Change Language

हेयरफॉल रोकने के लिए 6 बेहतरीन घरेलू उपचार!

Written and reviewed by
Dr. Ishwar Chandra Rai 92% (624 ratings)
MD, BAMS , CCYP
Ayurvedic Doctor, Agra  •  19 years experience
हेयरफॉल रोकने के लिए 6 बेहतरीन घरेलू उपचार!

पुरुषों और महिलाओं ने समान रूप से बालों के झड़ने के विचार से डरते है. हम में से अधिकांश लोगों के लिए यह उम्र से संबंधित समस्या है. लेकिन दूसरों के लिए यह एक अनहेल्थी जीवनशैली का संकेत भी हो सकता है. शुक्र है, कई घरेलू उपचार हैं जो बालों के झड़ने का इलाज करने के प्रभावी तरीके हैं.

  1. प्याज का रस: प्याज में मौजूद सल्फर शरीर में कोलेजन के उत्पादन में वृद्धि करके बालों के झड़ने को कम करने और बाल विकास प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकता है. एक प्याज काटे और रस बाहर निचोड़ लें. इसे अपनी खोपड़ी पर लगाएं और एक हल्के शैम्पू के साथ धोने से पहले 15 मिनट के लिए छोड़ दें. आदर्श रूप से यह सप्ताह में दो बार दोहराया जाना चाहिए.
  2. लहसुन: लहसुन सल्फर का समृद्ध स्रोत भी है, लेकिन इसका उपयोग अपने शुद्ध रूप में नहीं किया जा सकता है. लहसुन के कुछ कुचल लौंग के साथ थोड़ा नारियल का तेल उबालें. अपने खोपड़ी में ठंडा मिश्रण मालिश करें और इसे धोने से पहले लगभग आधे घंटे तक छोड़ दें. आप इसे प्याज के रस के साथ भी जोड़ सकते हैं.
  3. नारियल: नारियल का तेल बालों के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि यह बालों के विकास को बढ़ावा देता है और साथ ही टूटने को कम करता है और बालों को गिरने से रोकता है. यदि आप बोतलबंद नारियल के तेल का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे खोपड़ी में मालिश करने से पहले गर्म करें. वैकल्पिक रूप से, नारियल काट लें और इससे दूध निकालने से पहले थोड़ा पानी मिलाएं. इसे खोपड़ी पर लागू करें और रातोंरात छोड़ दें.
  4. आमला: आमला या भारतीय हंसबेरी विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध है. यह खोपड़ी को स्वस्थ रखने में मदद करता है और बाल विकास को बढ़ावा देता है. इससे लाभ उठाने के लिए खोपड़ी पर नींबू का रस और आमला रस या आमला पाउडर का मिश्रण लागू करें. इसके अलावा एक बार सूखने के बाद, मिश्रण को ल्यूक गर्म पानी के साथ कुल्लाएं. यदि बाल गिरने के प्रारंभिक चरणों में उपयोग किया जाता है, तो आमला प्रक्रिया को उलट करने में मदद कर सकता है.
  5. मेथी: मेथी में हार्मोन पूर्ववर्ती होते हैं जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं और बालों के रोम को मजबूत करने में मदद करते हैं. रात में पानी में सूखे मेथी के बीज का एक कप भिगोएं और पेस्ट में पीस लें. इस पेस्ट को अपने खोपड़ी पर लागू करें और धोने से पहले लगभग आधे घंटे तक छोड़ दें. एक महीने के लिए हर सुबह इस बाल मास्क का उपयोग ध्यान देने योग्य परिणाम होना चाहिए.
  6. एलो वेरा: एलो वेरा में एंजाइम स्वस्थ बालों को बढ़ावा देते हैं और बालों के विकास को बढ़ावा देने के द्वारा खोपड़ी के पीएच स्तर को स्थिर करने में मदद करते हैं. यह खुजली और डैंड्रफ़ को कम करने में भी मदद कर सकता है. इससे लाभ उठाने के लिए, आप एलो वेरा के रस का एक बड़ा चमचा खा सकते हैं या बालों के मुखौटा के रूप में सीधे खोपड़ी पर एलो वेरा रस लागू कर सकते हैं. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप आयुर्वेद से परामर्श ले सकते हैं.

5561 people found this helpful

सम्बंधित सवाल

I'm having hair fall problem and it's looks like bald. My parent do...
3
What are the best foods or fruits for healthy sperm production and ...
1793
I am suffering from hair fall since 2010 what should be the treatme...
5
I have heard that if aloevera juice (one teaspoon) daily it will da...
2329
I am 27 years old women, I have 1.6 month Girls baby. And I want to...
20
Hi I'm 18 yes old. Need to loose fat. As I'm suffering from pcod si...
16
My weight is increasing day by day. Tell me any natural remedies to...
111
My height is about 5'8 and weighs 73 KG (20 month's back 62 KG) - M...
12
सारे सम्बंधित सवाल देखें

सम्बंधित स्वास्थ्य टिप्स

How Does Nasyam Treatment Control Premature Graying Of Hair?
6019
How Does Nasyam Treatment Control Premature Graying Of Hair?
Pressing Machines And Curlers Not All That Good!
6237
Pressing Machines And Curlers Not All That Good!
Effective Basti Treatment For Improving Hair loss!
6666
Effective Basti Treatment For Improving Hair loss!
Homeopathic Remedies For Hair Loss!
5907
Homeopathic Remedies For Hair Loss!
Drink Water from Copper Vessel - 5 Amazing Health Benefits
9576
Drink Water from Copper Vessel - 5 Amazing Health Benefits
Lemon (Neembu) - Reasons Why You Should Use it in Your Diet?
9435
Lemon (Neembu) - Reasons Why You Should Use it in Your Diet?
Grape Seed - 5 Reasons Why It is Good For You!
7217
Grape Seed - 5 Reasons Why It is Good For You!
Celebrity Diet Secrets: Simple and Effective Fads
6484
Celebrity Diet Secrets: Simple and Effective Fads
अन्य सम्बंधित स्वास्थ्य टिप्स

To view more such exclusive content

Download Lybrate App Now

Get Add On ₹100 to consult India's best doctors