सोते समय पसीना - इसके पीछे 9 कारण?

गर्म मौसम के दौरान पसीना बहुत आम है, लेकिन यदि कोई व्यक्ति पसीने में भिगकर बिस्तर से उठता है, तो यह सुखद अनुभव नहीं हो सकता है. यह ध्वनि की नींद की अनुमति नहीं देता है और हमेशा गर्म मौसम से संबंधित नहीं हो सकता है.

कोई गंभीर अंतर्निहित चिकित्सा समस्या नहीं है, लेकिन यह हमेशा सलाह दी जाती है कि इसे ठीक करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें. निम्नलिखित कुछ सामान्य कारण हैं जो रात के पसीने का कारण बन सकते हैं.

1. रजोनिवृत्ति: रजोनिवृत्ति के साथ इतने लोकप्रिय रूप से जुड़े गर्म चमक रात के पसीने के मुख्य कारणों में से एक है. प्रस्तुत करने वाले कारक (महिला, आयु और अन्य लक्षण) इस निदान पर पहुंचने में मदद कर सकते हैं. यदि आवश्यक हो तो पुष्टि करने के लिए हार्मोनल स्तरों की जांच की जा सकती है. हार्मोनल स्तर परिवर्तन के कारण भी युवावस्था और गर्भावस्था रात के पसीने का कारण बन सकती है.
2. संक्रमण: बुखार और रात के पसीने के साथ मौजूद अधिकांश संक्रमण बहुत आम हैं. क्षय रोग, ओस्टियोमाइलाइटिस, एंडोकार्डिटिस, इन्फ्लूएंजा और यहां तक कि एचआईवी रात के पसीने का कारण बन सकती है और किसी व्यक्ति की नींद में बाधा डाल सकती है. अधिकांश संक्रमण तापमान में वृद्धि का कारण बनते हैं, जो रात में खराब होता है.
3. अवरोधक नींद एपेने: विंडपाइप की दीवारों को संकुचित कर दिया जाता है, और व्यक्ति की छोटी अवधि हो सकती है जहां श्वास बस बंद हो जाता है. ये लोग रात के पसीने को विकसित करने की तीन गुना अधिक संभावना रखते हैं.
4. हाइपोग्लाइसीमिया: कम रक्त शुगर के सबसे आम लक्षणों में से एक रात पसीना है. जब चीनी सोते समय उस समय चीनी बूंद होती है, तो व्यक्ति के लिए पसीने में भिगोने के लिए यह बहुत आम है.
5. कैंसर: कुछ कैंसर के लिए, रात का पसीना पहला चेतावनी संकेतों में से एक है. इन कैंसर में लिम्फोमा शामिल है, और कैंसर की संभावना को रद्द करने के लिए अस्पष्ट वजन घटाने, थकान आदि जैसे लक्षणों की उपस्थिति को संबोधित किया जाना चाहिए.
6. दवाओं का दुष्प्रभाव: एंटीड्रिप्रेसेंट्स, मनोवैज्ञानिक दवाएं, एंटी-पायरेक्टिक दवाएं, एंटी-वायरल, स्टेरॉयड, एंटी-डाइबेटिक दवाएं, हार्मोन इत्यादि रात के पसीने का कारण बन सकती हैं. रात को पसीने आने के संदिग्ध मामलों में उनकी दवाओं की समीक्षा की जानी चाहिए कि क्या कोई दवा रात के पसीने का कारण बन रही है.
7. गैस्ट्रो-एसोफेजियल रीफ्लक्स बीमारी: जीईआरडी, जैसा कि यह लोकप्रिय रूप से जाना जाता है, दिल की धड़कन के अलावा रात के पसीने का कारण बन सकता है. उन्हें अपचन के अन्य लक्षण भी होंगे, जो समस्या की पहचान करने में मदद करेंगे.
8. तंत्रिका संबंधी विकार: स्ट्रोक, न्यूरोपैथी और चिंता विकार रात के पसीने का कारण बन सकते हैं और दवाओं के अलावा मनोचिकित्सा की आवश्यकता होगी.
9. इडियोपैथिक: और इन सभी संभावित कारणों के बावजूद, यदि कोई पहचाना जाने योग्य कारण नहीं है, तो इसे इडियापैथिक हाइपरहिड्रोसिस (पसीना में वृद्धि) के रूप में जाना जाता है. व्यक्ति किसी भी ज्ञात अंतर्निहित कारण के बिना बहुत अधिक पसीना पैदा करता है और रात में भी पसीने में भिगो सकता है.

प्रबंधन: अंतर्निहित कारण की पहचान उपचार में पहला कदम है. इसके लिए हार्मोनल सुधार, कारक दवाओं को बदलने या वापस लेने, संबंधित परिस्थितियों का इलाज इत्यादि की आवश्यकता हो सकती है आदि.