गैस्ट्राइटिस: लक्षण, कारण, उपचार, प्रक्रिया, कीमत और दुष्प्रभाव | Gastritis In Hindi

गैस्ट्राइटिस में पेट की परत में सूजन, जलन या क्षरण हो जाता है। यह या तो धीरे-धीरे या अचानक हो सकता है। अत्यधिक शराब का सेवन, क्रोनिक उल्टी, चिंता, तनाव, एस्पिरिन जैसी कुछ दवाएं गैस्ट्राइटिस का कारण बन सकती हैं।

गैस्ट्राइटिस के शुरुआती लक्षण इस प्रकार हैं:

• जी मिचलाना या बार-बार पेट खराब होना
• पेट फूल जाना
• पेट में दर्द
• उल्टी
• खट्टी डकार
• जलन की अनुभूति
• हिचकी
• भूख में कमी
• खून की उल्टी
• काला या रुका हुआ मल

इसके अलावा, पसीना, तेज़ दिल की धड़कन, बेहोशी या सांस की कमी, सीने में दर्द या पेट दर्द उपरोक्त लक्षणों के साथ हो सकता है।

गैस्ट्राइटिस के लिए प्रेरक कारक निम्नलिखित हैं:

• एच पाइलोरी संक्रमण: यह गैस्ट्राइटिस का एक सामान्य कारण है और अपच के लक्षण पैदा कर सकता है क्योंकि बैक्टीरिया पेट की परत में सूजन पैदा करता है। यह वृद्ध लोगों में अधिक प्रचलित है। एच पाइलोरी पेट का संक्रमण आम तौर पर जीवन भर रहता है, सिवाय इसके कि यह उन्मूलन चिकित्सा का उपयोग करके ठीक हो जाता है।
• शराब या नशीली दवाओं का अत्यधिक उपयोग।
• एनएसएआईडी के वर्ग से इबुप्रोफेन, एस्पिरिन, या किसी अन्य दर्द निवारक का सेवन।
• गंभीर बीमारी, चोट या बड़ी सर्जरी।
• ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया - इस स्थिति में, प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर की अपनी कोशिकाओं और पेट की परत पर हमला करती है।

यदि एसिडिटी या गैस्ट्राइटिस के लक्षण सप्ताह में दो बार से अधिक दिखाई दें तो व्यक्ति को डॉक्टर से मिलना चाहिए। चिकित्सक आमतौर पर लक्षणों के खिलाफ सहायता देने के लिए एंटासिड की सलाह देते हैं। एक डॉक्टर भी इन परीक्षणों का सुझाव दे सकता है:

• पीएच निगरानी: यह परीक्षण अन्नप्रणाली में एसिड की उपस्थिति को सत्यापित करने के लिए किया जाता है। पीएच निगरानी के तहत, एसिड की मात्रा को मापने के लिए एक उपकरण को अन्नप्रणाली के अंदर रखा जाता है।
• अपर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल एंडोस्कोपी: इसके माध्यम से, पेट और अन्नप्रणाली के अस्तर की जांच करने के लिए एक चिकित्सा विशेषज्ञ को सक्षम किया जाता है। अत्यधिक एसिड उत्पादन के कारण होने वाली सूजन की जांच के लिए प्रकाश और कैमरे से सुसज्जित एक पतली लचीली ट्यूब को गले में डाला जाता है।
• एक्स-रे: इसके तहत, रोगी द्वारा एक चलकी सस्पेंशन का सेवन किया जाता है जो पाचन तंत्र को कवर करता है जिसके बाद एक्स-रे किया जाता है।

गैस्ट्राइटिस का उपचार लक्षणों से राहत के लिए पेट में अम्लता को कम करने में मदद करता है और पेट की परत को ठीक करने में भी मदद करता है। उपचार में शामिल हैं:

• एंटासिड काउंटर पर उपलब्ध हैं, पेट में एसिड को बेअसर करने का काम करते हैं, जिससे दर्द से तेजी से राहत मिलती है।
• हिस्टामाइन 2 ब्लॉकर्स जैसे रैनिटिडिन एसिड उत्पादन को कम करने के लिए कार्य करते हैं और काउंटर पर और साथ ही नुस्खे पर उपलब्ध हैं।
• ओमेप्राज़ोल जैसे प्रोटॉन पंप अवरोधक हिस्टामाइन 2 ब्लॉकर्स की तुलना में एसिड उत्पादन को प्रभावी ढंग से कम करते हैं। कम खुराक वाले पीपीआई को काउंटर पर खरीदा जा सकता है जबकि उच्च खुराक के लिए नुस्खे की जरूरत होती है।
• एंटीबायोटिक्स हैं एमोक्सिसिलिन, मेट्रोनिडाजोल और क्लेरिथ्रोमाइसिन एच.पाइलोरी संक्रमण के इलाज के लिए निर्धारित हैं। पेट में कोई एच.पाइलोरी बचा तो नहीं है, यह जांचने के लिए एंटीबायोटिक कोर्स पूरा करने के 4 सप्ताह बाद एक पुन: परीक्षण किया जा सकता है। यदि अभी भी कुछ संक्रमण है, तो एंटीबायोटिक दवाओं के एक अलग सेट के साथ उन्मूलन चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

हालांकि गैस्ट्राइटिस के इलाज के लिए दवाएं अधिक पसंद की जाती हैं, वे आमतौर पर लक्षणों को अस्थायी रूप से प्रबंधित करने में मदद करती हैं, न कि स्थिति का मूल कारण को। गैस्ट्राइटिस को स्थायी रूप से ठीक करने के लिए, कुछ जीवनशैली में बदलाव करने पड़ सकते हैं जैसे:

1. सूजनरोधी आहार: प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, डेयरी खाद्य पदार्थ, लस, अम्लीय खाद्य पदार्थ, मीठा और मसालेदार भोजन और शराब का सेवन न करें।
2. लहसुन का अर्क पूरक: यह हमलों की आवृत्ति को कम कर सकता है।
3. प्रोबायोटिक्स: ये पाचन तंत्र में अच्छे बैक्टीरिया को पेश करके नियमित मल त्याग को प्रोत्साहित करते हैं, जिससे पाचन में सुधार होता है।
4. शहद के साथ ग्रीन टी: ग्रीन टी पेट में एच.पाइलोरी के प्रसार को कम करती है। शहद में जीवाणुरोधी क्रिया होती है।
5. आवश्यक तेल: लेमनग्रास और लेमन वर्बेना एच.पाइलोरी के प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करते हैं। पेपरमिंट, लौंग और अदरक के तेल का पाचन क्रिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
6. छोटे भोजन करें: यह पाचन प्रक्रिया को आसान कर सकता है और गैस्ट्राइटिस के लक्षणों को कम कर सकता है।
7. धूम्रपान और दर्द निवारक दवाओं के अति प्रयोग से बचें
8. तनाव कम करें: तनाव प्रबंधन तकनीकों में शामिल हैं:
   1. मालिश
   2. ध्यान
   3. योग
   4. साँस लेने के व्यायाम

गैस्ट्राइटिस का उपचार आमतौर पर बीमारी के कारण और लक्षणों पर निर्भर करता है। कम समय में विकसित होने वाले तीव्र गैस्ट्राइटिस के मामले में, रिकवरी तेजी से और बिना किसी जटिलता के होती है। दूसरी ओर, क्रोनिक गैस्ट्रिटिस जो धीरे-धीरे विकसित होता है, ठीक होने में अधिक समय लेता है और आमतौर पर इसके बाद हल्की या गंभीर जटिलताएं होती हैं।

गैस्ट्राइटिस के खिलाफ प्रभावी घरेलू उपचार निम्नलिखित हैं:

1. दालचीनी: दालचीनी अपने एंटासिड गुणों के कारण एसिडिटी और गैस्ट्राइटिस से राहत दिलाती है। दिन में दो बार दालचीनी की चाय का सेवन करने से इस स्थिति से राहत मिलती है।
2. तुलसी के पत्ते: यह अपने सुखदायक और वातहर गुणों के कारण अम्लता की समस्या से तुरंत राहत देता है। एक बार तुलसी के पत्तों की चाय पी सकते हैं या फिर तुलसी के पत्तों को चबा सकते हैं।
3. सेब का सिरका: यह पेट पर क्षारीय प्रभाव पैदा करता है। सेब के सिरके को दिन में दो बार पानी में मिलाकर पीने से एसिडिटी के लक्षण कम हो जाते हैं।
4. छाछ: एसिडिटी के इलाज के लिए यह सबसे अच्छा तरीका है। छाछ का सेवन एसिडिटी के खिलाफ मदद करता है क्योंकि यह लैक्टिक एसिड से भरपूर होता है जो पेट की एसिडिटी को कम करता है।
5. जीरा: ये एसिड न्यूट्रलाइजर की तरह काम करते हैं और एसिडिटी से राहत दिलाते हैं। भोजन के बाद पानी में जीरा डालकर पीने से एसिडिटी कम हो जाती है।
6. सोडा: यह हर व्यक्ति के पेट में मौजूद एसिड को बेअसर करने में काफी मददगार होता है। पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर फ़िज़िंग बंद होने से पहले पीने से एसिडिटी की समस्या ठीक हो जाती है।
7. अदरक: इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और न्यूट्रलाइजिंग एक्शन होता है। अदरक की चाय पीने या अदरक का एक टुकड़ा चबाने से भी तुरंत परिणाम मिल सकता है।
8. सौंफ: सौंफ के कार्मिनेटिव गुण एसिडिटी के लक्षणों को कम करते हैं। सौंफ खाने या फिर सौंफ को उबालकर पानी पीने से इस समस्या से निजात मिलती है।
9. ठंडा दूध: ठंडे दूध का सेवन एसिडिटी की स्थिति के इलाज के लिए एक प्राचीन तरीका है। ठंडा दूध पेट में मौजूद गैस्ट्रिक एसिड को निष्क्रिय कर देता है।
10. गुड़: भोजन के बाद गुड़ खाने से एसिडिटी के लक्षणों को कम किया जा सकता है क्योंकि इसमें क्षारीय गुण होते हैं।

गैस्ट्रिटिस काफी दर्दनाक और असहज हो सकता है। इससे पेट का कैंसर भी हो सकता है और इसलिए इसे रोका जाना चाहिए। इससे बचने के उपाय जानने के लिए, इसके कारणों को जानना आवश्यक है:

1. अत्यधिक शराब का सेवन
2. लिवर, फेफड़े या किडनी की विफलता
3. पाचन विकार जैसे क्रोहन रोग
4. खट्टे फल जैसे अम्लता में उच्च आहार
5. सूजनरोधी दवाएं

यदि आपको गैस्ट्राइटिस का निदान किया जाता है, तो खाने वाले खाद्य पदार्थ हैं:

1. सब्जियां
2. पोल्ट्री
3. साबुत अनाज
4. ब्राउन राइस
5. फलियां
6. अंडे
7. नट्स
8. जतुन तेल

अधिक वजन वाले या मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों को नॉन-स्टेरायडल सूजनरोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जो महिलाएं रजोनिवृत्ति के करीब हैं और जो लोग पेप्टिक अल्सर या ज़ोलिंगर-एलिसन सिंड्रोम जैसी चिकित्सा स्थितियों से पीड़ित हैं, उनमें गैस्ट्रिक समस्या से पीड़ित होने की अधिक संभावना होती है।

साथ ही, जो लोग मसालेदार भोजन, मांसाहारी भोजन, अधिक शराब का सेवन करते हैं और गर्भवती महिलाएं, उनमें भी इसका खतरा अधिक होता है। निम्नलिखित उपाय भी सहायक हो सकते हैं:

1. खाने की अच्छी आदतें बनाए रखना सुनिश्चित करें जैसे कि छोटे भोजन करना, धीरे-धीरे और समय पर खाना।
2. शराब, कॉफी और चाय, दूध, खट्टे फल और जूस, मिर्च, लहसुन पाउडर, प्रोसेस्ड मीट और टमाटर से बचें।
3. कुछ दवाओं जैसे गैर-स्टेरायडल सूजनरोधी दवाओं और तंबाकू, शराब, कैफीन, आदि जैसे पदार्थों के संपर्क को सीमित करे।

आम तौर पर, भोजन गैस्ट्राइटिस का कारण नहीं बनता है, लेकिन उनमें से कुछ लक्षणों को खराब कर सकते हैं। वे खाद्य पदार्थ उत्तेजक कारकों के रूप में कार्य करते हैं और इसमें शराब, कॉफी, वसा युक्त खाद्य पदार्थ, तले और मसालेदार भोजन, कार्बोनेटेड पेय, फलों के रस, अम्लीय खाद्य पदार्थ जैसे टमाटर और खट्टे खाद्य पदार्थ शामिल हैं।