महिलाओं में मधुमेह

यह रोग लिंग आधार पर भेदभाव नहीं कर सकता है, लेकिन जब डायबिटीज के रोगियों के लिए स्वास्थ्य देखभाल की बात आती है, तो पुरुषों की तुलना में महिलाएं खुद को नुकसान पहुंचाती हैं. अध्ययनों से संकेत मिलता है कि मधुमेह, दुनिया भर में 371 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करने वाली एक बीमारी पुरुषों की तुलना में महिलाओं पर अधिक टोल लेती है. हालांकि, महिलाओं में हार्मोन कुछ अनूठी चुनौतियों का सालमना करते हैं, लेकिन उनके साथ अन्य सामाजिक कारक भी हैं जो मतभेद लाते हैं.

यह विश्व डायबिटीज दिवस डायबिटीज के लिए किफायती देखभाल के महत्व को बढ़ावा देने और सभी महिलाओं के लिए आवश्यक दवाओं, तकनीकी जानकारी और स्व-प्रबंधन शिक्षा के लिए डायबिटीज के साथ रहने के लिए न्यायसंगत पहुंच के लिए उचित पहुंच प्रदान करने और उन्हें रोकने के लिए अपनी पर्याप्तता को मजबूत करने के लिए एक इष्टतम परिणाम प्राप्त करने के बारे में है. डायबिटीज प्रकार 2. क्योंकि यह एक स्वस्थ और रोग मुक्त भविष्य का आपका अधिकार है!

तो, आप कैसे जान लेंगे कि क्या आप इस घातक बीमारी से पीड़ित हैं - मधुमेह?

लक्षण

डायबिटीज वाली महिलाओं को पुरुषों के समान लक्षणों का अनुभव होता है. हालांकि, कुछ ऐसे हैं जो महिलाओं के लिए विशिष्ट हैं.

महिलाओं और पुरुषों दोनों द्वारा अनुभव किए गए लक्षण:

• लगातार पेशाब आना
• प्यास और भूख बढ़ी
• अनावश्यक वजन घटाने या लाभ
• धुंधली दृष्टि
• थकान
• घाव जो धीरे-धीरे ठीक हो जाते हैं
• त्वचा संक्रमण
• जी मिचलाना
• सांस जिसमें एक मीठा या फल गंध है
• चिड़चिड़ापन
• हाथों या पैरों में कम महसूस करना
• महिलाओं के लिए अद्वितीय लक्षण:
• योनि खमीर संक्रमण
• मूत्र संक्रमण
• योनि थ्रश
• पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम
• महिला यौन अक्षमता

वैश्विक स्तर पर महिलाओं में डायबिटीज मौत का नौवां प्रमुख कारण है. जिससे हर साल 2.1 मिलियन मौतें होती हैं. डायबिटीज से पीड़ित हर पांच महिलाओं में से दो प्रजनन आयु के हैं. डायबिटीज वाली महिलाओं को गर्भधारण में अधिक कठिनाई होती है और गर्भावस्था के नतीजे हो सकते हैं.

डायबिटीज और गर्भावस्था

गर्भावस्था में डायबिटीज का असर ठीक नहीं होगा, अगर सही तरीके से नियंत्रित किया जाता है. डायबिटीज वाली महिलाओं को गर्भधारण करने से पहले अपने रक्त शुगर के स्तर को नियंत्रित करने के दौरान गर्भावस्था की योजना बनाते समय अपने स्त्री रोग विशेषज्ञों से बात करनी चाहिए. आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भावस्था के दौरान आपके डायबिटीज और रक्त शुगर के स्तर को नियंत्रित और निगरानी करने में आपकी सहायता करेगा.

अगर आप गर्भावस्था के दौरान अपने रक्त शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में विफल रहते हैं, तो आपको गंभीर जोखिम का अनुभव हो सकता है:

1. गर्भपात
2. समयपूर्व वितरण
3. मुश्किल वितरण या सीज़ेरियन सेक्शन (सी-सेक्शन)
4. जन्म दोष
5. एक बड़ा बच्चा होने
6. प्रिक्लेम्प्शिया (आमतौर पर मूत्र में प्रोटीन के साथ उच्च रक्तचाप)
7. नवजात शिशु में कम रक्त ग्लूकोज
8. नवजात शिशु में श्वास की समस्याएं
9. नवजात शिशु में त्वचा और आंखें (पीलिया) पीना
10. मां के लिए डायबिटीज की आंखों की समस्याओं और गुर्दे की समस्याएं पैदा करना
11. मूत्र या मूत्राशय संक्रमण

गर्भावस्था की डायबिटीज क्या है ?

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में डायबिटीज होता है, इसे गर्भावस्था के डायबिटीज कहा जाता है. आमतौर पर गर्भावस्था के पहले सप्ताह में इसका निदान किया जाता है. टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज की तरह, रक्त शुगर का स्तर बहुत अधिक हो जाता है. जब एक महिला गर्भवती होती है, तो उसके गर्भ में विकसित होने वाले बच्चे को पोषण करने के लिए अधिक ग्लूकोज की आवश्यकता होती है. इस समय के दौरान, शरीर को अतिरिक्त इंसुलिन की आवश्यकता होती है, जिसे पैनक्रिया द्वारा उत्पादित किया जाता है. कुछ महिलाओं में, शरीर इस आवश्यकता को पूरा करने के लिए पर्याप्त इंसुलिन उत्पन्न नहीं करता है और रक्त शुगर के स्तर में वृद्धि होती है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भावस्था में डायबिटीज होता है.

सौभाग्य से, ज्यादातर महिलाओं के लिए, बच्चे को वितरित होने के बाद गर्भावस्था के डायबिटीज दूर हो जाएंगे. हालांकि, गर्भावस्था के डायबिटीज वाले महिलाएं टाइप -2 डायबिटीज के विकास के जोखिम में वृद्धि कर रही हैं. इसके अलावा, PTSD से पीड़ित लोगों को अधिक जोखिम होता है और उन्हें तुरंत अपने डॉक्टरों से परामर्श लेना चाहिए और जो लोग वर्तमान में डायबिटीज से प्रभावित हैं, उन्हें पूर्व-गर्भधारण परामर्श के लिए परामर्श लेना चाहिए.

महिलाओं में डायबिटीज के लिए जोखिम कारक

यदि आप टाइप -2 डायबिटीज के लिए जोखिम में हैं तो आप:

1. अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं
2. 45 से अधिक उम्र हैं
3. डायबिटीज का एक पारिवारिक इतिहास है (माता-पिता या भाई)
4. गर्भावस्था डायबिटीज था
5. 9 पौंड से अधिक वजन के साथ एक बच्चा है
6. उच्च रक्तचाप है
7. उच्च कोलेस्ट्रॉल है
8. अन्य स्वास्थ्य स्थितियां हैं जो पीसीओएस जैसे इंसुलिन का उपयोग कर समस्याओं से जुड़ी हैं

डायबिटीज उपचार विकल्प

दवाएं

डायबिटीज के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए आप विभिन्न दवाएं ले सकते हैं. इसमें शामिल है:

1. इंसुलिन थेरेपी
2. क्लोरप्रोपामाइड जैसे सल्फोनील्यूरस, जो अग्नाशयी इंसुलिन स्राव को बढ़ाते हैं
3. मेटफॉर्मिन (ग्लूकोफेज), जो रक्त शुगर को कम करता है

जीवन शैली में परिवर्तन

आपके आहार और जीवन शैली में बदलाव से महिलाओं को डायबिटीज को नियंत्रित करने में भी मदद मिल सकती है

1. व्यायाम और स्वस्थ वजन बनाए रखें
2. अपने रक्त शुगर की निगरानी करें
3. फल, सब्जियां, और पूरे अनाज पर केंद्रित आहार खाएं
4. सिगरेट धूम्रपान से बचें

वैकल्पिक उपचार

डायबिटीज वाली महिलाएं लक्षणों के इलाज के लिए अन्य वैकल्पिक उपचारों का प्रयास कर सकती हैं, जैसे कि

1. अधिक ब्रोकोली, अनाज, मटर, और मेथी के बीज खाएं
2. क्रोमियम या मैग्नीशियम जैसी खुराक लें
3. प्लांट सप्लीमेंट लें

लेकिन, हमेशा किसी भी नए उपचार की कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना याद रखें. यहां तक कि यदि वे प्राकृतिक हैं, तो वे आपके चल रहे उपचार या दवाओं से घुसपैठ कर सकते हैं. यह विश्व डायबिटीज दिवस, स्वस्थ जीवन की ओर प्रतिज्ञा लेता है, क्योंकि आपका स्वास्थ्य किसी और के लिए महत्वपूर्ण है!

यदि आपको कोई चिंता या प्रश्न है तो आप हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं.