तंबाकू- यह आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है

यह पौधे है जो नाइटशेड परिवार से संबंधित है और ज्यादातर उत्तरी और दक्षिण अमेरिका में पाया जाता है. इस पौधे की सूखी पत्तियों को सिगार, पाइप और सिगरेट में धूम्रपान के लिए प्रयोग किया जाता है. इनके पत्तियों को दुनिया भर के कई लोगों द्वारा चबाया भी जाता है या नाक के माध्यम से श्वास लिया जाता है. इसमें निकोटिन के नाम से जाना जाने वाला एक विशेष प्रकार का नशे की रासायनिक होता है. इस रसायन के कारण, अधिकांश लोगों को इस उत्पाद को छोड़ना मुश्किल लगता है. रासायनिक निकोटिन के कारण यह संयंत्र स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है और उपभोक्ताओं को इस उत्पाद का उपभोग करने के बाद कई दुष्प्रभावों का सालमना करना पड़ता है.

तंबाकू शरीर के लिए अच्छा नहीं है क्योंकि पत्तियां कई शरीर अंगों को प्रभावित करती हैं

दिमाग:

1. तम्बाकू में पाए जाने वाले विशेष रसायन आपको नशे की आदी बनाते हैं. यह सीधे मस्तिष्क में प्रवेश करता है.
2. धूम्रपान करने के बाद यह आपको चिंतित और उदास कर देता है.
3. सिरदर्द पैदा करने के लिए यह भी जिम्मेदार है.

फेफड़े:

1. तंबाकू का धुआं सीधे फेफड़ों को प्रभावित करके सांस लेने की समस्या पैदा करता है.
2. कभी-कभी यह खांसी की समस्याओं का भी कारण बनता है.
3. अधिकांश लोगों को धूम्रपान करने के कारण फेफड़ों के कैंसर या अन्य फेफड़ों की बीमारियों का निदान होता है.

मुंह:

1. यह आपको अपने दांतों को गंदा करने के साथ-साथ बुरी सांस भी देता है.
2. यह आपकी जीभ से स्वाद कलियों को हटा देता है और आप कुछ भी खाना नहीं पसंद करते है.
3. यह मुंह और गले के कैंसर के साथ गोंद रोग का कारण बनता है.

त्वचा

1. यह आपकी त्वचा को सूखा और पीला बनाता है.
2. यह आपके चेहरे पर झुर्री का कारण बनता है.
3. बहुत कम उम्र में आपकी त्वचा पर सुस्तता दिखाती है.

हड्डियों और मांसपेशियों

1. शरीर में रक्त और ऑक्सीजन का प्रवाह धीमा करता है.
2. आप हर समय थके हुए और आलसी महसूस करते हैं.
3. यह मांसपेशियों के विकास में मदद नहीं करता है.
4. आपको निष्क्रिय बनाता है और आप काम करने से बचना चाहता है.

दिल

1. यह रक्तचाप और हृदय गति को बढ़ाता है जो दिल के दौरे या अन्य हृदय की समस्याओं के कारण जिम्मेदार होता है.
2. ऐसे मामलों में दिल को कड़ी मेहनत करनी पड़ती है, जहां लोग कसरत या अभ्यास के लिए जाते हैं.

तंबाकू उपभोग करने का यह एकमात्र बुरा प्रभाव नहीं है. इसके अलावा भी बहुत कुछ हैं.

निष्कर्ष

सभी उपर्युक्त बिंदु किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य पर तम्बाकू का उपभोग करने के बुरे प्रभावों का वर्णन करते हैं. यदि आप तम्बाकू उपभोग करने की आदत छोड़ने में सक्षम नहीं हैं, तो आपको तुरंत एक चिकित्सकीय चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए. आपका स्वास्थ्य जीवन में आपकी पहली प्राथमिकता होनी चाहिए.