तनाव के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए होम्योपैथिक उपचार

तनाव हमारे जीवन के हर पहलू को प्रभावित करता है. यह आपको किसी और चीज पर विचार करने या ध्यान केंद्रित करने की अनुमति नहीं देता है, आपको खाने के लिए तैयार करता है और आपकी जीवनशैली पर नियंत्रण रखता है. तनाव से गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं जिसके परिणामस्वरूप दिल की बीमारी हो सकती है. इस प्रकार तनाव को नियंत्रित और प्रबंधित करने के तरीके सीखना बहुत जरूरी है. अपने तनाव को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने से आप इससे बेहतर तरीके से सामना कर सकते हैं और अपने जीवन के नियंत्रण में रख सकते हैं.

होम्योपैथी इस विश्वास पर आधारित है कि मन और शरीर जुड़े हुए हैं. इस प्रकार एक का इलाज करके, दूसरा भी लाभ उठा सकता है. इस प्रकार जब किसी भी स्वास्थ्य की स्थिति के लिए उपचार के रूप में निर्धारित किया जाता है, तो रोगी की मानसिक स्थिति पर हमेशा ध्यान दिया जाता है. होम्योपैथी तनाव और तनाव से संबंधित समस्याओं का इलाज और नियंत्रण करने में बहुत प्रभावी हो सकती है. होम्योपैथी के साथ तनाव का इलाज करते समय, तनाव के कारण को समझना आवश्यक है.

तनाव के लिए कुछ आम होम्योपैथिक उपचार हैं:

1. आर्सेनिकम एल्बम: यह आम तौर पर उन लोगों के लिए निर्धारित किया जाता है जो आमतौर पर चिंतित और घबराहट होते हैं. यह किसी इवेंट या मीटिंग के लिए देर से होने वाले तनाव से प्रभावित लोग भी तनाव को कम करने के लिए उपयोग किया जा सकता है. इस तरह के उपचार से मरीजों को लाभ होता है जो अक्सर हाइपोकॉन्ड्रैक्स होते हैं जो लगातार महसूस करते हैं कि हर मामूली लक्षण एक बड़ी बीमारी का संकेत है.
2. ब्रायोनिया: यह सभी प्रकार के तनाव के लिए बहुत प्रभावी उपाय है. इसका उपयोग कार्यस्थल और अनिश्चितता पर अनिश्चितता के कारण तनाव के इलाज के लिए भी किया जा सकता है, भले ही वे बहुत सख्त काम न करें.
3. कैलकेरिया कार्ब: यह कार्यस्थल से संबंधित तनाव के लिए एक सामान्य होम्योपैथिक उपचार है. जो लोग आगामी समय सीमा से मनाए जाने या तनाव के बारे में चिंतित हैं, उन्हें इस दवा से फायदा हो सकता है. इस तरह के तनाव आमतौर पर मूल्यांकनों के समय देखा जा सकता है.
4. स्टैफिसैग्रिया: जो लोग बेहद संवेदनशील हैं और महसूस करते हैं कि दुनिया उनके लिए अन्यायपूर्ण और अनुचित है, उन्हें स्टैफिसैग्रिया द्वारा लाभान्वित किया जा सकता है. इसका अक्सर स्कूल में और कॉर्पोरेट काम के माहौल में लोगों द्वारा धमकाए जाने वाले बच्चों द्वारा सामना किया जाता है. स्टैफिसैग्रिया आत्मविश्वास के स्तर को बढ़ावा देता है और इस प्रकार व्यक्ति कम कमजोर महसूस करता है.
5. इग्नेशिया: इग्नेशिया द्वारा भावनात्मक तनाव का बहुत अच्छा इलाज किया जाता है. यह होम्योपैथिक उपचार निराशा, अपराध और तनाव की भावनाओं को संबोधित करता है जो भावनात्मक हानि का पालन करता है जैसे कि किसी प्रियजन की हानि या . यह परिवार और दोस्तों और मनोदशा से वापस लेने की इच्छा से भी लड़ता है.