माइग्रेन (Migraine) लक्षणों की एक श्रृंखला के साथ एक जटिल चिकित्सा स्थिति है। ज्यादातर लोगों के लिए, मुख्य विशेषता एक गंभीर, दर्दनाक सिरदर्द है। कुछ अन्य लक्षणों में ध्वनि, प्रकाश और गंध, उल्टी, बीमार और परेशान दृष्टि (sound, light and odors, vomiting, feeling sick and disturbed vision) महसूस करने की संवेदनशीलता शामिल है। सिरदर्द से छुटकारा पाने और भविष्य के हमलों को रोकने के लिए माइग्रेन उपचार सहायक होते हैं। स्थिति का मुकाबला करने के लिए कई दवाइयां हैं। माइग्रेन के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं को दो व्यापक श्रेणियों में वर्गीकृत किया जा सकता है: दर्द से मुक्त दवाएं (Pain-relieving medications) - जिसे गर्भपात या तीव्र उपचार के रूप में भी जाना जाता है, इन दवाओं को सिरदर्द के दौरान लिया जाता है और लक्षणों को कम करने के लिए किया जाता है। दवाएं अपने प्रोड्रोमल चरण में या उसके शुरू होने के बाद सिरदर्द को रोकने में मदद करती हैं। इनमें से कुछ दवाओं को जांघ में या नाक स्प्रे के रूप में या जीभ पर एक वेफर के रूप में इंजेक्शन के रूप में प्रशासित किया जा सकता है। ये दवाएं सहायक हैं और तुरंत उन लोगों के लिए काम करती हैं जिनको सिरदर्द के दौरान उल्टी हो जाती हैं। माइग्रेन दवाओं की इस श्रेणी में त्रिभुज शामिल हैं जो सेरोटोनिन को लक्षित करते हैं। नारकोटिक श्रेणी की दवाएं भी हैं जो माइग्रेन दर्द से छुटकारा पाने में मदद कर सकती हैं। हालांकि, चूंकि वे आदत बना रहे हैं, इसलिए उन्हें अन्य विशिष्ट माइग्रेन दवाओं की तुलना में कम अनुशंसा की जाती है। निवारक दवाएं (Preventive medications) - इस प्रकार के उपचार पर विचार किया जाता है यदि एक व्यक्ति प्रति सप्ताह एक से अधिक बार सिरदर्द होता है। सिरदर्द की आवृत्ति या गंभीरता को कम करने के लिए इन दवाइयों को नियमित आधार पर लेने की आवश्यकता है। निवारक दवा में शामिल हैं:
पर्चे दवाओं और ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करके स्वयं देखभाल उपायों सहित माइग्रेन (Migraine) सिरदर्द का इलाज करने के कई तरीके हैं। अधिकांश व्यक्ति निम्नलिखित रणनीतियों के साथ हल्के से मध्यम सिरदर्द का ख्याल रख सकते हैं:
कुछ ओवर-द-काउंटर (over-the-counter) दवाओं का उपयोग करना जैसे कि:
माइग्रेनर्स उपचार लेने के लिए पात्र हैं।
यह अनुशंसा नहीं की जाती है कि आप दर्द निवारक होने के लिए सिरदर्द खराब होने तक प्रतीक्षा करें, क्योंकि दवा के काम के लिए उस समय तक बहुत देर हो जाती है। घुलनशील दर्दनाशकों की सिफारिश की जाती है क्योंकि वे तुरंत शरीर द्वारा अवशोषित होते हैं। यदि आप उल्टी या मतली के कारण दर्दनाशकों को निगलने में असमर्थ हैं, तो suppositories की कोशिश की जा सकती है। वे कैप्सूल हैं जो गुदा मार्ग में डाले जाते हैं।
माइग्रेन(migraine) विभिन्न आंतरिक और बाहरी कारकों(internal and external factors) से ट्रिगर(triggered) होते हैं। अपने आप को तनाव मुक्त रखने की कोशिश करे |तनाव, थकान, मासिक धर्म चक्र, नींद, मौसम की स्थिति में बदलाव और भोजन की आदतें, भोजन छोड़ना, निर्जलीकरण, कुछ परफ्यूम ट्रिगर्स(Stress, fatigue, menstrual cycle, sleeplessness, change in weather conditions and food habits, skipping meals, dehydration, certain perfumes) में से कुछ हैं जो माइग्रेन(migraine) का कारण बन सकते हैं। इन ट्रिगर्स(triggers) से हर कीमत पर बचें।
अगर आप गर्भवती हैं या स्तनपान कर रहे हैं तो कुछ माइग्रेन दवाओं की सलाह नहीं दी जाती है। आपका उपचार गंभीरता और आपके सिरदर्द और आपके चिकित्सा इतिहास की आवृत्ति पर निर्भर करेगा। आपकी हालत के लिए सही दवाओं के बारे में आपको मार्गदर्शन करने के लिए आपका डॉक्टर सबसे अच्छा व्यक्ति है।
माइग्रेन दवाएं कुछ दुष्प्रभावों का कारण बन सकती हैं।
ट्रिपेंट्स का कारण बन सकता है:
माइग्रेन अवधि भिन्न होती है। अधिकांश सिरदर्द पिछले 4 से 72 घंटे तक रहता है। कुछ लोगों के पास यह थोड़े समय के लिए है जबकि कुछ लंबे समय तक हैं। माइग्रेन की लंबाई आपके पास माइग्रेन के प्रकार और उपचार विधियों के प्रकार पर निर्भर करती है। एक ऑप्टिकल माइग्रेन एक नजर में अंधेरे धब्बे या ज़िगज़ैग या धुंधली दृष्टि जैसे दृश्य गड़बड़ी की ओर जाता है, लेकिन कोई सिरदर्द नहीं होता है। इस प्रकार का माइग्रेन आमतौर पर एक या दो घंटे तक रहता है। क्लासिक माइग्रेन एक चेतावनी आभा या साइन के साथ शुरू होता है और बहुत दर्द का कारण बन सकता है। यह एक या दो दिन तक चल सकता है। सामान्य माइग्रेन तीन या चार दिनों तक चल सकते हैं। इस तरह के माइग्रेन आमतौर पर सिर के एक तरफ दर्द का कारण बनता है।
माइग्रेन उपचार की लागत माइग्रेनूर के उपचार के प्रकार पर निर्भर करती है। जबकि ओवर-द-काउंटर दवाएं मामूली कीमत पर आती हैं, बोटॉक्स जैसे उपचार 40000 से 50000 रुपये के आसपास खर्च कर सकते हैं।
माइग्रेन के लिए कोई इलाज नहीं है और कोई स्थायी उपचार नहीं है। हालांकि, निर्धारित दवाओं का नियमित सेवन और कुछ जीवनशैली में परिवर्तनों को अपनाने से स्थिति की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने में मदद मिल सकती है।
एक्यूपंक्चर - यह उपचार की एक प्राचीन चीनी प्रणाली है जिसमें शरीर में बहुत अच्छी सुई डाली जाती है। यह ऊर्जा असंतुलन को सही करने में मदद करता है और दर्द कम करता है।
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