बोलने में समस्या - आयुर्वेद कैसे आपकी मदद कर सकता है ?

दुनिया में बड़ी संख्या में लोग बोलने की समस्या वाले विकारों से ग्रस्त हैं या पीड़ित हैं. जैसे कि उनके जीवन में किसी बिंदु पर स्टटरिंग या स्टैमरिंग अनैच्छिक व्यवधान या बोलने में बाधा होती है. जहां कुछ ध्वनियां लंबी हैं या शब्दों को दोहराया जाता है. बोलने वाले विकार व्यक्तित्व के निर्माण और लोगों में चिंता का कारण बनने में बहुत सारी समस्याएं पैदा कर सकते है. शरीर की हर गतिविधि तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क द्वारा निपटा या नियंत्रित होती है. इस प्रकार शरीर की उचित कार्यप्रणाली मस्तिष्क की एकमात्र ज़िम्मेदारी है और किसी भी गड़बड़ी कुछ हद तक कार्यों को प्रभावित कर सकती है.

भाषण विकारों के लक्षण क्या हैं?

1. शब्द दोहराए जाते हैं
2. शब्दों या चुप ब्लॉक का लम्बाई
3. बोलते समय हेज़िटेशन
4. एक शब्द या एक वाक्यांश शुरू करते समय कठिनाई

भाषण विकारों का क्या कारण बनता है?

1. अनुवांशिक समस्याएं
2. अधीरता
3. तनाव, शर्म और चिंता
4. शर्मिंदगी और घबराहट
5. बोलते समय नियंत्रण का नुकसान

भाषण विकारों को दूर करने के लिए आयुर्वेदिक उपचार:

1. ब्रह्मी तेल: यह एक उत्तेजक है जो आपके दिमाग को शांत करने और मस्तिष्क के कार्य को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है. तेल के 10 मिलीलीटर लें और इसे गर्म करें. इसे उपयुक्त तापमान तक ठंडा करें और स्नान के लिए जाने से पहले आधे घंटे पहले गर्म होने पर अपने सिर पर लगाए. सुबह के बाद बिस्तर और शैम्पू जाने से पहले आप इसे भी लागू कर सकते हैं. यह अधिक प्रभावी है.
2. काली मिर्च, बादाम और चीनी कैंडी: काली मिर्च लें और इससे पेस्ट बनाएं. पेस्ट के लिए, 7 ग्राउंड बादाम जोड़ें और इसे चीनी कैंडी के साथ मिलाएं. कम से कम एक महीने के लिए हर दिन इस पेस्ट का उपभोग करें.
3. आमला: खासकर बच्चों में स्टैमरिंग रोकने के लिए यह एक प्रभावी उपाय है. इसे भारतीय गोसबेरी के रूप में भी जाना जाता है. इसे धीरे-धीरे हर दिन चबाया जाना चाहिए.
4. गाय का मक्खन: घी के रूप में भी जाना जाता है, यह मस्तिष्क के विकास के लिए ज़िम्मेदार है और स्मृति को बढ़ाने के लिए जाना जाता है. इस सामग्री को अपने भोजन में जोड़ें. यदि आपको कोई सवाल है तो आप हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं.