गर्दन में दर्द का इलाज : प्रक्रिया, लागत और साइड इफेक्ट्स ‎‎‎

गर्दन के दर्द को 'गर्दन के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस', 'ग्रीवा डिस्क रोग' ‎और 'ग्रीवा स्पोंडिलोसिस' के रूप में भी जाना जा सकता है. गर्दन दर्द कई कारणों से पैदा हो सकता है. आमतौर पर, रीढ़ की ‎कशेरुक स्तंभ पर एक तरह के वजन के लगातार संपर्क में रहने के ‎कारण गर्दन पर दर्द होता है. यह किसी भी उम्र में शुरू हो सकता है ‎लेकिन ज्यादातर पुरुषों और महिलाओं में 40 के बाद होता है. गर्दन आपके कौशल और कंधों की गति के लिए ‎जिम्मेदार है. यदि गर्दन किसी असामान्यताओं, दबाव, चोट या सूजन के संपर्क में है, तो यह गर्दन की ‎कठोरता का कारण बन सकती है. ज्यादातर गर्दन में दर्द और जकड़न आसन या उपयोग के गलत ‎रखरखाव के कारण होती है. इसलिए, कई लोगों को अक्सर ‎गर्दन में दर्द और अकड़न की शिकायत होती है. ज्यादातर मामलों में, गर्दन के दर्द को कुछ दिनों में दूर किया जा सकता है ‎और इस तरह इसे बहुत बड़ी बात नहीं माना जाता है. लेकिन कभी-कभी, गर्दन ‎में लगातार दर्द रीढ़ की गंभीर चोट का संकेत दे सकता है ‎जिसे शल्य चिकित्सा की आवश्यकता होती है. लंबे समय तक एक ही पोस्चर के संपर्क में रहने से गर्दन का दर्द ‎ ज्यादातर कामकाजी क्षेत्र के 75% लोगों को प्रभावित ‎करता है. यह नींद के दौरान गलत स्थिति या व्यायाम ‎करने के कारण मांसपेशियों में खिंचाव के कारण भी हो सकता है. गर्दन बहुत ही संवेदनशील क्षेत्र है जो ‎किसी भी तरह की चोट की वजह से डल, हिट या क्रैश के ‎कारण होता है. अतिसंवेदनशील होने के कारण, ‎गर्दन भी नुकसान के खतरे के रूप में होती है क्योंकि यह रीढ़ की हड्डी को ‎जोखिम में भी लाता है. गर्दन पर कोई गंभीर चोट या फ्रैक्चर निश्चित रूप से रीढ़ की हड्डी को प्रभावित कर सकता है.

गर्दन के दर्द आम तौर पर आम हैं और ज्यादातर खतरे के संकेत नहीं ‎देते हैं, इसलिए इसका उपचार मलहम या स्प्रे की मदद से ‎किया जा सकता है जो कुछ दिनों में मोच को राहत देता है और गर्दन को ‎ठीक करता है. यदि गर्दन का दर्द कम होने के कोई संकेत नहीं है, तो डॉक्टर ‎से परामर्श करने की आवश्यकता है. डॉक्टर को रोगी के चिकित्सा इतिहास ‎की पृष्ठभूमि की जाँच की आवश्यकता होगी. इसके बाद ‎शारीरिक परीक्षण किया जाता है जिसमें दर्द, गर्दन में गति, ‎रिफ्लेक्सेस, तंत्रिका और मांसपेशियों के ‎कार्य के लिए गर्दन, हाथ और पैरों की जाँच शामिल होगी. यदि डॉक्टर को लगता है कि चोट गंभीर है, तो ‎परीक्षण आयोजित किए जा सकते हैं, जिसमें गर्दन के ‎प्रभावित होने का अंदाजा लगाने के लिए एक्स-रे शामिल होती है. सीटी ‎स्कैन के बाद भी किया जा सकता है. यह एमआरआई, ईएमजी या ‎मायलोग्राम के माध्यम से भी किया जा सकता है.

आराम किसी भी तरह के दर्द से राहत दिलाने में अहम भूमिका निभाता है. हल्के ‎गर्दन के दर्द के मामलों में, घर पर पर्याप्त आराम करना और कुछ दिनों के लिए तनावपूर्ण गतिविधियों से ‎दूर रहकर इलाज किया जा सकता है. गर्दन को ठीक करने के लिए शारीरिक चिकित्सा भी की जा ‎सकती है. इसमें गर्म और ठंडी चिकित्सा शामिल है, ‎व्यायाम जो गर्दन और कंधों को फैलाने में मदद करता है और ‎मांसपेशियों को मालिश चिकित्सा आदि सही कर देता है. गर्दन का दर्द जब बहुत ज्यादा बढ़ जाता है तो सर्जरी की ‎आवश्यकता हो सकती है, जो दर्द, फ्रैक्चर या गंभीर चोट के कारण होता है. इसमें हड्डी को हटाने या बदलने या रीढ़ की हड्डी के डिस्क के ऊतकों को शामिल किया जा सकता है.

गर्दन के दर्द के हल्के मामलों के लिए, उसके माध्यम से पीड़ित कोई भी ‎उपचार से गुजर सकता है. चोट के गंभीर मामलों के लिए, पात्रता निर्धारित करने के लिए डॉक्टर के परामर्श की ‎आवश्यकता होगी.

गर्दन के दर्द के इलाज के लिए इस तरह के प्रतिबंध नहीं ‎हैं. हालांकि, बच्चों के मामले में गंभीर मामलों में, पात्रता और उसी के ‎लिए विकल्पों को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर ‎का परामर्श लेना चाहिए.

गर्दन के दर्द के उपचार में आमतौर पर कई साइड इफेक्ट्स नहीं ‎होते हैं, लेकिन सबसे आम साइड इफेक्ट्स में उपचार के दिन सिरदर्द और सुन्नता शामिल हो सकते हैं.

गर्दन के दर्द के उपचार के बाद, रोगी को ठीक से आराम करने की ‎आवश्यकता होती है. गंभीर चोट के मामलों में, रोगी को हफ्तों तक आराम करने के लिए कहा जाता है और सामान्य रूप से गर्दन और रीढ़ को आराम देने के लिए काम या मूवमेंट से बचने के लिए ‎कहा जाता है. हल्के मामलों में, स्थानीय चिकित्सक द्वारा सलाह दी ‎गई मरहम या स्प्रे को बार-बार लगाना रोगी को दर्द से राहत देने ‎के लिए आवश्यक होगा. ‎

ज्यादातर, गर्दन के दर्द का इलाज एक दो दिनों में ठिक हो जाते है. हालांकि, पूरी तरह से ठीक होने में 3 या 4 सप्ताह ‎‎तक का समय लग सकता है.

भारत में, गर्दन के दर्द के उपचार के लिए मूल्य सीमा ‎अलग होती है. हल्के मामलों के लिए, 1,000 रुपये से अधिक खर्च नहीं होगा. गंभीर ‎मामलों में, यह 50, 000 रूपए तक जा सकता है.

नहीं, उपचार के परिणाम स्थायी (permanent) नहीं हैं