ब्लड प्रेशर चेक करवाने के लिए अपने आस्तीन को रोल करें ताकि यह पता चल सके कि आपका किडनी कितना अच्छा कर रहा है. हाई ब्लड प्रेशर किडनी की बीमारी का प्रमुख कारण है. इसलिए, नियमित रूप से अपने ब्लडप्रेशर की निगरानी करना महत्वपूर्ण है. आइए विस्तार से उनके बारे में जानकर हाई ब्लड प्रेशर और किडनी की बीमारी के बीच संबंध को समझें.
हाई ब्लड प्रेशर क्या है?
यह ब्लड का प्रेशर है जो ब्लड वेस्ल्स की दीवारों के खिलाफ पुश करता है जब दिल ब्लड पंप करता है. हाई ब्लड प्रेशर, जिसे हाइपरटेंशन भी कहा जाता है, ब्लड के प्रेशर में वृद्धि होता है क्योंकि यह शरीर के माध्यम से चलता है. पहला नंबर सिस्टोलिक प्रेशर है जो प्रेशर को इंगित करता है जैसे दिल धड़कता है और ब्लड वाहिकाओं के माध्यम से ब्लड धक्का देता है. इसके बाद डायस्टोलिक प्रेशर है, जो प्रेशर को इंगित करता है क्योंकि ब्लड वाहिकाओं प्रत्येक दिल की धड़कन के बीच आराम करते हैं. हाई ब्लड प्रेशर वह होता है जहां सिस्टोलिक प्रेशर 140 या उससे ऊपर का मापता है और डायस्टोलिक प्रेशर 90 या उससे ऊपर को मापता है.
किडनी कैसे काम करते हैं?
प्रत्येक किडनी नेफ्रोन नामक लाखों फ़िल्टरिंग यूनिट से बना है. ये नेफ्रोन ग्लोमेरुलस और ट्यूबल नामक एक फ़िल्टर का गठन करते हैं. ग्लोमेरुलस लिक्विड और अपशिष्ट उत्पादों को इसके माध्यम से गुजरने की अनुमति देता है और ब्लड कोशिकाओं और बड़े अणुओं को गुजरने से रोकता है. फ़िल्टर किए गए तरल पदार्थ फिर ट्यूबल के माध्यम से गुजरते हैं, जो अपशिष्ट को हटा देता है और पोषक तत्वों को ब्लड प्रवाह में वापस भेजता है. अपशिष्ट उत्पादों को मूत्र के रूप में उत्सर्जित किया जाता है.
हाई ब्लड प्रेशर आपके किडनी को कैसे प्रभावित करता है?
किडनी में नेफ्रोन घिरे हुए हैं और ब्लड वाहिकाओं के घने नेटवर्क के साथ आपूर्ति की जाती है. प्रत्येक नेफ्रॉन को छोटे बाल-जैसे केशिकाओं के माध्यम से ब्लड की आपूर्ति मिलती है, जो सभी ब्लड वाहिकाओं में से सबसे छोटी है.
जब एक अनियंत्रित हाई ब्लड प्रेशर और ब्लड प्रवाह में वृद्धि होती है, तो यह धमनी को कमजोर, कमजोर या कठोर करता है. क्षतिग्रस्त धमनियों के माध्यम से पर्याप्त ब्लड आपूर्ति के बिना, नेफ्रोन को पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिलते हैं. नतीजतन, किडनी ब्लड को फ़िल्टर करने और अपशिष्ट हटाने की क्षमता खो देते हैं. हाई ब्लड प्रेशर के कारण किडनी के छोटे ब्लड वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाना अधिक प्रवण होता है.
स्वस्थ किडनी रेनिन-एंजियोटेंसिन-एल्डोस्टेरोन नामक एक हार्मोन जारी करते हैं, जो ब्लडप्रेशर को नियंत्रित करता है और शरीर में सोडियम और पानी के स्तर को बनाए रखने के लिए ज़िम्मेदार होता है, जो अंततः ब्लडप्रेशर को नियंत्रित करता है और आपको स्वस्थ जीवन जीने में सक्षम बनाता है. इसके विपरीत, क्षतिग्रस्त किडनी शरीर में ब्लड के प्रेशर को नियंत्रित करने में विफल रहते हैं जिसके परिणामस्वरूप हाई ब्लड प्रेशर भी होता है और सर्पिल तरीके से नुकसान में योगदान होता है. हाई ब्लड प्रेशर के कारण किडनी की विफलता एक प्रगतिशील प्रक्रिया है. हालांकि, अब आप अपने ब्लडप्रेशर के स्तर को प्रबंधित करके और स्वस्थ जीवन जीने के द्वारा कार्य कर सकते हैं.
यदि आपको कोई चिंता या प्रश्न है तो आप हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं और अपने सवालों के जवाब प्राप्त कर सकते हैं!
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