मारिजुआना निर्भरता (Marijuana Dependence) - उपचार (treatment), लक्षण (symptoms) और कारण (causes)

मारिजुआना निर्भरता (Marijuana Dependence) एक प्रकार का विकार है जिसमें एक व्यक्ति को मारिजुआना नामक पदार्थ के सेवन के प्रति आदी हो जाती है, जिसे खरपतवार(weed) , कैनाबिस (cannabis) और पॉट (pot) भी कहा जाता है। ये पौधे, पत्तियां, और पौधे के निष्कर्ष (extracts) हैं, कैनबिस सातिवा (Cannabis sativa) और अन्य निकट से संबंधित प्रजातियां जिन्हें भांग कहा जाता है। इस विशेष व्यसन (particular addiction) में विशेष पदार्थ (particular substance) की खुराक जिसे मारिजुआना (Marijuana) कहा जाता है, बहुत अधिक मिलता है और काफी समय के भीतर कहीं व्यक्ति को लगता है कि वह उस पदार्थ को लेने के बिना नहीं जी सकता है और पूरी तरह से इस पर निर्भर है। इस विशेष स्वास्थ्य से संबंधित समस्या (particular health-related problem) में मारिजुआना (Marijuana) व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण हो जाती है और अगर उसे प्राप्त नहीं होता है कोई इसे पूरी तरह से बेचैन हो जाता है । और इसलिए पदार्थ पर निर्भरता उस विशेष व्यक्ति के लिए हानिकारक हो जाती है क्योंकि इस पदार्थ की अत्यधिक खपत पीड़ित के शरीर पर कई नकारात्मक (negative) शारीरिक (physical) और मनोवैज्ञानिक प्रभावों (psychological effects) की ओर ले जाती है।

मारिजुआना (Marijuana) के आदी होने और मारिजुआना आश्रित (Marijuana dependent) बनने के संभावित कारण नीचे दिए गए हैं:

• तनाव को संभालने के लिए (to handle stress) : जब लोग तनाव महसूस करते हैं तो इस तरह के प्रथाओं (practices) में खुद को शामिल करते हैं, इस तरह के अभ्यास आपको कहीं भी वास्तविक दुनिया से अलग कर देते हैं और अपना मन पूरी तरह से अलग क्षेत्र में ले जाते हैं और मानसिकता के इस तरह के परिवर्तन कहीं तनाव स्तर को जारी करते हैं और इसलिए उनकी मदद करते हैं इससे निपटने के लिए लेकिन दुर्भाग्यवश धीरे-धीरे ये सब आवश्यकता बन जाती है और आखिरकार आप इस पर निर्भर हो जाते हैं।
• कंपनी (company): कुछ लोग अपने जीवन के कुछ हिस्सों में मारिजुआना (Marijuana) की ओर लत विकसित करते हैं क्योंकि कभी-कभी उनके परिवार के सदस्यों या रिश्तेदारों या करीबी दोस्तों को पहले से ही इसका आदी बना दिया जाता है और उन्हें ऐसा करने से भी उन्हें एक ही प्रथाओं में शामिल होने के लिए प्रेरित किया जाता है।
• दिमागी अवसादग्रस्त अवस्था (Depressive State of mind): जब कोई व्यक्ति अवसाद (depression) में होता है और उस मामले की तुलना में मन की स्थिति को परेशान करता है, तो जवाब देने और सही निर्णय लेने की सभी क्षमताएं क्षतिग्रस्त हो जाती है और इसलिए आसानी से इस तरह के व्यसन का लक्ष्य बन जाता है और मारिजुआना निर्भरता (Marijuana Dependence) हो जाता है।

लक्षण जो स्पष्ट हो जाते हैं और यह पहचानने में हमारी सहायता करते हैं कि एक व्यक्ति मारिजुआना निर्भरता (Marijuana Dependent) है नीचे वर्णित है:

• हमेशा मारिजुआना (Marijuana) के अधिक उपभोग करने से कभी भी मरने की इच्छा नहीं होती है।
• एक प्रमुख लक्षण यह है कि एक व्यक्ति वजन घटाने शुरू कर देता है।
• किसी लाल और पानी की आंखों को देखकर को यह भी पहचाना जा सकता है कि वह मारिजुआना निर्भरता (Marijuana Dependence) से पीड़ित है।
• मारिजुआना निर्भरता (Marijuana Dependence) से पीड़ित व्यक्ति को भी समय के तेज़ क्षणों (rapid moments) में मूड स्विंग (mood swing) का अनुभव होता है।
• मारिजुआना निर्भरता (Marijuana Dependence) के प्रमुख लक्षणों में से एक पैनिक अटैक्स (panic attacks) भी है।

अब यह क्रिस्टल स्पष्ट (crystal clear) है कि इस प्रकार की लत बहुत खतरनाक और किसी व्यक्ति के लिए भारी हानिकारक है और इसलिए इसे जल्द से जल्द इलाज किया जाना चाहिए। कुछ प्रभावी उपचार तकनीकों का उल्लेख नीचे दिया गया है-

• संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार (Cognitive behavioral therapy)
• यह पीड़ित मनोविज्ञान (psychology) और व्यवहार के साथ सौदा के रूप में एक बेहद प्रभावी उपचार तकनीक है और तदनुसार, फलस्वरूप परिणाम प्राप्त करने के लिए गतिविधियों को डिजाइन किया जा रहा है।
• अपने दिमाग को बदलें (Divert your mind): अपने दिमाग को मारिजुआना (Marijuana) से हटा दें। कोई भी दोस्तों के साथ बात करके, परिवार के साथ समय बिताने या अन्य मनोरंजक गतिविधियों में शामिल होने से ऐसा कर सकता है। समय के साथ धीरे-धीरे, सकारात्मक परिणाम (positive results) मिलेंगे।
• एक डॉक्टर से परामर्श करें (Consult a doctor): इलाज के लिए एक अच्छे डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं। डॉक्टर आपको उचित एंटी-एडिक्शन दवाओं (proper anti-addiction medicines) और उचित उपचार से भी संदर्भित कर सकता है, कोई भी खाद्य व्यसन (food addiction) की अपनी समस्या को दूर कर सकता है।

रोकथाम इलाज या उपचार से हमेशा बेहतर होता है और निवारक उपाय वास्तव में किसी भी तरह के कठोर स्वास्थ्य से संबंधित मुद्दों से बचने के लिए वास्तव में उपयोगी होते हैं, जब मारिजुआना (Marijuana) आश्रित (Dependent) बन जाता है।

जागरूकता सबसे महत्वपूर्ण निवारक (preventive) उपाय है क्योंकि आजकल यह युवा है जो मूल रूप से ऐसे पदार्थों के लिए अधिक आदी है और इसलिए माता-पिता, सरकार और अन्य गैर-सरकारी संगठनों को आगे आना चाहिए और मारिजुआना निर्भरता (Marijuana Dependence) के गलत और अत्यंत हानिकारक प्रभाव (extremely harmful impacts) के बारे में युवाओं को जागरूक करने के लिए शामिल होना चाहिए ।

दूसरा, अगर कोई तनावग्रस्त हो जाता है तो उन्हें खुद को शामिल करने से रोकना चाहिए और इस तरह के प्रथाओं को शामिल करना चाहिए और अपने तनाव स्तर को कम करने के लिए अन्य विकल्पों के लिए जाना चाहिए।

माता-पिता और स्कूलों को नियमित अंतराल पर छात्रों के साथ परामर्श और बातचीत करनी चाहिए और उन्हें सही रास्ते का चयन करने के लिए मार्गदर्शन करना चाहिए और कभी भी मारिजुआना खपत से संबंधित अभ्यास (Marijuana consumption related practice) में शामिल नहीं होने देना चाहिए।

जब कोई व्यक्ति कुछ उपचार के माध्यम से जाता है या मारिजुआना (Marijuana) के उच्च खुराक के सेवन से बचना शुरू करता है , तो कुछ प्रकार के निकासी (Withdrawal) के लक्षण होते हैं जो एक अनुभव करते हैं और संभवतः एंग्जायटी अटैक्स (anxiety attacks), एजीटेशन (agitation), बेचैनी, जलन, परेशान पेट (upset stomach), उल्टी आदि हो सकते हैं। ये सब वापसी के लक्षण सबसे आम हैं और यह संभव है कि कोई भी अपने शरीर और मनोविज्ञान (psychology) के अनुसार अन्य निकासी के लक्षणों का अनुभव कर सके।