दूध खड़े होकर पिए या बैठकर ?

दूध खड़े होकर पीना चाहिए या बैठकर? ऐसी सलाह आपने काफी लोगों के मुँह से सुनी होगी, जिसमें तरल चीज खड़े होकर या बैठकर पीने की सलाह दी जाती है. कुछ वैज्ञानिक कारण हैं, जिसके अनुसार, बैठने की स्थिति में दूध पीना बेहतर और स्वस्थ के लिए अच्छा होता है. जबकि खड़े होकर पीने से भविष्य में कुछ परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. आयुर्वेद के अनुसार, दूध एक महत्वपूर्ण अनमोल खाद्य पदार्थ माना जाता है. इसलिए आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप सही मुद्रा में दूध पी रहे हैं.

दूध पीने के दौरान आपको बैठना चाहिए वैज्ञानिक रूप से खड़े होकर दूध पीने से तरल पदार्थ, शरीर के निचले हिस्से में जाकर रूकता है. समय के साथ, यह द्विधाशोषक के फैलाव या विश्राम के परिणामस्वरूप हो सकता है, जो पेट के साथ अन्नप्रणाली को जोड़ता है. यह एक स्वास्थ्य स्थिति को जन्म दे सकती है जो कि जीईआरडी या गेस्ट्रोफेफेड ग्रीक के रूप में जाना जाता है.

आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से दूध पीना या किसी स्थिति में किसी भी तरल पदार्थ को मना किया जाता है. कई विद्वानों का कहना है कि स्वास्थ्य कारणों के कारण यह आदर्श मौजूद है. इसके अलावा, एक स्थायी स्थिति में दूध पीना एक और मुद्दा हो सकता है यदि आप दूध का आधा लीटर कम कर देते हैं. यह आपके पेट में जाता है पेट की क्षमता 900 से 1500 मिलीमीटर और दूध की खपत के बीच होती है, यह अचानक अचानक आती है.

यह दूध के मात्रा के कारण पेट को धक्का दे सकता है और यह वजन के कारण पेट की क्षमता को भी अलग करेगी. इससे पेट में दर्द हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप तीव्र पेट दर्द हो सकता है. यदि आप बैठते हैं और दूध पीते हैं, घूंट से घूंट करते हैं, पेट की गुहा से मिलने वाले समर्थन की वजह से पेट का अंतर नहीं होगा, जो बदले में आपके जांघों द्वारा समर्थित है. दूध पीने के लाभ

आयुर्वेद में, दूध बहुत फायदेमंद भोजन है, जिसमें कई फायदे हैं. वे इस प्रकार हैं:

• दूध शांत और ठंडा है, जो वात और पिटा को संतुलित करने में मदद करता है.
• आयुर्वेद के अनुसार, दूध को सबसे शांत और पौष्टिक भोजन माना जाता है.
• यह मनुष्यों के लिए एक स्वाभाविक भोजन है, जो जन्म से ही सही होते हैं.
• दूध एक कामोत्तेजक है और प्रजनन प्रणाली को महत्वपूर्ण बनाने में मदद करता है, अपने सेक्स ड्राइव में सुधार और पुरुषों में शुक्राणुओं की गुणवत्ता को बढ़ाता है.
• जब आप मोटापा को ठीक करना चाहते हैं, तो यह भूख और प्यास को संतुष्ट करने के लिए सही भोजन है
• कई विभिन्न प्रकार के बीमारियों और रोगों में दूध सुखदायक और संतुष्टि की भावना पैदा करता है.

दूध आपके बच्चों के लिए, मन के लिए जरूरी है और अवसाद का इलाज करने के लिए भी प्रयोग किया जाता है. हालांकि, कई लोग तर्क करते हैं कि बैठने और पीने के दूध से सुरक्षित होने के लिए कोई वैज्ञानिक कारण नहीं है. यह वैज्ञानिक रूप से साबित हुआ है कि खड़े होने के बजाय बैठकर कुछ भी खाने या पीने से बेहतर है. यदि आप किसी विशेष समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप आयुर्वेद से परामर्श कर सकते हैं.