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होली स्पेशल - आपकी त्वचा को साफ रखने के लिए 6 युक्तियाँ

Written and reviewed by
Dr. Himanshu Gupta 92% (239 ratings)
Fellow of ACSI , Fellow of IADVL , MD - Dermatology, Venereology & Leprosy, MBBS
Dermatologist, Ghaziabad  •  20 years experience
होली स्पेशल - आपकी त्वचा को साफ रखने के लिए 6 युक्तियाँ

होली हमारे देश में मनाए जाने वाले सबसे उत्साहवर्धक त्यौहर है. यह त्योहार रंगो और पानी का है, जहां लोग एक दूसरे पर रंग डालते है. कहीं-कहीं लोग कीचड़ का इस्तेमाल भी करते है, होली के दिन सारे लोग पूरे दिन रंगो में सरबोर रहते हैं. मगर रंगो में केमिकल का इस्तेमालों ने इसके कई नुकसान भी सालमने आने लगे है. रंगो से हमारे स्किन पर एलर्जि जैसे बीमारी भी होती है. इस प्रकार, होली विघटन, चकत्ते और असंवेदनशीलता पैदा करके हमारी त्वचा के लिए हानिकारक बन जाते है. होली के एक दिन बाद खराब त्वचा के साथ आने से बचने के लिए कोई क्या करना चाहिए? यहां कुछ सुझाव हैं, जो आपको उत्सव में बहुत अच्छा समय मिलने के बाद भी चमकदार त्वचा के साथ छोड़ देंगे.

  1. हाइड्रेशन: उत्सवों में डुबकी लगाने से पहले खुद को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखना बहुत महत्वपूर्ण है. इसलिए बहुत सारे पानी का सेवन करें और सुनिश्चित करें कि आपके हाथ में एक बोतल है, ताकि आप आसानी से तरल पदार्थ भर सकें. भले ही आप सभी सूर्य किरणों और रंगों के साथ आनंद लें. इससे यह सुनिश्चित होगा कि आपकी त्वचा बहुत शुष्क नहीं हो पाती है.
  2. पूर्ण आस्तीन कपड़े पहने: अपनी त्वचा को सुरक्षित रखने का एक और अच्छा विचार है, पूर्ण आस्तीन वाले कपड़ों को पहनना ताकि आपको स्किन एलर्जि न हो सके. हल्के कपड़े पहनें जो तेजी से सूख जाएंगे, ताकि पानी कपड़ों और आपकी त्वचा में अवशोषित न हो. यह आपकी त्वचा को अपेक्षाकृत सूखा रखेगा, भले ही आप अंत में घंटों तक आनंद लें. सिंथेटिक्स कपड़े और डेनिम से बचें क्योंकि वह आपकी त्वचा से चिपके रहेंगे.
  3. कार्बनिक रंग: पूरी दुनिया जैविक तरीके से जा रही है, हमारे भारतीय त्योहारों के पीछे क्यों रहना चाहिए? तो, अब आप कार्बनिक रंगों का चयन कर सकते हैं, जिन्हें सुरक्षित सामग्री के साथ एक सुरक्षित तरीके से बनाया गया है. यह प्राकृतिक वर्णक यह सुनिश्चित करेंगे कि त्यौहार के बाद आपको दाने और जलन को खत्म करने और सहन करने की आवश्यकता नहीं है. ऐसे रंगों को चुनना एक अच्छा विचार है, जिसे आसानी से धोया जा सकता है और सिंथेटिक सामग्री से वंचित हो सकता है, जो लंबे समय तक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है. यह एक्जिमा और अन्य त्वचा की स्थितियों जैसी समस्याओं से बचने में भी मदद कर सकता है.
  4. अपने बालों में तेल लगाए: भारत कॉस्मेटिक से समृद्ध परंपरा की भूमि है. कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस दिशा में देखते हैं, आपको हमेशा यह पता चल जाएगा कि आपके पास तेल और अन्य इंग्रीडियेंट्स के मामले में पसंद का हथियार है. जो आपकी त्वचा और बालों को अच्छे आकार में रखने के लिए बहुत सहायक है. हमारी सलाह है कि अपने बालों को अच्छी तरह से तेल दें, अधिमानतः नारियल के तेल, जैतून का तेल, या विटामिन ई तेल के साथ, ताकि रंग और पानी आपके खोपड़ी पर अवशोषित न हो जाएं. यह आपके बालों को मॉइस्चराइज्ड रखने में भी मदद करेगा क्योंकि रंग स्ट्रैंड को बहुत शुष्क बना सकते हैं. होली खेलने से पहले हमेशा पूरे शरीर पर तेल लगाए.
  5. होंठ: रंगों के खेल में शामिल होने से पहले होंठों पर बहुत सारा बाम लगाए.
  6. नाखून: होली से पहले अंधेरे नाखून पेंट के मोटी कोट को लागू करें.

यह महत्वपूर्ण है कि आपको अपने कानों के पीछे तेल, अपनी उंगली युक्तियों और यहां तक ​​कि अपने नाखूनों के नजदीक भी तेल लागू करना चाहिए. यह आदर्श है कि आप मोम से कम से कम तीन-चार दिन पहले मोम या थ्रेड या किसी भी चेहरे का इलाज नहीं करते हैं. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं.

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