आधुनिक दिनों में, माइग्रेन एक आम बीमारी बन गई है जो युवाओं और बूढ़े को समान रूप से प्रभावित करती है. माइग्रेन इस तरह से ठीक नहीं हो सकता है, लेकिन जीवनशैली में सुधार और आयुर्वेदिक दवा से आप इस बीमारी को नियंत्रण में रखने और जीवन की गुणवात्त में सुधार करने में मदद कर सकते हैं.
माइग्रेन क्या है?
माइग्रेन, जो आमतौर पर आयुर्वेद में सूर्यवर्त के रूप में जाना जाता है, एक चिकित्सीय स्थिति है जिसमें मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं की अत्यधिक उत्तेजना सिर के एक तरफ एक थ्रोबिंग दर्द का कारण बनती है और मतली, संवेदनशीलता और उल्टी से जुड़ी होती है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मस्तिष्क का उल्टी केंद्र एक एपिसोड के दौरान सक्रिय हो जाता है. ये लक्षण सबसे आम संकेत हैं. हालांकि, यह व्यक्ति से व्यक्ति में भिन्न होता है.
क्या माइग्रेन का कारण बनता है?
ये सिरदर्द सूर्योदय पर खराब हो जाते हैं और यह दोपहर में अपने चरम पर होता है, जब सूर्य इसकी उच्च तीव्रता पर होता है और धीरे-धीरे सूर्यास्त पर कम हो जाता है. यह एक एपिसोड में स्थापित करने में प्रमुख कारकों में से एक है; यह हर मामले में सच नहीं है.
आयुर्वेद के अनुसार माइग्रेन हमलों का कारण बनने वाले अन्य ट्रिगर्स हैं:
सामान्य ट्रिगर में शामिल हो सकते हैं:
कुछ खाद्य पदार्थ या पेय पदार्थ माइग्रेन के एक एपिसोड को भी ट्रिगर कर सकते हैं. इनमें बेक्ड खाद्य पदार्थ, चॉकलेट, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, मसालेदार भोजन, प्याज, डेयरी उत्पाद और मूंगफली शामिल हैं. इस प्रकार के खाद्य पदार्थ अचानक कफ दोषा या पित्त दोष में वृद्धि के लिए जाने जाते हैं और नतीजतन, हमले को ट्रिगर करते हैं.
माइग्रेन के लक्षण- यह आमतौर पर सिर के एक तरफ एक डंठल, थ्रोबिंग दर्द द्वारा विशेषता है और इसके बाद मतली और उल्टी हो जाती है. कुछ लोगों को आभा नामक दृश्य विचलन मिल सकते हैं- जैसे कि अंधेरे धब्बे, धुंधले दृश्य, विकृत रेखाएं इत्यादि.
आयुर्वेदिक दवाएं जो माइग्रेन की मदद कर सकती हैं:
माइग्रेन में उपयोगी सरल घरेलू उपचार:
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