जूँ एक पैरासाइट है जिसे जीवित रहने के लिए मानव रक्त की आवश्यकता होती है। ये छोटे दीमक आमतौर पर आपके सिर के स्कैल्प पर रहते हैं। वे कानों के पास, आपकी पलकों, भौहों, आपके शरीर के बाकी हिस्सों और यहां तक कि प्यूबिक बालों में भी पाए जा सकते हैं। ये जूँ अंडे देते हैं और सिर के माध्यम से रेंगते हुए, एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल जाते हैं।
सिर के जूँ के इलाज के कई तरीके हैं और उनमें से पूरी तरह से छुटकारा पाना भी संभव है। सिर की जूँ के उपचार में प्रभावी घरेलू उपचार इस प्रकार हैं:
नारियल, बादाम, या जैतून के तेल को अपने बालों में लगाकर, महीन दांतवाली कंघी से कंघी करें और जूँ से छुटकारा पाएं। बालों को छोटे हिस्सों में बाँट लें और गर्म पानी के नीचे बाल धोने के साथ, महीन दांतवाली कंघी से कंघी करें और जूँ को भी धो दें । कंघी का इस्तेमाल करने के बाद, आप कंघी को ब्लीच या विनेगर में भिगो सकते हैं।
फिर अपने बालों को शैम्पू करें और अच्छी तरह से धो लें। इस प्रक्रिया का पालन करें, दो सप्ताह तक हर दिन या जब तक जूँ चले न जाएँ।
जूँ से छुटकारा पाने के लिए एक और घरेलू उपाय, स्कैल्प पर मेयोनेज़ को स्लेथरिंग करना है। इसे अपने बालों में 30 मिनट तक रखें और फिर गर्म पानी और शैम्पू से अच्छी तरह धो लें। अपने बालों को धोने के बाद, उन्हें छोटे हिस्सों में बाँट लें और कंघी से अपने बालों में कंघी करें। ऐसा इसलिए किया जाता है जिससे ये सुनिश्चित हो सके कि अंडे पूरी तरह से खत्म हो गए हैं, और आप जूँ से पूरी तरह से छुटकारा पा चुके हैं।
टी ट्री ऑयल, नीम ऑयल और लैवेंडर ऑयल जैसे एसेंशियल ऑयल, सिर के जूँ के इलाज में प्रभावी हैं। एसेंशियल ऑयल का उपयोग सावधानी के साथ करें, क्योंकि कुछ लोगों को इससे एलर्जी हो सकती है। इस उपाय को करने के लिए, तीन बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल लें और इसमें 5 से 10 बूंदें एसेंशियल ऑयल की डालें।
इस सोल्युशन को अपने स्कैल्प पर लगभग 12 घंटे के लिए रखें और फिर अपने बालों को शैम्पू करें। जब बाल गीले हों, तभी जूँ को बहार निकालने के लिए महीन दांत की कंघी के साथ बालों में कंघी करें।
प्याज का रस जूँ को मारने में मदद करता है। आप प्याज का रस निकाल सकते हैं और इसे 30-40 मिनट के लिए स्कैल्प पर लगा सकते हैं, इसके बाद आप कंघी की मदद से मृत जूँ और निट्स को हटा सकते हैं। कंघी करने के बाद आपको बालों को धोना चाहिए। स्कैल्प पर, प्याज के रस का उपयोग, जूँ की रोकथाम के लिए सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है।
लहसुन के पेस्ट को स्कैल्प पर लगाने से जूँ को आसानी से मारा जा सकता है। लहसुन का पेस्ट लगाने के लिए, आप लहसुन के 7-8 लौंग को नींबू के रस के साथ पीस सकते हैं। पेस्ट लगाने के बाद, 25 मिनट के लिए स्कैल्प को ऐसा ही छोड़ दें। मृत जूँ को हटाने के लिए अपने बालों को शैम्पू से रगड़ें।
बेकिंग सोडा और कंडीशनर का मिश्रण, जूँ के श्वसन तंत्र को बाधित करके उन्हें मारने में मदद करता है। 1: 3 अनुपात में बेकिंग सोडा और कंडीशनर का मिश्रण बनाएं। अपने स्कैल्प पर इस मिश्रण को लगाएं और अपने बालों को निट कंघी के साथ कंघी करें। उसके बाद, आप अपने बालों को शैम्पू से धो सकते हैं। शैम्पू और बेकिंग सोडा का मिश्रण जूँ से बचने में आपकी बहुत मदद करता है।
हेड-टू-हेड संपर्क होने से, जूँ का एक सिर से दूसरे सिर तक आसानी से स्थानांतरण होता है। लंबे बालों वाले लोगों को यह सुझाव दिया जाता है कि पोनीटेल बांधे। कंघी, हैट्स को शेयर करने से बचें।
बाथटब में अपने बालों को डुबोकर जूँ को मारने में मदद मिलेगी, क्योंकि जूँ पानी में डूब जाती है। लेकिन शोधकर्ता के अनुसार, ज्यादा प्रभावी उपाय नहीं हैं क्योंकि जूँ पानी में घंटों तक जीवित रह सकते हैं।
सारांश: लहसुन का पेस्ट, प्याज का रस, बेकिंग सोडा, मेयोनेज़, एसेंशियल ऑयल, तेल लगाने से जूँ को हटाया जा सकता है। हेड-तो-हेड संपर्क से बचें। बाथटब में अपने बालों को डुबोकर भी आप उपाय कर सकते हैं।
आमतौर पर, जब आप जूँ के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार का उपयोग करते हैं तो कोई दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। हालांकि, कुछ लोगों को एसेंशियल ऑयल से एलर्जी हो सकती है। इस उपाय का उपयोग करने से पहले, आप अपनी त्वचा पर एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदों लगाएं और देखें, अगर कोई खुजली या रिएक्शन होता है, तो इस उपाय का उपयोग बंद करें और अपने चिकित्सक से संपर्क करें।
मेयोनेज़ का उपयोग करने के बाद आपके बालों के लिए अवांछनीय प्रतिक्रिया होना भी संभव है। हालांकि यह समस्या केवल तब हो सकती है जब आप स्टोर-खरीदी गई मेयोनेज़ का उपयोग करते हैं जिसमें हार्श प्रेज़रवेटिव होते हैं।
कुछ लोगों को बादाम के तेल से एलर्जी होती है और इसके कारण उनमें रिएक्शन हो सकता है। हालांकि, ये दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं, जूँ के लिए इन घरेलू उपचारों का उपयोग करते समय सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है।
सारांश: प्रभावी होने के बावजूद, कुछ घरेलू उपचारों के कुछ दुष्प्रभाव होते हैं, जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं, इसलिए अपने घरेलू उपचार का चयन केवल तभी करें जब आप किसी विशेष पदार्थ के प्रति एलर्जिक या संवेदनशील न हों। अधिक मात्रा में किसी भी घरेलू उपचार का उपयोग न करें क्योंकि यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
इन घरेलू उपचारों के साथ जूँ का इलाज शुरू करने के बाद, नीचे दिए गए दिशानिर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।
सारांश: उपाय के बाद के दिशानिर्देशों का पालन करें। स्वच्छता बनाए रखें, एक साफ तकिया, बेडशीट और अन्य कपड़ों का उपयोग करें। अपने बालों को बार-बार धोएं।
घरेलू उपाय के प्रभावी होने के लिए, इसे दो सप्ताह के भीतर दो बार उपयोग करें। हालांकि, आपको इस उपचार को तब तक जारी रखना होगा जब तक कि जूँ के निट या अंडे को पूरी तरह से खत्म नहीं हो जाते। लगभग दो सप्ताह के उपचार के बाद, आपको जूँ से छुटकारा मिलेगा।
सारांश: जूँ की समस्या से स्वास्थ्य लाभ का समय आमतौर पर 2 सप्ताह है।
ये घरेलू उपचार कुशल हैं और आपको जूँ के संक्रमण से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, जूँ एक व्यक्ति से दूसरे में बहुत आसानी से फ़ैल जाते हैं, और इसलिए, यह स्थिति फिर से हो सकती है। जब भी ये समस्या दोबारा से हो तो जूँ के उपचार के लिए इन घरेलू उपचारों का उपयोग जारी रख सकते हैं।
सारांश: नहीं, परिणाम स्थायी नहीं हैं। आपको उचित स्वच्छता बनाए रखने और उपरोक्त घरेलू उपचार का अभ्यास करने की आवश्यकता है।
जूँ के इलाज के लिए, कोई भी इन घरेलू उपचारों का उपयोग कर सकता है क्योंकि ये करने में सरल है और प्राकृतिक अवयवों से बने हैं। इन सामग्रियों को आसानी से दुकानों में पाया जा सकता है और इन उपायों का उपयोग करने के लिए आपको किसी विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, इन उपायों का उपयोग करते समय सुनिश्चित करें कि आप एहतियाती कदम उठाते हैं, एलर्जिक रिएक्शन या रैशेस से बचने के लिए।
सारांश: नहीं, प्रशिक्षण या विशेषज्ञ सहायता की आवश्यकता है क्योंकि इन घरेलू उपचार का उपयोग करना आसान है।
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