वेजाइनल इंफेक्शन को कैसे रोकें?

महिला के प्रजनन अंग में इंफेक्शन को दर्द, असुविधा, योनि में खुजली, जलन की भावनाओं और गंध की विशेषता द्वारा वर्णित किया जाता है. यहां तक कि महिला प्रजनन अंग एक निर्वहन बनाता है जो स्पष्ट तरल होता है लेकिन थोड़ा क्लॉउडी होता है. हालांकि, जब यह निर्वहन असामान्य हो जाता है और दुर्गन्ध शुरू होती है, तो यह वेजाइनल इंफेक्शन के लिए एक संकेत हो सकता है.

वेजाइनल निर्वहन के लक्षण:

1. वेजाइनल डिस्चार्ज सामान्य से ज्यादा होता है.
2. गंध अलग होती है और काफी दुर्गन्धित हो सकती है.
3. आपके वेजाइनल डिस्चार्ज का रंग भी बदल सकता है.
4. आपकी वेजाइना में सूजन और दर्द हो सकती है.
5. खुजली और जलती हुई सनसनी भी महसूस की जाती है.
6. सेक्स बेहद असहज और दर्दनाक हो सकता है.

वेजाइनल इंफेक्शन का क्या कारण बनता है?

कभी-कभी वेजाइनल डिस्चार्ज वेजाइनल डच और क्रीम जैसे प्रोडक्ट के उपयोग से होने वाली एलर्जिक रिएक्शन या जलन के कारण होता है.

वेजाइनल इंफेक्शन जो प्रकृति में संक्रामक नहीं हैं, डिटर्जेंट, कपड़े सॉफ़्टनर, सुगंधित साबुन और वेजाइनल स्प्रे के कारण हो सकते हैं जो अंग के प्राकृतिक, रासायनिक और जीवाणु संतुलन को बदल सकते हैं.

वेजाइनल इंफेक्शन भी आमतौर पर यौन संक्रमित बीमारियों जैसे गोनोरिया, क्लैमिडिया, ट्राइकोमोनीसिस, मानव पैपिलोमावायरस (एचपीवी) और हर्पस के कारण होता है.

आप वेजाइनल इंफेक्शन को कैसे रोक सकते हैं?

1. अपने जननांग क्षेत्र को ड्राई और साफ रखें - हर बार जब आप स्नान करते हैं, तो अपनी वेजाइना को पानी से साफ करें और रासायनिक या वेजाइनल वाॅश का उपयोग न करें जो केवल चीजों को और खराब करता है. वेजाइना में पीएच स्तर (क्षारीय और अम्लीय रसायनों के संतुलन) की गड़बड़ी के कारण वेजाइनल इंफेक्शन भी हो सकता है. इस प्रकार सामान्य स्वच्छता को धोने और बनाए रखने के लिए केवल पानी का उपयोग करें.
2. नायलॉन और सिंथेटिक सामग्री से बने अंडरवियर पहनने से बचें - ये सामग्री आपकी वेजाइना में गर्मी और नमी को रोकती हैं और उन्हें सुगंधित और खुजली कर सकती हैं. वेजाइनल इंफेक्शन और सामान्य स्वास्थ्य के लिए काॅटन अंडरवियर की सिफारिश की जाती है.
3. दही या अन्य समर्थक बायोटिक्स खाने से वेजाइनल इंफेक्शन को रोका जा सकता है - किसी भी स्वस्थ वेजाइनल में बैक्टीरिया और कवक के कई रूपों का संतुलन होता है. यदि आपके पास प्रो-बायोटिक्स जैसे सादे योगहर्ट्स या अन्य विशेष रूप से तैयार किए गए खाद्य पदार्थ हैं, तो यह संतुलन को बनाए रखने और इंफेक्शन से होने वाली रोकथाम में मदद करेगा.
4. कंडोम का प्रयोग करें - हमेशा फिमेल कंडोम का प्रयोग करें या संभोग में शामिल होने से पहले अपने साथी से मेल कंडोम का उपयोग करने को कहें. यह यौन संक्रमित बीमारियों को पार करने से रोक देगा जो वेजाइनल इंफेक्शन का एक प्रमुख कारण हैं.

यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं.