सेक्स के दौरान योनि में दर्द से निपटने के उपाय

मनुष्यों के लिए यौन संभोग न केवल एक प्रजनन कार्य है, बल्कि इसे एक भावनात्मक और सुखद कार्य भी माना जाता है. हालांकि, आंकड़ों के अनुसार लगभग 30% महिलाओं को संभोग के दौरान दर्द का अनुभव होता है, जिसे वैजिनिज़्मस भी कहा जाता है. यह केवल खुशी को प्रभावित नहीं करता है, बल्कि यह एक अस्वास्थ्यकर संकेत भी है, क्योंकि यह किसी समस्या का संकेत हो सकता है.

वैगिनिस्मस / दर्दनाक संभोग एक नियमित घटना हो सकता है या कभी-कभी हो सकता है. इस असुविधा और दर्द के लिए कई कारण हो सकते हैं. यद्यपि यह गंभीर बीमारियों जैसे एंडोमेट्रोसिस या फाइब्रॉएड का प्रारंभिक अभिव्यक्ति हो सकता है, लेकिन ज्यादातर योनि सूखापन, खमीर संक्रमण, जीवाणु वैगिनिस्मस जैसी स्थितियों के कारण ट्रिगर होता है, जिसे आसानी से इलाज किया जा सकता है. यह समझना उचित है कि यह पूरी महिला शरीर रचना की शारीरिक बीमारी नहीं है, जो इस तरह के दर्द / असुविधा का कारण बनती है, लेकिन कुछ स्थितियों का अस्तित्व जिसे चिकित्सकीय चिकित्सक द्वारा इलाज किया जा सकता है.

दर्दनाक संभोग से जुड़े ऐसे कुछ कारक और उनसे निपटने के कुशल तरीकों पर चर्चा की गई है:

1. योनि सूखापन - योनि सूखापन दर्दनाक संभोग के लिए सबसे अधिक उद्धृत कारणों में से एक है. योनि सूखापन के कई कारण हैं. इनमें कुछ दवाओं के सेवन, गर्म पानी के साथ स्नान, स्वास्थ्य स्थिति या फोरप्ले की कमी शामिल है, लेकिन इतना ही सीमित नहीं है. उपरोक्त कारणों से योनि सूखापन एक अल्पकालिक स्थिति है जिसे चिकित्सकीय चिकित्सक की मदद से अच्छी तरह से इलाज किया जा सकता है. एक डॉक्टर द्वारा सलाह दी गई स्नेहकों का उपयोग, यौन संभोग की आसानी में सहायता करने में मदद कर सकता है. स्नेहक एक प्रभावी विकल्प के रूप में कार्य करते हैं, अगर शरीर संभोग को कम करने के लिए योनि तरल पदार्थ को स्वाभाविक रूप से निकालने में असमर्थ है, जिससे अनुभव होने वाले दर्द को बहुत कम कर दिया जाता है.
2. अनुचित योनि विस्तार- महिला की शारीरिक बनावट को इस तरह से डिजाइन किया गया है कि यह संभोग करने के दौरान फैलता है. उचित फोरप्ले महिला को उत्साहित होने में सक्षम बनाता है, जिसके परिणामस्वरूप यौन संभोग में सहायता करने वाले योनि तरल पदार्थों की रिहाई होती है. हालांकि, अगर इस कार्य से पहले महिला उत्साहित नहीं होती है, तो यौन संभोग एक दर्दनाक कार्य बन सकता है, क्योंकि योनि योनि तरल पदार्थ की अनुपस्थिति में विस्तार करने में असमर्थ होता है. ऐसे मामलों में, सेक्स करने में सावधानी बरतें और अपने शरीर के समय को आराम से प्रवाह के साथ जाने दें.
3. योनि में खुजली संक्रमण के कारण होती है- योनि संक्रमण एंटीबायोटिक दवाओं के कारण हो सकता है, पूर्व यौन गतिविधि जिसके परिणामस्वरूप यौन संक्रमित रोगों का संकुचन हो गया है. इसके परिणामस्वरूप यौन संबंध होने पर खुजली या जलती हुई सनसनी होती है. चीजों को मजबूर करने के बजाय अपने शरीर को आराम करना और जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है. डॉक्टर संक्रमण के पीछे कारण कारकों का सही ढंग से निदान कर सकते हैं, और इसके लिए आवश्यक दवाएं लिख सकते हैं.
4. सेक्स, वैवाहिक मुद्दों / विवादों आदि के डर सहित भावनात्मक मुद्दे दर्दनाक सेक्स का भी प्रमुख कारण हैं

उपचार:

हालांकि, उपरोक्त वर्णित आम लोगों से लक्षण अलग-अलग होते हैं, यह हमेशा एक स्त्री रोग विशेषज्ञ, सेक्सोलॉजिस्ट या यौन परामर्शदाता सहित अनुभवी डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है.

यौन परामर्शदाता की भूमिका बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि वह परामर्श, संक्षिप्त मनोविश्लेषण, या व्यवहार चिकित्सा के रूप में सेक्स थेरेपी की पेशकश कर सकती है. यह किसी भी अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक मुद्दों, जैसे डर या चिंता, को निदान करने में मदद कर सकती है, किसी भी सेक्स के बारे में तर्कहीन मान्यताओं से निपटने में मदद कर सकती है, सेक्स के बारे में आपको शिक्षित कर सकती हैं.

इसके अलावा कुछ विशेष तकनीकों को सिखाया जाता है फलतः आपके योनि को अनैच्छिक रूप से बंद करना शामिल होता है, जैसे योनि प्रशिक्षकों और श्रोणि तल अभ्यास का उपयोग करना

यदि आप इस समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं.