समयपूर्व स्खलन - 7 खाद्य पदार्थ जो आपको इसका इलाज करने में मदद करते हैं

हमारे शरीर पर खाद्य पदार्थों का विभिन्न प्रभाव पड़ते हैं. कुछ खाद्य पदार्थ यौन जीवन में हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं और कुछ आपको समस्या से निपटने में मदद कर सकते हैं.

ऐसे कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो आपको सीधा होने के कारण इलाज में मदद करते हैं.

1. ऑयस्टर: ऑयस्टर विटामिन बी 6 और जिंक में समृद्ध है. ये पदार्थ टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के बढ़ते उत्पादन के लिए ज़िम्मेदार हैं. इस प्रकार, ऑयस्टर आपके यौन अक्षमता को हल करने के लिए एक बहुत ही उपयोगी भोजन वस्तु है, जिससे सीधा होने वाली असफलता को दूर करने में मदद मिलती है.
2. मिर्च: मिर्च सबसे प्राकृतिक खाद्य पदार्थ हैं जो रक्त वाहिकाओं के फैलाव के कारण और रक्त के प्रवाह में वृद्धि के लिए जिम्मेदार हैं. यह बहुत स्पष्ट रूप से स्पष्ट है कि मिर्च का यह प्रभाव होता है क्योंकि हमारे चेहरे को मिर्च के सेवन के साथ लाल हो जाता है. मिर्च सीधे रक्त वाहिकाओं में रक्त प्रवाह को बढ़ाकर सीधा दोष को हल करने में मदद करते हैं.
3. कॉफी: कॉफी में मौजूद कैफीन आपके शरीर के चयापचय को बढ़ावा देने में मदद करता है, जिससे हमारे शरीर के रक्त परिसंचरण में वृद्धि होती है. एक कप कॉफी का नियमित सेवन सीधा होने के कारण इलाज में मदद करता है.
4. पोर्क: पोर्क विटामिन बी 1 में समृद्ध है और यह तंत्रिका तंत्र की ताकत में सुधार करके सीधा दोष के इलाज में मदद करता है. विटामिन बी 1 के अन्य स्रोत सेम, पूरे मांस और रोटी हैं. यह आपके तंत्रिका कार्य को बेहतर बनाने में भी मदद करता है, जिससे तंत्रिका उत्पत्ति के सीधा होने का असर होता है.
5. सैल्मन: यह अच्छी तरह से ज्ञात तथ्य है कि सैल्मन मछली ओमेगा -3 फैटी एसिड में समृद्ध होती है और इससे रक्त वाहिकाओं में रक्त के थक्के को रोकने में मदद मिलती है. इन फैटी एसिड में समृद्ध मछली का सेवन आपके धमनियों को स्वस्थ रहने में मदद करेगा और आपके शरीर में उचित रक्त प्रवाह सुनिश्चित करता है, जिससे सीधा होने में असफलता का इलाज करने में मदद मिलती है. ट्राउट, मैकेरल, ताजा टूना और सैल्मन जैसी मछलियों ओमेगा -3 फैटी एसिड में समृद्ध हैं.
6. लहसुन: रक्त को पतला करके लहसुन और प्याज सीधा होने के कारण इलाज में अच्छा होता है और इस प्रकार पूरे शरीर में परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है.
7. केले: केला पोटेशियम में समृद्ध हैं. यह आपके रक्त में सोडियम के स्तर को बनाए रखने में सकारात्मक प्रभाव डालता है, इस प्रकार सामान्य स्तर पर रक्तचाप को नियंत्रित करता है. संतरे का इलाज करने के लिए संतरे भी सहायक होते हैं. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक सेक्सोलॉजिस्ट से परामर्श ले सकते हैं.