
• सीटी (कंप्यूटेड टोमोग्राफी) स्कैन: सीटी स्कैन से बीमारियों और चोटों का पता लगाया जा सकता है। यह सॉफ्ट टिश्यूज़ और हड्डियों की 3डी इमेज बनाने के लिए एक्स-रे और कंप्यूटर का उपयोग करता है। सीटी स्कैन अस्पताल या इमेजिंग सेंटर में हो सकता है।
• इलेक्ट्रोमायोग्राम: इलेक्ट्रोमोग्राफी (ईएमजी) एक डायग्नोस्टिक टेस्ट है जिससे यह पता चलता है कि मांसपेशियां और नर्व्ज़ कैसे काम करती हैं। प्रदाता त्वचा के माध्यम से और मांसपेशियों में पतली सुई डालते हैं। जब व्यक्ति अपनी मांसपेशियों को हिलाता है, तो सुइयों के अंत में इलेक्ट्रोड मांसपेशियों में गतिविधि को मापते हैं। चोटों, मांसपेशियों की बीमारी और न्यूरोमस्कुलर विकारों के निदान के लिए, ईएमजी का उपयोग किया जाता है।

• रोटेटर कफ सर्जरी: मांसपेशियों और टेंडन के संयोजन पर ही, कंधे की स्थिरता निर्भर करती है। इसे, रोटेटर कफ कहा जाता है। यह कंधे में एक महत्वपूर्ण कार्य करता है। यह प्रक्रिया बेकार कंधे की मांसपेशियों को हटाने में सहायता करती है।
• ब्रेसिज़: मांसपेशियों और टेंडन को फैलाकर और लचीला रखकर ब्रेसिज़ को स्थगित करने या कॉन्ट्रेक्चर्स को बनने से रोकने के लिए दिखाया गया है। कमजोर मांसपेशियों को मजबूत करके ब्रेसिज़ गतिशीलता और कार्य में सुधार करने के कई तरीकों में से एक है।
• स्टेरॉयड इंजेक्शन: स्टेरॉयड इंजेक्शन, कृत्रिम दवाएं होती हैं जिनका असर और प्रभाव बिल्कुल हार्मोन कोर्टिसोल की तरह होता है। कुछ एथलीट, स्टेरॉयड रसायनों के रूप में जाने वाले हार्मोन जैसे रसायनों का उपयोग करते हैं, लेकिन 'स्टेरॉयड' शब्द वास्तव में स्टेरॉयड कॉर्टिकोस्टेरॉइड को संदर्भित करता है। कोर्टिसोन के इंजेक्शन, स्टेरॉयड, या कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के शॉट्स कोर्टिसोन के इंजेक्शन के लिए सभी सामान्य नाम हैं।
• आर्थोस्कोपिक कंधे की सर्जरी: कंधे की आर्थोस्कोपिक परीक्षा की मदद से सर्जन, आर्टिकुलर कार्टिलेज और अस्तर को होने वाले नुकसान का निदान और बेहतर इलाज कर सकते हैं। इस एग्जाम के माध्यम से, जोड़ की जांच करने के लिए आर्थ्रोस्कोप नामक एक छोटा कैमरा डाला जाता है।

• डेल्टॉइड मांसपेशियों में संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक्स: बैक्टीरिया के विकारों के इलाज के लिए, एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है जो मायोसिटिस के कारण डेल्टॉइड मांसपेशी को प्रभावित करते हैं।उदाहरण हैं: वैंकोमाइसिन, सेफलोस्पोरिन, एज़िथ्रोमाइसिन और डॉक्सीसाइक्लिन।
• डेल्टॉइड मांसपेशियों में दर्द को कम करने के लिए न्यूट्रिशनल सप्लीमेंट्स: चिकित्सक व्यक्ति के दर्द को कम करने और डेल्टॉइड मांसपेशियों में उपचार प्रक्रिया को बढ़ावा देने के लिए ग्लूकोसामाइन और कोंड्रोइटिन जैसे न्यूट्रिशनल सप्लीमेंट्स का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
• डेल्टॉइड मांसपेशियों की सूजन को कम करने के लिए स्टेरॉयड: डेल्टॉइड मांसपेशियों में किसी भी प्रकार के संक्रमण या क्षति के कारण होने वाली सूजन का इलाज, ग्लूकोकार्टोइकोड्स के साथ किया जाता है।
• डेल्टॉइड मांसपेशियों में दर्द के लिए एनाल्जेसिक: एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक सोडियम और एसिटामिनोफेन जैसे एनाल्जेसिक, डेल्टॉइड क्षेत्र की मांसपेशियों द्वारा महसूस की जाने वाली कुछ असुविधा को कम करने में मदद कर सकते हैं।
• डेल्टॉइड मांसपेशियों में कठोरता के लिए मसल रिलैक्सेंट्स: जब डेल्टॉइड मांसपेशियों में दर्द होता है, तो सबसे ज्यादा ऐंठन डेल्टॉइड मांसपेशियों में नीचे की तरफ होती है। गर्भावस्था, निर्जलीकरण, और अन्य स्थितियों के कारण ही ऐंठन की शुरुआत होती है और लगातार यह बनी रहती है।
• डेल्टॉइड मांसपेशी के फ्रैक्चर के समय विकास को बढ़ावा देने के लिए सप्लीमेंट्स: विटामिन डी और कैल्शियम सप्लीमेंट भी लाइकोपीन और विटामिन K27 इस प्रक्रिया के लिए उपयोगी माने जाते हैं।