कंधे के दर्द के लिए छह आम कारण

कंधे शरीर में सबसे महत्वपूर्ण जोड़ों में से एक है, जो शरीर के बाकी हिस्सों में हाथ में जोड़ने के लिए बॉल और सॉकेट का उपयोग करता है. किसी भी तरह का दर्द गति को सहज तरीके से करने में मुश्किल होती है. कंधे में लंबी बांह की हड्डी होती है जिसे ह्यूमरस, कॉलरबोन या क्लाविक कहा जाता है. इसके साथ ही कंधे के ब्लेड को स्कापुला कहा जाता है. कार्टिलेज की एक परत इस क्षेत्र में हड्डियों और इसके दो मुख्य जोड़ों को आवश्यक पैडिंग प्रदान करती है. कंधे में दर्द के कारण होते हैं. आइए हम छह सबसे आम कारणों को जानें.

1. रोटेटर कफ इंजरी: यह कंधे के दर्द का सबसे आम कारण है और यह तब होता है जब चार मांसपेशियों या टेंडन घायल हो जाते हैं.आमतौर पर, ये मांसपेशियों और टेंडन हाथ के गतिविधि को नियंत्रित करते हैं. इस चोट में तनाव और मोच आ सकता है, जो भारी वस्तुओं को लगातार उठाने के कारण भी हो सकते हैं.
2. रोटेटर कफ टेंडोनिटिस: यह स्थिति टेंडन और मांसपेशियों को प्रभावित करती है जो हाथ को स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने में मदद करती हैं. यह आमतौर पर टेंडन में सूजन के कारण होता है. यह आमतौर पर उन रोगियों द्वारा अनुभव किया जाता है जो अपने काम की लाइन में खेल और अन्य भारी शारीरिक गतिविधियों में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं.
3. जमे हुए कंधे: यह एक कमजोर स्थिति है जो हाथ के मुक्त गतिविद्धि को प्रतिबंधित करती है और इसे चिपकने वाला कैप्सूलिटिस भी कहा जाता है. जब कंधे के ऊतक बहुत मोटे हो जाते हैं, तो यह स्कार टिश्यू के विकास की ओर जाता है जो उचित मूवमेंट में बाधा डालता है और दर्द का कारण बनता है.
4. ऑस्टियोआर्थराइटिस: ऑस्टियोआर्थराइटिस एक ऐसी स्थिति है जो एजिंग बोन के रूप में आती है, जो समय के पार होने पर खोखले और नाजुक हो जाती है, जिससे शरीर के विभिन्न हिस्सों में जोड़े और हड्डी में दर्द होता है. यह एक अपरिवर्तनीय बीमारी है जो लंबे समय तक टूट-फुट के साथ-साथ पारिवारिक इतिहास और स्पोर्ट्स इंजरी सहित अन्य कारकों के कारण होती है.
5. बर्सीइटीस: यह स्थिति जोड़ों के बीच मौजूद तरल पदार्थ से भरे हुए कोशिकाओं को प्रभावित करने के लिए जानी जाती है. इन्हें श्लेषमपुटी के नाम से जाना जाता है. जब श्लेषमपुटी सूजन से पीड़ित होता है, तो प्रभाव आमतौर पर जोड़ों में दर्द के रूप में दिखाई देता है.
6. टेंडन शीथ इन्फ्लेम्शन: हड्डियों और मांसपेशियों को जोड़ने वाले रेशेदार ऊतक को टेंडन कहा जाता है. कंधे की उपस्थिति से चलने, कूदने, उठाने, पकड़ने और बहुत कुछ जैसी गतिविधियों को आगे बढ़ाना संभव हो जाता है. यह एक शीथ द्वारा संरक्षित है जिसे सिनोवियम कहा जाता है, जो इसे भी लुब्रिकेट करता है. इस शीथ पर किसी प्रकार की टूट-फूट कंधे के दर्द का कारण बन सकता है.

तीव्र और लगातार दर्द जो कम नहीं होता है और इससे भी बदतर हो जाता है उसे तुरंत चिकित्सा हस्तक्षेप के साथ इलाज किया जाना चाहिए.