तनाव और चिंता से दूर रहने के होम्योपैथिक उपचार

'तनाव' और 'चिंता' शब्द अक्सर एक दूसरे के लिए उपयोग किए जाते हैं, लेकिन चिकित्सा शर्तों में अलग-अलग अर्थ होते हैं. तनाव किसी जीवन या किसी के जीवन में घटनाओं के कारण होता है, जो किसी को निराश, क्रोधित, चिंतित या घबराहट महसूस करता है. प्रत्येक व्यक्ति के लिए तनाव की प्रतिक्रिया अलग होती है, जैसे कि एक ही घटना अक्सर अलग प्रतिक्रियाओं को प्राप्त कर सकती है. उदाहरण के लिए:

सार्वजनिक बोलने से कुछ उत्तेजित हो सकते हैं, लेकिन कुछ डरते हैं;

1. समय सीमा से दबाव उत्पादकता बढ़ाता है, लेकिन यह व्यक्ति को अपंग बना देता है;
2. पारिवारिक या दोस्तों के साथ कठिन परिस्थितियां में कुछ लोग नियंत्रण लेने के लिए उत्सुक होते हैं, मगर अन्य घबरा जाते है.
3. सामाजिक परिस्थितियों में लोगों अपनी आवाज सहजता से उठाते है, मगर कुछ लोगो के लिए तनावपूर्ण होती है;
4. काम के माहौल में परिवर्तन कुछ लोगों द्वारा स्वागत किया जाता है, लेकिन हर कोई इसमें सहज महसूस नहीं करते है.

चिंता, आशंका या डर की सामान्य भावना है, जिसका स्रोत स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं किया गया है. चिंता विकार मनोवैज्ञानिक स्थितियों का एक समूह है, जो अत्यधिक चिंता का कारण बनता है. उनमे शामिल है:

1. सामान्यीकृत चिंता: सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी) कई अलग-अलग गतिविधियों और घटनाओं पर लगातार, निरंतर चिंता और चिंता का एक पैटर्न है;
2. विशिष्ट फोबिया: एक भय एक विशेष प्रकार की वस्तु, पशु, गतिविधि, या स्थिति का एक सतत और तर्कहीन डर है, जो वास्तविक खतरे से अलग काम होते है.
3. प्रेरक बाध्यकारी विकार: प्रेरक बाध्यकारी विकार एक चिंता विकार है, जिसमें लोगों को अवांछित और बार-बार विचार, भावनाओं, इरादे , संवेदनाओं (जुनून) होते हैं. जो उन्हें कुछ (मजबूती) करने के लिए प्रेरित महसूस करते हैं. अक्सर व्यक्ति जुनूनी विचारों से छुटकारा पाने के लिए व्यवहार करता है, लेकिन यह केवल अस्थायी राहत प्रदान करता है(जुनूनी अनुष्ठान करने से बड़ी चिंता हो सकती है).
4. सोशल फोबिया: सोशल फोबिया उन स्थितियों के बारे में बताया जाता है, जहाँ एक व्यक्ति को किस पार्टी या सार्वजनिक जगह पर किसी अन्य व्यक्ति द्वारा मूल्यांकन करने के डर होता है.

चिंता विकार से पीड़ित लोग नियमित रूप से ऐसे लक्षण दिखाते हैं. इस प्रकार दैनिक गतिविधियों और रिश्तों में कठिनाई आती है. यह लक्षण अक्सर बिना किसी चेतावनी के प्रस्तुत करते हैं.

कई मामलों में, चिंता पुराने तनाव से विकसित होती है, जो अब किसी विशिष्ट कारण से जुड़ी नहीं होती है.

तनाव और चिंता के लिए होम्योपैथिक उपचार:

पिछले दो सदियों से होम्योपैथ मन और भौतिक शरीर पर गहरा रिस्ता और मानसिक स्तर को ठीक करना जैसे शोध पर जोर दे रही है, जो अक्सर दूसरे की मदद करते हैं. होम्योपैथी रोगी के मानसिक लक्षणों को सबसे ज्यादा महत्व देता है. होम्योपैथी में शारीरिक उपचार रोगी के मनोविज्ञान और शारीरिक प्रोफ़ाइल दोनों की समझ को जोड़ता है, जिसमे मनोवैज्ञानिक प्रोफाइल को और अधिक महत्व दिया जाता है.

1. तनाव के लिए होम्योपैथिक दवाएं:

   कई होम्योपैथिक दवाएं विकारों के इलाज में प्रभावी होती हैं, जहां किसी ने तनाव को संभालने या प्रतिक्रिया देने का गलत तरीका सीखा है.

2. तनाव के लिए होम्योपैथिक उपचार - क्लासिक के लिए - टाइप ए व्यक्तित्व: अर्जेंटीम नाइट्रिकम और टेरेन्टुला जैसी दवाएं टाइप ए लोगों के त्वरित व्यवहार को नियंत्रित करने में बहुत प्रभावी हैं. ऐसे रोगियों में चिंता बहुत चिह्नित है. होम्योपैथी के साथ चिंता विकार का प्रभावी ढंग से इलाज किया जाता है.
3. तनाव के लिए होम्योपैथिक उपचार: इस तरह के तनाव में गुस्सा मुख्य लक्षण होता है: तनाव कुछ रोगियों में क्रोध के माध्यम से बाहर आता है. नक्स वोमिका और स्टाफिसगारिया आसानी से नाराज होने वाला और अधीर लोगों के लिए हैं.
4. तनाव के लिए होम्योपैथिक दवाएं: जब दुःख होता है: इग्नाटिया और नट्रम मूर जहां लंबे समय से खड़े दुःख तनाव प्रतिक्रिया का कारण है.

तनाव के लिए होम्योपैथिक उपचार: उन लोगों के लिए जो 'ओवरवर्क' हैं: काली फॉस एक अच्छे व्यक्ति के लिए है, जो खुद को शारीरिक रूप से और मानसिक रूप से फैलाता है. यह उन लोगों के लिए होम्योपैथिक उपाय है, जो अत्यधिक काम के कारण परेशान रहते है. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप होम्योपैथ से परामर्श ले सकते हैं और एक नि: शुल्क प्रश्न पूछ सकते हैं.