शुष्क मुँह (सूखा मुंह): लक्षण, कारण, इलाज, दवा और घरेलू उपचार | Dry Mouth In Hindi

शुष्क मुँह यह इंगित करता है कि जब आपका मुँह कम लार उत्पन्न करता है तो एक असहज भावना का अनुभव होता है। लार की अनिवार्यता जो एक अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अनिवार्य है, ठीक से काम करने में विफल हो जाती है। शुरुआत में आपको बेहद प्यास लगती है। मुख्य रूप से घरेलू उपचार स्थिति में सुधार कर सकते हैं लेकिन यदि यह लंबे समय तक जारी रहता है, तो डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है। अक्सर डिप्रेशन, चिंता, दर्द निवारक, दस्त के इलाज के लिए दी जाने वाली दवाओं के परिणामस्वरूप आमतौर पर मुंह में अत्यधिक सूखापन होता है। हालांकि, अगर समस्या लार ग्रंथियों (कीमोथेरेपी और विकिरण का परिणाम हो सकती है) के अनुचित कामकाज में बनी रहती है, तो लार के उत्पादन में सुधार के उपचार पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।

शुष्क मुंह का उपचार आम तौर पर तीन क्षेत्रों के लिए होता है जिसमें दवाओं के अंतर्निहित प्रभावों के कारण परिणाम शामिल होते हैं जिसके परिणामस्वरूप शुष्क मुंह, दांतों की सड़न और मसूड़ों की सुरक्षा, मुंह में उचित लार का प्रवाह होता है। शुष्क मुँह कभी-कभी सांसों की दुर्गंध पैदा करता है जिससे निपटना बेहद असुविधाजनक होता है। यह आपको अपने मुंह के भीतर एक चिपचिपा एहसास देता है। यदि आप ज़ेरोटोमिया का सामना कर रहे हैं, तो पहले दिन में कुछ घरेलू उपचारों को आजमाने की सलाह दी जाती है। इनमें से कुछ उपायों में चीनी मुक्त गम चबाना, समय-समय पर पानी पीना और कैफीन का सेवन सीमित करना शामिल है।

शुष्क मुँह लार ग्रंथियों के ठीक से काम न करने का संकेत है। जब पर्याप्त लार नहीं बन रही होती है, तो मुंह सूख जाता है और चिपचिपा हो जाता है। इसके अलावा, शुष्क मुँह सांसों की दुर्गंध के साथ-साथ गले में खराश का भी संकेत देता है। अन्य लक्षणों में स्वाद की बदली हुई भावना, बोलने या चबाने में कठिनाई और जीभ का सूखना शामिल हैं।

सूजन, पेट में दर्द, पेट फूलना और ऐंठन के साथ-साथ शुष्क मुँह भी इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम से संबंधित अक्सर होने वाला लक्षण है। यह जीर्ण रूप का है और लार ग्रंथियों को कम मात्रा में लार का उत्पादन करने का कारण बनता है। लंबे समय तक कम लार स्राव के कारण शुष्क मुँह की स्थिति हो जाती है।

यदि आपके मुंह में अत्यधिक सूखापन है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा विकल्प है। हालाँकि, शुरुआत में कुछ घरेलू उपचारों का पालन करने की सलाह दी जाती है, लेकिन अगर यह कोई सुधार नहीं दिखाता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास की जांच करेंगे और आपके द्वारा पहले ली गई दवा का अवलोकन करेंगे। ऐसा इसलिए क्योंकि कुछ खास दवाएं मुंह सूखने का कारण बनी रहती हैं। अक्सर डॉक्टर आपके मुंह में लार बनने की मात्रा को मापने के लिए रक्त और कई अन्य परीक्षण निर्धारित करते हैं। यदि यह संदेह है कि सूखापन जोग्रेन सिंड्रोम के कारण होता है, तो आपको परीक्षण के उद्देश्य से अपने मुंह से एक कोशिका का एक नमूना (आपके होंठ में एक लार ग्रंथि) भेजना पड़ सकता है।

शुष्क मुँह के कारण का निदान होने पर, डॉक्टर आपके मुँह में सूखापन कम करने वाली दवाओं को बदल सकते हैं। बाजार में विशेष रूप से सूखेपन का इलाज करने और नमी बढ़ाने के लिए कई माउथवॉश उपलब्ध हैं। ज़ाइलिटोल के साथ आने वाले माउथवॉश की समीक्षा अधिक प्रभावी होने के लिए की जाती है, एक्ट ड्राई माउथ और बायोटीन ड्राई माउथ ओरल रिंस जैसे उत्पादों को अधिक पसंद किया जाता है क्योंकि यह दांतों को सड़ने से बचाने में भी मदद करता है। शुष्क मुँह से पीड़ित होने पर, आप दंत चिकित्सक के पास भी जा सकते हैं क्योंकि यह आपको शुष्क मुँह और दाँतों की सुरक्षा दोनों का संपूर्ण समाधान प्रदान करते है।

शुष्क मुँह के उपचार का लाभ उठाने के लिए ऐसी कोई पात्रता नहीं है। यह लोगों के भीतर बहुत आम है। कोई भी इस स्थिति का सामना कर सकता है या तो दवा के सेवन के कारण जो शुष्क मुँह को उत्तेजित करता है, या यदि जोग्रेन के सिंड्रोम से प्रभावित है। हालांकि, दिन भर में पर्याप्त पानी पीने की सलाह दी जाती है। यह शुष्क मुँह की स्थिति से बचने में मदद करता है।

शुष्क मुँह उपचार का लाभ न लेने के लिए ऐसा कोई मानदंड या पात्रता नहीं है। शुष्क मुँह के लक्षण किसी भी आयु वर्ग के किसी भी व्यक्ति में हो सकते हैं। शुष्क मुँह से पीड़ित व्यक्ति को उपचार लेने की सलाह दी जाती है।

शुष्क मुँह की स्थिति वाले लोगों के लिए सबसे निर्धारित दवाओं में से एक पिलोकार्पिन है। यह लार ग्रंथियों की प्रक्रिया को उत्तेजित करने में मदद करता है। दूसरी ओर, रेडियोथेरेपी के परिणामस्वरूप शुष्क मुँह से पीड़ित रोगियों पर पिलोकार्पिन अधिक प्रभाव नहीं दिखाता है।

यदि आपको डॉक्टर द्वारा पिलोकार्पिन लेने की सलाह दी जाती है, तो आपको चक्कर आना, धुंधली दृष्टि, अत्यधिक पसीना और यहां तक ​​कि नाक बहना जैसे कुछ साइड इफेक्ट्स का सामना करना पड़ सकता है जो बहुत असहज होता है। डॉक्टर आमतौर पर पहले पिलोकार्पिन की कम खुराक लिखते हैं और फिर समय के साथ खुराक बढ़ाते हैं जो कम से कम दुष्प्रभावों के साथ उपचार प्रक्रिया को बढ़ाता है।

मुंह सूखने की स्थिति से पीड़ित मरीजों को आगे की घटना से बचने के लिए कुछ नियमित टिप्स अपनाने चाहिए। अपने मुंह को साफ रखने की सलाह दी जाती है ताकि यह दाँत की मैल और मलबे से मुक्त रहे। यदि आप सफाई करने में विफल रहते हैं तो आपको दर्द, रक्तस्राव, छालों का सामना करना पड़ सकता है और आप संक्रमित हो सकते हैं। बार-बार ड्रिंक करना फायदेमंद होता है जिससे आपके मुंह में नमी का स्तर बना रहता है। आप जहां भी जाएं हमेशा जेल रखें। आपके होंठ और मुंह की देखभाल बहुत जरूरी है। डॉक्टर्स की सलाह है कि खाने के बीच में ज्यादा मीठा खाने और पीने से बचें। एक चीनी मुक्त च्युइंग गम बहुत उपयोगी है जो लार की उत्तेजना का अनुपालन करने में मदद करता है।

हालांकि, दंत रोगियों के लिए, ब्रश करने के बाद टूथपेस्ट के अतिरिक्त अनुपात को थूकने की सलाह दी जाती है। यहां तक ​​कि पानी से मुंह धोने से भी बचने की सलाह दी जाती है। मुंह में अधिक दर्द से पीड़ित रोगियों के लिए रेशम के ब्रश का प्रयोग उपयोगी होता है। इसके अलावा, सामान्य दंत रोगियों और कीमोथेरेपी के प्रभाव से पीड़ित लोगों दोनों के लिए डॉक्टर चेक-अप के साथ एक ट्रैक अत्यंत आवश्यक है।

शुष्क मुँह की स्थिति के ठीक होने की अवधि इसके कारण पर निर्भर रहती है। यदि आपका सूखापन किसी भी चल रही दवा के साइड इफेक्ट के कारण है, तो जब आप दवा लेना बंद कर देते हैं, तो इसकी संभावना कम हो जाती है। यहां तक ​​कि कीमोथेरेपी के कारण शुष्क मुंह वाले रोगियों के लिए भी, कीमो उपचार की समाप्ति के साथ स्थिति ध्वस्त हो जाती है। हालांकि, जोग्रेन सिंड्रोम के मामले में जिसमें लार ग्रंथियों की खराबी शामिल है, ठीक होना दुर्लभ है और रोगी को इसे आजीवन सहन करना पड़ता है।

नींबू बहुमूल्य गुणों से भरपूर होता है जिसके कारण यह शुष्क मुँह की स्थिति से संबंधित लक्षणों से राहत दिलाने में कारगर साबित होता है। यह लार ग्रंथियों के लिए एक उत्तेजक कारक के रूप में कार्य करता है और लार को बढ़ाता है। इसलिए सूखे मुंह से छुटकारा पाने के लिए नींबू को एक प्रसिद्ध प्राकृतिक तरीका माना जाता है। इसका सेवन नींबू के रस और नींबू पानी के रूप में किया जा सकता है।

सूखे मुंह की स्थिति के इलाज के लिए दही सबसे अधिक अनुशंसित प्राकृतिक उपचारों में से एक है। यह लार ग्रंथियों के लिए एक उत्तेजक कारक के रूप में कार्य करता है और लार के स्राव को बढ़ाता है। इसलिए शुष्क मुँह की स्थिति को ध्यान में रखते हुए यह नींबू से भी ज्यादा कारगर साबित होता है।

शुष्क मुँह के मामले में कैफीन कन्ट्राइंडिकेटेड है। इसलिए कैफीन युक्त पेय जिसमें चाय भी शामिल है, शुष्क मुंह के मामले में खराब है। लार हमारे मुंह को गीला रखने का काम करती है। कैफीन में मौजूद यौगिक कम गठन के साथ-साथ मुंह में लार के स्राव के लिए जिम्मेदार होता है, जिसके परिणामस्वरूप शुष्क मुंह जैसी स्थिति हो जाती है।

शहद सबसे अधिक अनुशंसित घरेलू उपचारों में से एक है जिसे शुष्क मुँह जैसी स्थितियों के इलाज के लिए पसंद किया जाता है। लार हमारे मुंह को गीला रखने का काम करती है। शहद में मौजूद यौगिक हमारी लार ग्रंथियों को उत्तेजित करने के लिए जिम्मेदार होता है और इसलिए मुंह में लार के स्राव को बढ़ाता है जो शुष्क मुँह से छुटकारा पाने के लिए बहुत आवश्यक है।

भारत में शुष्क मुँह की स्थिति का उपचार रोगी की स्थिति पर निर्भर करता है। मूल रूप से इसमें डॉक्टर की नियुक्ति शुल्क, यदि आवश्यक हो तो परीक्षण और दवा खर्च शामिल हैं। इलाज के बाद भी खर्चा आता है।

शुष्क मुँह की स्थिति ज्यादातर अस्थायी होती है। यदि डॉक्टर द्वारा ठीक से निदान किया जाए और दवा दी जाए, तो यह समय के साथ ठीक हो जाता है। हालांकि, जोग्रेन सिंड्रोम से पीड़ित रोगियों के मामले में, लंबे समय तक मौखिक दवा और उपचार लक्षणों को कम कर सकते हैं।

शुष्क मुँह की स्थिति से पीड़ित लोग हर्बल चिकित्सा प्रक्रियाओं को भी आजमा सकते हैं। शुष्क मुँह की स्थिति के उपचार में संतोषजनक परिणाम देने के लिए हर्बल दवा देखी जाती है। इन हर्बल में मार्शमॉलो और स्लिपरी एल्म से बनी चाय शामिल हैं। हालांकि, इससे बहुत लाभ होता नहीं दिखता है। दूसरी ओर, इलेक्ट्रोएक्यूपंक्चर का उपयोग (त्वचा में एक्यूपंक्चर को उत्तेजित करने के लिए इलेक्ट्रोड का उपयोग करके) शुष्क मुँह की स्थिति के लिए आशाजनक लाभ उत्पन्न करने के लिए देखा जाता है।

सारांश: शुष्क मुँह, जिसे ज़ेरोस्टोमिया भी कहा जाता है, लार ग्रंथियों के अनुचित कार्य का संकेत है जब पर्याप्त लार नहीं बन रही है और मुँह शुष्क और चिपचिपा हो जाता है। यह सामान्य रूप से तनाव, चिंता या घबराहट के साथ होता है या यह गंभीर स्थितियों जैसे लार ग्रंथि के रोग, जोग्रेन सिंड्रोम, डायबिटीज और एड्स से संबंधित हो सकता है। ऐसे में नींबू, शहद या दही जैसे घरेलू नुस्खे कारगर साबित होते हैं।