विटामिन जो सीधा होने में असफलता का इलाज करने में मदद करते हैं

अधिकांश पुरुषों के लिए सीधा होने का असर अब एक आम विकार बन गया है. मुख्य आयु वर्ग के पुरुषों को मुख्य रूप से अस्वास्थ्यकर जीवन शैली, धूम्रपान और अत्यधिक तनाव के कारण सीधा होने में असफलता मिलती है. ऐसे कई अन्य कारक हैं जो इस सीधा होने के कारण जिम्मेदार हैं. लेकिन अधिकांश पुरुष इस सीधा होने वाली अक्षमता को दूर करने के लिए उपचार के पोषण के तरीके की प्रतीक्षा करते हैं. विटामिन जो वास्तव में सीधा होने वाली समस्या से ठीक होने में मदद करते हैं और पुरुषों को संतोषजनक यौन जीवन प्राप्त करने में सक्षम बनाता है.

सीधा रोग से निपटने के लिए विटामिन

विभिन्न चिंताओं के कई स्वास्थ्य मुद्दों को हल करने में आहार परिवर्तन एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं. सीधा विषाक्तता को हराते हुए कुछ विटामिन हैं

1. डीएचईए: डीहाइड्रोपेियलडोस्टेरोन एड्रेनल ग्रंथियों से मुक्त हार्मोन है. डीएचईए पुरुषों के लिए 25 वर्ष और उससे ऊपर की आयु तक चोटी तक पहुंचता है. हालांकि, यह विटामिन प्राकृतिक खाद्य पदार्थों से सीधे उपलब्ध नहीं है. लेकिन जंगली याम और सोया सेम शरीर को उत्तेजित कर सकते हैं ताकि आवश्यकता होने पर अधिक डीएचईए उत्पन्न हो सके. इस भोजन के अत्यधिक सेवन से डीएचईए का स्तर बढ़ सकता है क्योंकि यह रक्त में घटित स्तर के साथ ही एल्डोस्टेरोन द्वारा उत्पादित होता है. डीएचईए के उत्पादन को प्रोत्साहित करने वाले कई अन्य कारक हैं जो आपके शरीर को शारीरिक रूप से सक्रिय रखने, स्वस्थ पौष्टिक आहार, पर्याप्त आराम और नींद लेने और अत्यधिक तनाव से बचने के लिए नियमित व्यायाम हैं.
2. कार्निटाइन: प्रोटीनिल एल कार्निटाइन, एल कार्निटाइन और एसिटिल एल कार्निटाइन जैसे विटामिनों का संयोजन वृद्ध व्यक्तियों में सीधा होने वाली अक्षमता को दूर करने में सहायक होता है. इन विटामिनों का संयोजन शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है. प्रत्येक विटामिन के 2 ग्राम प्रतिदिन सीधा होने से निपटने के लिए आवश्यक है.
3. आर्जिनिन: यह एक प्रकार का एमिनो एसिड है जो नाइट्रिक ऑक्साइड के उत्पादन को प्रभावित करता है. लेकिन नाइट्रिक ऑक्साइड इस प्रकार वासोडिलेटेशन प्रभाव के लिए ज़िम्मेदार है, जिससे लिंग में रक्त प्रवाह में वृद्धि हुई है और लिंग निर्माण का कारण बनता है. कुछ अध्ययन हैं जो कहते हैं कि आर्जिनिन सीधा होने वाली अक्षमता को हटाने में भी मदद करता है. इसलिए सीधा होने के कारण आर्जिनिन के उपयोग के साथ एक विवादास्पद मुद्दा है.
4. प्याकनोगेनोल: 120 मिलीग्राम प्याकनोगेनोल दैनिक यौन समस्याओं को हल करने में मदद करता है. यह विटामिन पिनस पिनस्टर में पाया जाता है और यौन जीवन में सुधार करने में मदद करता है.