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हस्तमैथुन: एक बेहतर सेक्स लाइफ के लिए

Written and reviewed by
Dr. Syed Mumtaz Ali 92% (136 ratings)
BUMS, MD
Sexologist, Jaipur  •  30 years experience
हस्तमैथुन: एक बेहतर सेक्स लाइफ के लिए

हस्तमैथुन को खुद को सुखद बनाने का एक अच्छा तरीका माना जाता है और अधिक गुणात्मक यौन जीवन की ओर अग्रसर होता है. हस्तमैथुन एक यौन गतिविधि है जो यौन संभोग के समान है जो एक बेहतर यौन जीवन के लिए आधार तैयार करती है. इससे यह सुनिश्चित होगा कि लिंग की आवश्यकता केवल एक शारीरिक कार्य के बजाय सम्मान और प्रेम पर आधारित है.

आइए जानें कि बेहतर यौन जीवन रखने में यह कैसे मदद करता है:

जागरूकता: हस्तमैथुन भी अपनी यौन वरीयताओं और यौन गतिविधियों के संदर्भ में आपको क्या पसंद है. इसके बारे में अधिक जानने का एक शानदार तरीका है. यह जागरूकता संभोग के दौरान बेहतर संतुष्टि के लिए यौन भूख को बेहतर समझने और चैनल करने में मदद करती है.

स्वस्थ रहना: हस्तमैथुन और अधिक डोपामाइन और ऑक्सीटॉक्सिन को मुक्त करने में मदद कर सकता है, जिनमें से दोनों आपके दिमाग और मनोदशा पर अनुकूल प्रभाव डालते हैं. ये हार्मोन लंबे समय तक आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करने में भी मदद कर सकते हैं.

अपने साथी को जानना: अकेले हस्तमैथुन करना और अपने साथी के साथ अपने साथी और उसकी यौन वरीयताओं को जानने में मदद मिल सकती है. इससे आपके साथी को बेहतर तरीके से आनंद लेने में मदद मिल सकती है जो रिश्ते को और मजबूत करेगी.

एक बेहतर अनुभव के लिए:

  1. सेक्स टॉय और अन्य सहायक उपकरण का उपयोग संतुष्टि में और मदद कर सकता है. उदाहरण के लिए, यथार्थवादी योनि आपकी यौन शक्ति को अधिकतम करने में बहुत आसान साबित हो सकती हैं. अन्य विश्वसनीय सेक्स टॉय भी उपलब्ध हैं जो सहायक हैं. बेहतर हस्तमैथुन की एक और प्रभावी तकनीक अश्लील या आर रेटेड फिल्मों के माध्यम से है. हस्तमैथुन करते समय फिल्मों को एक साथ देखकर, आपकी कल्पना सभी प्रकार की यौन कल्पनाओं से उभरती है, जो आपको सामान्य से अधिक तत्काल संतुष्टि प्रदान करती है.
  2. स्थिति में बदलाव भी आपकी इंद्रियों को बढ़ाने और हस्तमैथुन करते समय बेहतर महसूस प्रदान करने में बहुत प्रभावी है. अपना हाथ अभी भी रखते हुए और केवल आपके शरीर को ले जाना एक ऐसा तरीका है. ऐसा करने के दौरान, आप घुटने टेकते या खड़े होकर बैठते हैं या हाथों को स्वैप करते समय हस्तमैथुन कर सकते हैं. अधिक विविधता, बेहतर. इसके अलावा, बीच में अंतरण की स्थिति भी बहुत प्रभावी साबित हुई है.

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