यौन कमजोरी से निपटने के सुझाव

इस तरह के गहरे विषयों पर मार्गदर्शन की कमी से व्यसन हो सकता है जो रोगी पर शारीरिक कमजोरी के रूप में शारीरिक टोल ले सकता है. इस स्थिति से पीड़ित व्यक्ति अपने शरीर की अवास्तविक उम्मीदों को बरकरार रखेगा. यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो सामान्य रूप से एक साथी के साथ यौन संबंध में शामिल नहीं होते हैं. यह पोर्नोग्राफ़ी या वयस्क फिल्मों को देखकर अत्यधिक यौन गतिविधि और उत्तेजना के कारण भी हो सकता है.

तो एक रोगी यौन कमजोरी से कैसे सामना कर सकता है? निम्नलिखित कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. मनोवैज्ञानिक कंडीशनिंग: यौन कमजोरी से पीड़ित व्यक्ति को उचित मनोवैज्ञानिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है जिसका उद्देश्य किसी भी प्रकार के गहरे जड़ वाले भय और चिंता को सुलझाने का लक्ष्य होगा जो आघात या शर्म की घटनाओं के कारण हो सकता है. थेरेपी का उद्देश्य रोगी की मानसिकता को सत्रों की एक श्रृंखला के साथ बदलने का लक्ष्य होगा जहां संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा का अभ्यास किया जाएगा. यह थेरेपी मरीज को व्यसन को दूर करने में मदद करने का लक्ष्य रखेगी ताकि वह एक साथी के साथ सामान्य यौन संबंध तलाश सके. इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक का उद्देश्य चिंता और थकान को कम करने का लक्ष्य रखता है कि अत्यधिक यौन कमजोरी के कारण रोगी को अधिकतर महसूस हो रहा है.
2. दवा: डॉक्टर दवाएं लिख सकता है जो अत्यधिक हस्तमैथुन के कारण होने वाली क्षति की उपचार करेगा. यह दवा नुकसान के कारण आने वाली किसी और जटिलताओं को रोकने में भी मदद करेगी. पेनिले डिसफंक्शन, एड्रेनल इश्यू, प्रोस्टेट समस्याएं और दूसरों को उचित दवाओं की मदद से तय किया जाएगा. डॉक्टर शुक्राणुओं और अन्य पूरक पदार्थों को बढ़ाने के लिए दवा भी लिख सकते हैं जो सामान्य संभोग के दौरान ताकत और जीवन शक्ति प्रदान करते हैं.
3. श्वास व्यायाम: रोगी को नियमित श्वास अभ्यास का अभ्यास करने के लिए भी कहा जा सकता है ताकि समय से पहले स्खलन जैसी यौन कमजोरी के हानिकारक प्रभावों से बच सकें. रोगी को अत्यधिक ऊर्जा से निपटने के लिए कुछ वज़न कम करने के लिए जीवनशैली में परिवर्तन करने की आवश्यकता हो सकती है, जिससे वजन घटाने का कारण बन सकता है.
4. चिकित्सा समस्याएं: रोगी के शरीर में कोई थायराइड विकार या हृदय रोग होने के लिए डॉक्टर विभिन्न प्रयोगशाला परीक्षण और एक्स-रे भी आयोजित कर सकता है. तदनुसार, उपचार की एक विधि पेश की जाएगी. इसके अलावा, डॉक्टर इस समस्या के कारण किसी भी हार्मोनल असंतुलन का अनुभव करने वाले मरीजों के लिए दवा लिख सकते हैं.
5. यह सुनिश्चित करना कि एक रोगी यौन कमजोरी को दूर करने का प्रबंधन करता है, वह एक स्वस्थ आहार और जीवनशैली का पालन करने का विषय है जहां एक समय में एक यौन साथी बनाए रखता है और संयम में सेक्स का आनंद लेता है. अन्य शौक लगातार यौन गतिविधि से दिमाग को विचलित कर सकते हैं.