Last Updated: Feb 04, 2024
बवासीर रोगियों के लिए खाघ सावधानी और नियम
Written and reviewed by
MBBS, MS - General Surgery
General Surgeon, Kota
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24 years experience
- पूरी तरह से किसी भी चाय / कॉफी का उपयोग बंद करो. कोई बाहरी तरफ गर्म / ठंडा पेय पदार्थ नहीं.
- अपने भोजन में खट्टा स्वाद वस्तुओं (तामचीनी, नींबू, अचार, टमाटर, दही, संतरे, नींबू, सिरका इत्यादि) का प्रयोग न करें.
- गैर शाकाहारी भोजन भी अंडे पूरी तरह से प्रतिबंधित हैं.
- किसी भी रूप में कोई मिर्च नहीं (लाल, हरा, मिर्च पाउडर और कच्चा) और मसालेदार भोजन.
- कोई गहरा तला हुआ और तेल का खाना सबसे अच्छा preffred उबला हुआ खाना है.
- कोई भारी दालें यानी ब्लैक ग्राम्स (यूआरडी), किडनी ग्राम्स (राजमाहा), लोबिया इत्यादि
- किसी भी मामले में पीने का सख्ती से निषिद्ध है, किसी तंबाकू वस्तुओं के धूम्रपान और चबाने से बचा जाना चाहिए.
- कोई भारी अभ्यास यानी वजन उठाने, लेकिन एक पूर्ण बिस्तर आराम की आवश्यकता नहीं है.
- लंबी यात्रा से बचें, लंबे समय तक बैठे / ड्राइविंग, हर 1 घंटे के सत्र के बाद कृपया 10 मिनट की पैदल दूरी पर जाएं और देर रात काम या जागृति न करें.
क्या उपयोग करें: (अनिवार्य)
- एक दिन में बहुत सारे पानी (4-5) लीटर पीएं)
- एक दिन में मूली का रस 50-100 मिलीलीटर तीन बार पीएं. (अनिवार्य). अपने भोजन में या सलाद के रूप में मूली और गाजर अनिवार्य खाएं.
- मूंग दल (ग्रीन ग्राम्स), अरहर दाल (पीला दाल), चावल इत्यादि के रूप में हल्के और तरल भोजन का प्रयोग करें.
- सुझाए गए खाद्य दिनचर्या:
- नाश्ता: दलीया / सावियन / फलों का सलाद / उपमा / पोहा / इडली इत्यादि है.
- दोपहर का खाना: दोपहर के भोजन में चावल और मूंग (हरी ग्राम) का अर्ध ठोस मिश्रण (खिचद्दी).
- रात्रिभोज: हरी ग्राम / सब्जी और चावल / रोटी आधा चम्मच घर के साथ मक्खन रात में सब्जी में जोड़ा गया. सभी तैयारी मसालों, मिर्च और तेल के साथ होगी. उबला हुआ खाना पसंद करते हैं.
- गर्म पानी के साथ या सोने के जाने से पहले पर्चे के अनुसार त्रिफला पाउडर या किसी अन्य पाचन उत्तेजक का एक चम्मच लें.
- फाइबर समृद्ध फल और सब्जियां खाएं जैसे पपीता, अंजीर, तरबूज, अनार, अमरूद, आदि.
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