एक्जिमा के लिए सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक उपचार

एक्जिमा एक त्वचा की स्थिति है जो फोड़े फुंसी द्वारा चिह्नित होती है यह अक्सर पस भरे फोड़े होते हैं और कई प्रकार के हो सकते हैं. एक्जिमा के प्रकारों में से एक को एटोपिक डर्माटाइटिस भी कहा जाता है. एटॉलिक एक्जिमा का इलाज करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ की राय लेना हमेशा अच्छा होता है क्योंकि एटोपिक रोगियों की त्वचा संवेदनशील होती है और सभी घरेलू उपचार हर किसी के अनुरूप नहीं हो सकते हैं. सर्दियों के ठंड और काटने के दौरान यह बढ़ने के लिए जाना जाता है. साथ ही सूखापन और स्केली पैच का कारण बन सकता है. यह आमतौर पर उन मरीजों में पाया जाता है जो छोटे बच्चे और शिशु होते हैं. भड़कना फिर से बदल सकता है. लाल भूरे रंग के पैच और उबले हुए उबलते इस त्वचा बिमारी की विशेषता है. यह ज्यादातर चेहरे, खोपड़ी, घुटनों और कोहनी पर पाया जाता है.

आइए उन प्राकृतिक तरीकों को देखें जिनके साथ इसका प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है:

1. तेल मालिश: एटॉलिक एक्जिमा आमतौर पर गंभीर सूखापन की विशेषता है, जिसे नारियल तेल और जैतून तेल मालिश की मदद से तय किया जा सकता है. सूरजमुखी के बीज के तेल और कैमोमाइल, चिकवेड, लाइओरिसिस और थाइम जैसे अन्य लोग क्षेत्र को सुखाने और सूखापन को काफी हद तक सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं. इन तेलों में एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं जो एक्जिमा को कुशल तरीके से इलाज में मदद कर सकते हैं. इसके अलावा ग्रीन टी, प्राइमरोस तेल, अरोमाथेरेपी और ऐसी अन्य विधियों का उपयोग त्वचा को शांत करने और इस स्थिति के इलाज के लिए भी किया जा सकता है.
2. प्रोबायोटिक्स और अन्य अनिवार्यताएं: ओमेगा -3 तेलों की अच्छी खुराक के साथ-साथ प्रोबियोटिक और फ्लैवोनोइड्स जैसे अन्य आवश्यक तत्वों को प्राप्त करना महत्वपूर्ण है जो हरे और पत्तेदार सब्जियों, डेयरी उत्पादों, मछली और अन्य जैसे भोजन में निहित हैं. ये तत्व एटॉलिक एक्जिमा को प्राकृतिक तरीके से इलाज में मदद कर सकते हैं.
3. विटामिन: सही भोजन खाने से दर्दनाक लक्षणों को एक बड़ी डिग्री में हटाने में मदद मिल सकती है. कोई विटामिन की खुराक में बदल सकता है जो शरीर को कीमती विटामिन डी की आपूर्ति कर, त्वचा को स्पष्ट करने में मदद करता है. विटामिन डी भी हरी सब्जियों, मछली और ड्राई फ्रूट्स जैसे अंजीर और बादाम में पाया जा सकता है.
4. जीवनशैली परिवर्तन: इस स्थिति का इलाज करने के अन्य तरीके हैं. विधियों में से एक में जीवनशैली में बदलाव करना शामिल है जैसे गहरी सांस लेने और ध्यान तकनीकें जो तनाव स्तर को नीचे ला सकती हैं ताकि भड़क उठे न हो और प्रतिरक्षा प्रणाली ठीक से काम करे. इसके अलावा, रोगियों को हर रात एक ठंडा संपीड़न का उपयोग करने की सलाह दी जाएगी क्योंकि यह तब होता है जब खुजली और सीमाओं से खुजली बढ़ जाती है. बेकिंग सोडा के साथ ओट भोजन का उपयोग भी मदद कर सकता है.
5. एलो वेरा जेल: एलो वेरा के सुखदायक और उपचार गुण अच्छी तरह से जाना जाता है. दर्दनाक सूजन को कम करने के लिए कोई भी इस जड़ी बूटी के जेल का उपयोग कर सकता है.

एटोपिक एक्जिमा से निपटने के कई तरीके हैं और स्वच्छता अच्छी जीवनशैली के साथ शीर्ष विधियों में से एक है.