क्वाड मांसपेशियां - शरीर रचना (चित्र, कार्य, बीमारी, इलाज)

क्वाड्रिसेप्स, या क्वाड्स, जांघ के सामने मौजूद चार मांसपेशियों का एक समूह है। मांसपेशियों का यह समूह मानव शरीर में सबसे बड़ी और सबसे मजबूत मांसपेशियों में से एक है और इसकी मदद से ही लोग निम्नलिखित कार्य कर पाते हैं: खड़ा होना, चलना- फिरना, दौड़ना, बैठना और कूदना।

क्वाड्रिसेप्स शब्द का अर्थ है: चार सिरे। ऐसा इसलिए है क्योंकि लोग इस मांसपेशी समूह को चार अलग-अलग हिस्सों में अलग करते हैं जो पैर बढ़ाने में मदद करने के लिए सभी मिलकर काम करते हैं।

इन्हें क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस के रूप में भी जाना जाता है। क्वाड्स जांघ के मुख्य हिस्से को आकार देते हैं और सामूहिक रूप से शरीर में सबसे घने और सबसे शक्तिशाली मांसपेशी समूहों में को बनाते हैं।

जांघ की मांसपेशियों को तीन हिस्सों में विभाजित कर सकते हैं:

• एंटीरियर(फ्रंट)
• मीडियल(आंतरिक)
• पोस्टीरियर(जांघ के पीछे)

दो अन्य मांसपेशियों, सर्टोरियस और इलियोप्सोस के साथ, क्वाड्रिसेप्स एंटीरियर कम्पार्टमेंट को बनाते हैं, जो घुटने पर पैर का विस्तार करता है, स्थिरता और मूवमेंट को सक्षम करता है।

ये क्वाड्स को आसानी से चोट पहुँच सकती है, जैसे कि जांघ के सामने चोट लगने से चोट लगना। ये मांसपेशियां, कूल्हे और घुटने के जोड़ों से बहुत अधिक तनाव को भी संभालती हैं, इसलिए क्वाड स्ट्रेन की समस्या हो सकती है।

क्वैड मसल्स, स्केलेटल मसल्स होती हैं। वे स्वैच्छिक मांसपेशियां हैं, जिसका अर्थ है कि आप नियंत्रित करते हैं कि वे कैसे काम करें। शरीर की कुछ अन्य मांसपेशियाँ (जैसे कि हृदय की) अनैच्छिक होती हैं। इसका मतलब है कि वे हमारे बिना सोचे अपना काम करती रहती हैं।

क्वाड मांसपेशियों में बहुत सारे छोटे, लोचदार मांसपेशी फाइबर होते हैं। इन फाइबर की मदद से ही मांसपेशियों कॉन्ट्रैक्ट होती हैं और टाइट होती हैं। फाइबर्स लाल और सफेद होते हैं, जिनके कारण मांसपेशियों को धारीदार रूप मिलता है।

पांच क्वाड चतुर्भुज मांसपेशियां हैं:

• रेक्टस फेमोरिस: इस मांसपेशी के दो सिर होते हैं, जो कूल्हे की हड्डी और पेल्विस से उत्पन्न होते हैं। यह घुटने की कैप तक फैला हुआ होता है। यह एकमात्र क्वाड मसल है जो कूल्हे के जोड़ और घुटने के जोड़ को फैलाती है।
• वास्टस इंटरमीडियस: यह मांसपेशी जांघ के बीच में, रेक्टस फेमोरिस के नीचे स्थित होती है। क्वाड्स की अन्य विशाल मांसपेशियों की तरह, इसका प्राथमिक उद्देश्य है: घुटने को फैलाना।
• वास्टस इंटरमीडियस का टेन्सर: इस मांसपेशी का पता अभी जल्दी में ही चला है। यह एक झुकी हुई मांसपेशी है जो वास्टस लेटरलिस और वास्टस इंटरमीडियस के बीच बैठती है।
• वास्टस लेटरलिस: यह मांसपेशी, जांघ की हड्डी को आपके घुटने से जोड़ती है। यह पांच क्वाड मसल्स में सबसे बड़ी और सबसे मजबूत होती है।
• वास्टस मेडियालिस: यह मांसपेशी, जांघ की हड्डी को घुटने की हड्डी से जोड़ती है। यह क्वाड मांसपेशियों में सबसे छोटी है।

इन सभी पांच मांसपेशियों में सिर होते हैं जो एक टेंडन (क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस टेंडन) में जाकर मिल जाते हैं। यह टेंडन, उन्हें घुटने से जोड़ता है।

शरीर में इस जगह पर, चार क्वाड्रिसेप्स मांसपेशियों के साथ-साथ लेटरल फेमोरल किरकुलफ्लेक्स आर्टरी भी होती है। फेमोरल आर्टरी की यह ब्रांच, मुख्य रूप से पैर में रक्त की आपूर्ति करती है। इसमें फेमोरल नर्व भी शामिल है, जो निचले अंगों में मोटर और सेंसरी प्रोसेसिंग करती है।