Top Health Tips on Treating Typhoid (Adults)

Typhoid is as an acute illness commonly characterized by high fever and an impaired digestive system. This illness is caused by the bacterium Salmonella Typhi and generally spreads from one person to another by means of food or water.

Causes of typhoid

Salmonella Typhi, the bacterium responsible for typhoid, primarily spreads on consumption of unhygienic street food and water.
Typhoid can also occur as a result of a poor sanitation system. In these cases, the bacterium spreads through fecal matters and the contaminated urine of the infected person.
Typhoid can also spread if you share the same food and water consumed by the infected person.
Symptoms
The symptoms generally appear within 1-3 weeks, after coming in contact with the already infected individual. The ensuing fever and discomfort remains for about 3-4 weeks. The symptoms are:

Severe headache and loss of appetite
High fever
Severe discomfort in the whole body coupled with pain in the abdomen area
Drowsiness
Diarrhea or constipation
A dry cough and appearance of rashes
However, in most of the cases, the symptoms tend to improve from the third week itself.

Treatment
The following treatments can be implemented in order to cure typhoid fever:

Doctors generally recommend a prescribed dosage of antibiotics in order to deal with the disease.
Along with the prescribed dosage of antibiotics, the doctors recommend balanced consumption of various fluids such as natural fruit juices and water to restore hydration. A healthy diet packed with all the essential nutrients is another necessity that has to complement the dosage of antibiotics.
Choice of antibiotics should be Ceftriaxone, Cefixime, Azithromycin and Ciprofloxacin.
Complications

The two most common complications are haemorrhage (including disseminated intravascular coagulation) and perforation of the bowel. Before antibiotics, perforation had a mortality of around 75%.
Jaundice may be due to hepatitis, cholangitis, cholecystitis, or haemolysis.
Pancreatitis with acute kidney injury and hepatitis with hepatomegaly are rare.
Toxic myocarditis occurs in 1-5% of patients (ECG changes may be present). It is a significant cause of death in endemic areas.
Toxic confusional states and other neurological and psychiatric disturbances have been reported.
Needs and Indications for Hospitalization-

Hospital admission is usually recommended if you have severe symptoms of typhoid fever, such as persistent vomiting, severe diarrhoea or a swollen stomach. As a precaution, young children who develop typhoid fever may be admitted to hospital. In hospital, you'll have antibiotic injections and you may also be given fluids and nutrients directly into a vein through an intravenous drip. Surgery may be needed if you develop life-threatening complications of typhoid fever, such as internal bleeding or a section of your digestive system splitting. However, this is very rare in people being treated with antibiotics. Most people respond well to hospital treatment and improve within three to five days. However, it may be several weeks until you're well enough to leave hospital.

Vaccines

Two types of vaccines are available

Injected
Oral
The injected vaccine is more commonly used and is also known as inactivated typhoid shot . It is injected in one single shot an it can easily provide protection against typhoid. This type is widely prevalent in cases where one has to travel to a typhoid infected place. However, one must be careful and should keep a tab as to what they eat or drink at the time of travelling. Also, this type of vaccine should not be administered on kids below 2 years old.

Being an agriculture based country, India awaits the arrival of the monsoons. The monsoon rains are the most beneficial source of water for the crops in India. But with the advent of the monsoons, a variety of diseases also approach the country. Diseases like malaria and typhoid are very common during the monsoons. These diseases make you terribly weak when afflicted with them.

Given below are a few of the monsoon diseases and how Ayurveda will help you combat with them:

Cholera: The presence of the bacteria V.Cholerae causes you to suffer from cholera. Lemon renders the bacteria inoperative and cucumber helps to ease the symptoms of cholera. Liquefied onion with mint and vinegar is extremely essential to recover from cholera.
Typhoid: Ambarbaris is composed of citric and malice acids which help in treating the fevers caused while suffering from typhoid. It also controls the occurrence of diarrhea. Apart from ambarbaris, neem also helps to treat the typhoid inflicted fevers.
Dysentery: The most basic treatment available for dysentery is the bark of kurchi or kantaja. In case you are suffering from constipation, isabgol will be extremely helpful in that case. For chronic dysentery, a preparation made of mercury and sulphur, called 'rasa parpati' might be advised.
Hepatitis A: Hepatitis A is a water and food borne disease, which is very common during the monsoons. One of the symptoms of Hepatitis A is jaundice. Ambarbaris is very efficient in curing jaundice. Kanphool or dandelion is very powerful in curing Hepatitis A along with other liver conditions. Kasni improves bile secretion in the liver. Hence it is useful while recovering from Hepatitis A.
Malaria: Malaria is a disease which is borne by mosquitoes. It is another common monsoon disease. Afsanthin is an Ayurvedic component which helps to diminish the effects of the fevers caused due to malaria. Amla, which has a high quantity of Vitamin C, helps to restore the lost Vitamin C content in the body. Neem can also be used to recover from malaria. Shikakai is another Ayurvedic remedy that helps curtail the fever caused by malaria.

Typhoid fever is a bacterial disease caused by a bacteria Salmonella typhi. It spreads through consuming food or water that has been contaminated by stool of an infected person. The bacteria spread rapidly through your blood and causes a range of ailments.

It can cause bleeding in the intestine and perforations. This results in stomach pains, nausea, vomiting, and sepsis. Repair of intestinal damage may require surgery. In less frequent cases, typhoid can result in inflammation of muscles, linings, and valves of the heart. It can also cause pneumonia, meningitis, kidney infection, bladder infection, and inflammation of the pancreas. It may also result in delirium.



Symptoms-

The symptoms of typhoid infection start appearing within 1 to 3 weeks depending upon the virulence of the infection. The common symptoms are-

High fever
A headache
Weakness
Confusion
Agitation
Loss of appetite
Red spotting on skin

Vaccination-

Vaccination is the most effective measure to prevent typhoid. There are two methods of vaccination- inactivated typhoid vaccine shot and an oral dose of live typhoid vaccine. One dose of inactivated typhoid vaccine is enough to protect you against the infection. A booster dose may be required every 2 years. You must consume four doses of live vaccine every alternate day. The capsule must be consumed orally, at least one hour before a meal. A booster may be required every 5 years.

What to know before immunisation-

The inactivated vaccine should not be used in children below 2 years. The live vaccine is not recommended for use in children below 6 years.
You should wait to get live typhoid vaccine if you are suffering from a pre-existing fever or infection. If you are on antibiotics, you must not take the oral vaccine until 3 days of discontinuing the medicine.
People with immunodeficiency diseases such as AIDS should take inactivated typhoid vaccine shots instead of the live vaccine.
Anti-malarial medicines should not be used until 10 days of a typhoid shot.
Extremely serious side effects resulting from typhoid fever vaccine are very rare. It is generally safe for use.
The inactivated vaccine may cause fever in 1 person in 100. It can also cause a mild headache, stomach pain, rashes in a person. Although serious allergic reactions are extremely rare, notify the doctor as soon as possible.

Typhoid affects 21 million people worldwide and causes 2,20,000 deaths annually. It can be fatal if it goes untreated. Therefore, it is crucial for people living in a typhoid prone zone to be immunised.

The rains almost always bring about a plethora of diseases with fevers of different kinds. Dengue, typhoid and chikungunya can be regarded as the top three tropical fevers and diagnosing them sometimes become quite tricky as all of them have similar symptoms and the laboratory tests are not always precise. The best you can do is be aware of the early symptoms and signs as successful treatment is heavily dependent on the detection of early symptoms of the fever you are suffering from.

Dengue

Causes: Dengue is considered as a serious viral ailment and is transmitted by the Aedes aegypti mosquito. This fever occurs in two varieties, uncomplicated fever and the more serious haemorrhagic fever. The latter is the second leading form of the viral disease, leading to bleeding and shock and in the most severe instances. It can also be fatal, especially for children.
Symptoms: The symptoms may vary as per the age and physical condition of the patient. If you are affected with a sudden onset of very high fever along with headaches, rashes and pain behind the eyes, with loss of appetite and vomiting tendencies, then you must consult a doctor. It can also cause weak pulses, difficulty in breathing, restlessness and bleeding from the nose or gums along with blotchiness under the skin.

Typhoid
Causes: Typhoid is a bacterial ailment and mainly occurs due to unhygienic toilet habits, impure drinking water, and it can be transmitted to others through flies, food, faeces, touch and fornication.
Symptoms: The most common symptoms of typhoid fever include high fever, rashes all over the skin, cough, headache and loss of appetite. You may also experience coated tongue, malaise and diarrhoea or constipation. In case you are experiencing any of these signs, then you must seek medical help.

Chikungunya
Causes: Chikungunya fever is a viral ailment that is transmitted to human beings by infected mosquito bites. It is the leading cause of human epidemics in some parts of the African and Asian continents and it has now recently moved to some parts of Europe.
Symptoms: The chikungunya virus infection leads to symptoms that may be debilitating for some people. Fever, rash, fatigue and headaches along with muscle and joint pains are some of the most common symptoms of chikungunya. Some patients have reported excruciating joint pain and arthritis that can last for a week or even months together.

If you are faced with any of these symptoms for over three to four days, then you should not ignore them and seek medical assistance without any delay.

Typhoid is an infectious bacterial fever with an eruption of red spots on the chest and abdomen and severe intestinal irritation, brought about by the Salmonella typhi bacteria. It can also be brought about by Salmonella paratyphi, a related bacterium that generally causes a less extreme sickness. The bacteria are stored in water or in the food by a human carrier and are then spread to other individuals around them.

There are many ways to avoid typhoid fever:

Vaccination: Take one dose of the vaccine one week before travelling. The other is given orally in four cases, with one container to be taken every alternate day. Neither one of the vaccines is 100% effective. Both require repetitive immunisation since the effect of vaccines diminishes over time.
Washing your hands: Frequently washing your hands in hot, soapy water is the most ideal approach to control contamination. Wash before eating or cooking food and after using the toilet. Use a hand sanitiser in cases where water isn't accessible.
Drinking clean water: There are a few ways in which you can avoid getting typhoid fever spread by contaminated water.
Abstain from drinking untreated water.
Contaminated drinking water is a specific issue in areas where typhoid fever is endemic. Thus, drink only boiled or filtered water, or canned or packaged carbonated drinks.
Carbonated filtered water is more secure than non-carbonated filtered water.
Request drinks without ice.
Use filtered water to brush your teeth and try not to swallow water in the shower.
Clean water can get contaminated again in case it is not put away securely.
Store the clean drinking water in a container with a little opening and use it within four hours.
Staying away from raw fruits and vegetables: Maintain a strategic distance from crude foods grown in the ground. Since crude produce may have been washed away in water, maintain distance from products of the soil that you cannot peel, particularly lettuce. To be totally protected, you might need to stay away from street food completely.
Cooking: Pick hot foods. Keep away from food that is put away or served at room temperature. Steaming hot nourishments are ideal. Also, in spite of all precautions, there is no assurance that the food served at the finest restaurants is safe for your health. It is best to stay away from foods served by street side vendors. Completely cook all meats, fish and vegetables. Eat them while they are still hot.
Washing: Wash your dishes and utensils with proper dishwashing soap and water. Wash your cutting board particularly well with a cleanser and water.
Peeling: Peeling fruits and vegetables protects you from typhoid. Eat natural products that have been freshly washed and peeled, for example, oranges and bananas.

Vitiligo, often known as leukoderma, is a specific kind of skin whitening disease resulting in white patches all over the skin. A gradual loss of pigment layers on the skin surface results in the patches. This type of skin disorder becomes socially challenging for the sufferers. As the discolouration of skin and the patches all over the body start getting noticed by people, the patients get depressed. But they should stay positive as the treatment of vitiligo with Ayurveda has proven to be one of the safest cure methodologies.

Symptoms

Vitiligo generally starts with small spots on exposed areas; especially the bone joints, which are the first areas to be affected by vitiligo. Due to the lack of blood circulation, the bone joints are inclined to get affected by vitiligo. Gradually the spots on the skin turn into white patches. This disease has nothing to do with germs or bad blood. Rather it is caused by de-pigmentation issues on skin layers.

Factors responsible for vitiligo

Women are more prone to vitiligo than men. The factors that cause vitiligo are:

Jaundice
Liver problems
Mental worry
Typhoid
Burn injuries
Parasites in alimentary canal
Apart from these above mentioned factors, hereditary factors also trigger this type of skin disorder.

Ayurvedic Treatment For Vitiligo

Decades of research and practices have established Ayurveda as one of the most ancient and holistic ways of treatment. Ayurveda means the goodness of all the natural elements and herbs. So treating vitiligo with Ayurveda doesn't only mean curing the disorder, but also the Ayurvedic medicines are known to enhance skin tones.

According to Ayurveda, Leucoderma is caused due to the aggravation of Pitta Dosha. Pitta is an Ayurvedic humor which symbolizes heat or fire, and is manifested in the skin. Aggravated Pitta leads to accumulation of ama (toxins) in deep layers of the skin, leading to the condition of Leucoderma.

Pitta is of five types; one of them is Bhrajak Pitta that gives coloration to skin. In the case of Leucoderma, Bhrajak Pitta is in an imbalanced state, and therefore, the skin starts losing its color and white patches appear. Along with Pitta Dosha, deeper body tissues like Rasa Dhatu (nutrient plasma), Rakta (blood), Mansa (muscles), Lasika (lymph) are also involved in the disease.

Treatment consists of pacifying imbalanced body energies, cleansing the blood and administrating herbs that restore skin color. Poor digestion is the root cause of this disease, as it causes the build-up of toxins in the tissues. An essential part of treatment, therefore, is restoring digestion. The patient will also be advised on the correct diet and lifestyle adjustments to prevent recurrence of the disorder.

One of the most effective Ayurvedic medicine for vitiligo is Agnijith. Its capability of producing pigmentation on needed areas is scientifically proven. It is capable of blocking the de-pigmentation issue on skin layers. This cream-based medicine is also known for contacting rich microbial properties, which get easily absorbed in skin and increase the level of blood circulation. Vitiligo is almost an autoimmune disorder, thus the Ayurvedic anti-vitiligo medicines are the best way to cure it.

There are a few Ayurvedic home remedies that are effective enough in removing the white patches. Turmeric is a common herb in everyone's kitchen. Applying a mixture of turmeric and mustard oil on the affected areas can help you cure vitiligo.

Bakuchi and coconut oil s mixture is another effective remedy for vitiligo. Apply the mixture, keep it for 15 minutes and then wash it off.

Vitiligo is a special case of skin disorder, which is triggered by a low immune system or pitta dosha. So leading a good lifestyle and eating healthy food are equally important in order to get cured.

टाइफाइड के जीवाणु को साल्मोनेला टाइफी कहा जाता है. यह हमारे मुंह से हमारे शरीर के अंदर प्रवेश करता है. अधिकतम 3 सप्ताह तक हमारी आंतों में अपना घर बनाता है. उसके बाद यह आंतों की दीवार से होते हुए खून में प्रवेश कर जाता है. खून की सहायता से यह अन्य को और शरीर के कई अंगों में फैल जाता है. हमारे शरीर का प्रतिरक्षा तंत्र साल्मोनेला टाइफी से मुकाबला नहीं कर पाता है. क्योंकि यह जीवाणु हमारी कोशिकाओं में बिना प्रतिरक्षा प्रणाली से प्रभावित हुए सुरक्षित रूप से निवास कर सकता है.

जीवाणुओं के कारण दुनिया भर में होने वाला टाइफाइड, भारत की भी एक आम बीमारी है. टाइफाइड के जीवाणु हमारी आंखों और रक्त प्रवाह में संक्रमण करते हैं. यह एक संक्रामक बीमारी है जो एक मनुष्य से दूसरे मनुष्य में फैलता है. एक अनुमान के अनुसार टाइफाइड के मरीज़ का यदि उपचार नहीं किया जाए तो 4 में से एक इंसान की मौत भी हो सकती है. टाइफाइड के आम तौर पर कई लक्षण होते हैं जिनके आधार पर चिकित्सक या फिर कोई भी इसके होने का अनुमान लगा सकता है. आइए देखें ऐसे ही कुछ लक्षणों को

टाइफाइड के लक्षणों को 3 चरणों में समझें-

1. प्रथम चरण:- टाइफाइड बुखार के लक्षणों को हम तीन चरणों में समझ सकते हैं. पहले चरण में हल्की बुखार आती है और और शरीर ज्यादातर गर्म रहने लगता है. इसके साथ ही सर दर्द पेट दर्द बदन दर्द आदि जैसे लक्षण भी दिखाई देने लगते हैं
2. द्वितीय चरण:- दूसरे चरण में मरीज का बुखार बहुत ज्यादा हो जाता है. यह 40 डिग्री से लेकर 104 डिग्री के बीच हो सकता है. उसे अपने शरीर में कमजोरी महसूस होती है वह आलस महसूस करने लगता है.
3. तृतीय चरण:- तीसरे चरण में मरीज की सेहत बहुत खराब हो जाती है. तेज बुखार साथी बहुत ज्यादा शारीरिक कमजोरी 24 घंटे आंत ज्वर का बने रहना और सांस लेने में दिक्कत आने लगना आज जैसे लक्षण दिखाई देने लगते हैं.

टाइफाइड के लक्षण
टाइफाइड एक ऐसी बीमारी है जिसके लक्षण लगभग 1 से 2 सप्ताह तक बढ़ती है और 3 से 4 सप्ताह तक रह सकती है.

1. दर्द और बेचैनी की समस्या
टाइफाइड के दौरान मरीज के शरीर मैं मरीज के पूरे शरीर में दर्द रहता है इस दर्द के कारण आपको बेचैनी भी हो सकती है.
2. तेज बुखार होना
टाइफाइड में जैसा कि हमने पहले ही देखा है कि तेज बुखार होता है यह बुखार 104 डिग्री फारेनहाइट से भी ज्यादा हो सकता है.
3. भूख न लगना
इस बीमारी में भूख न लगने की भी समस्या देखी जाती है इसलिए टाइफाइड के दौरान कुछ भी खाने का मन नहीं करता है.
4. दस्त होना
टाइफाइड में दस्त जैसी समस्याएं भी देखी जाती हैं. दस्त रहने के कारण आपके पुरे शरीर में डिहाइड्रेशन यानी पानी की कमी भी हो जाती है.
5. सर दर्द का होना
सर में दर्द का होना भी टाइफाइड के कई कारणों में से एक है. टाइफाइड में सरदर्द होना या सर भारी रहना आम बात है.
6. सुस्ती या आलस आना
इस दौरान होने वाली कई परेशानियों में एक है आलस रहना. यानी कि टाइफाइड में आपके पूरे शरीर में आलस रहता है. आपका मन स्वस्थ रहेगा और कुछ भी करने का मन नहीं करता है
7. छाती में काफ जमा
टाइफाइड बुखार की स्थिति में कई लोगों के छाती में कफ जमा हो सकता है. इस दौरान छाती में कफ़ जमा हो जाने से भी कई तरह की समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं.
8. पेट में दर्द होना
टाइफाइड बुखार में आपके अंदर पेट दर्द की भी समस्या देखी जा सकती है. इस दौरान आपके पेट में लगातार दर्द रह सकता है.

टाइफाइड की बीमारी को आमतौर पर मोतीझरा और मियादी बुखार (आंत्र ज्वर) के नाम से भी जाना जाता है. यह रोग दुनिया भर में बैक्टीरिया के कारण होता है. यह रोग दूषित भोजन या पानी के उपयोग से होता है, जिसमे साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया होता है या बैक् टीरिया से ग्रस् त व् यक्ति के नजदीकी संपर्क से भी होता है. औद्योगिक देशों में टाइफाइड ज्वर ज्यादा नहीं देखा जाता है, लेकिन यह उभरती हुई औद्योगिक देशों में सामान्य रूप से देखा जा सकता है, विशेष रूप से बच्चों के लिए यह एक गंभीर स्वास्थ्य जोखिम बना हुआ है.
आइए इस लेख के माध्यम से हम टाइफाइड में क्या नहीं खाना चाहिए इस बारे में जानकारी प्राप्त करें ताकि इस विषय में अपनी जानकारी बढ़ा सकें.

कैसी होता है टाइफाइड?
टाइफाइड साल्मोनेला टाइफीमुरियम संक्रमित व्यक्ति के मल के साथ सीधे संपर्क से लोगों के बीच फैलता है. कोई भी जानवर इस बीमारी का वाहक नहीं होता है, इसलिए टायफाइड हमेशा व्यक्ति से व्यक्ति में फैलता है. अगर टाइफाइड का इलाज नहीं किया जाता है, तो इस बीमारी से लगभग 4 में से 1 मामले में परिनाम मृत्यु पर समाप्त होती है. फिर भी अगर सही समय पर इलाज किया जाता है, तो मृत्यु दर 4 प्रतिशत से कम है. एक बार बैक्टीरिया मुंह के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है, तो यह एसटीफी बैक्टीरिया होस्ट की आंत में 1-3 सप्ताह तक रहता है. इसके बाद यह धीरे-धीरे संक्रमित रोगी के रक्त प्रवाह में अपना रास्ता बना देता है. इसके बाद यह मेजबान के अन्य टिश्यू और अंगों में फैलता है. रोगी की प्रतिरक्षा प्रणाली शायद एसटीफी बैक्टीरिया से लड़ सकती है, क्योंकि यह रोगी की कोशिकाओं के भीतर रहती है, मेजबान की प्रतिरक्षा प्रणाली से दूर हो जाती है.

आहार से सम्बंधित परहेज-
1. फाइबर से प्रचुर पदार्थ, जैसे- साबुत अनाज और उससे बने उत्पाद, साबुत दाल का सेवन करने से बचें.
2. केला और पपीता के अलावा सभी कच्ची सब्जियां और फल का सेवन करने से करें.
3. इसके अलावा आपको तले हुए भोजन से भी परहेज करना चाहिए, जैसे- समोसे, पकोडे, लड्डू और हलवा आदि.
4. चटकदार और मसाले से परिपूर्ण भोजन जैसे- अचार, चटनी और गेहन स्वाद वाली सब्जियों जैसे गोभी, शलगम, शिमला मिर्च, मूली, प्याज और लहसुन का सेवन ना करें.

तीव्र गंध वाली चीजों से परहेज: - टाइफ़ाइड से पीड़ित व्यक्ति को तीव्र गंध युक्त खाद्य पदार्थों से दूर रहना चाहिए. जाहिर है हमारे यहाँ कई ऐसी चीजों का इस्तेमाल किया जाता है जिनमें तीव्र गंध मौजूद रहती है जैसे कि प्याज़, लहसुन.

मसालों से परहेज: - यदि आप टाइफ़ाइड के शिकार हो गये हैं तो दवा के साथ-साथ कुछ परहेज करेंगे तो शीघ्र लाभ होगा. इस दौरान आप सभी मसाले जैसे कि, मिर्च, मिर्च का सॉस, सिरका आदि से जितनी ज्यादा दुरी बनायेंगे उतना ही फायदे में रहेंगे.

गैस बनाने वाले आहार: - कई ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनके खाने मात्र से ही गैस बनने लगती है. लेकिन टाइफ़ाइड के दौरान आपको इस तरह की चीजों से दूर ही रहना चाहिए. जैसे कटहल, डूरियन (कटहल का अन्य प्रकार), अन्नानास.

उच्च रेशे युक्त आहार: - सब्जियाँ जिनमें उच्च मात्रा में रेशा/अघुलनशील रेशा हो जैसे: केल, पपीता, शक्करकंद, साबुत अनाज (भूरे चावल, मसले चावल, मक्का,).

चिकनाई युक्त खाद्य पदार्थ: - टाइफ़ाइड के दौरान आपको चुकने युक्त खाद्य पदार्थों से भी दूर रहना चाहिए. मक्खन, घी, पेस्ट्री, तले हुए आहार, मिठाईयाँ, गाढ़ी मलाई डाले सूप्स सभी को बिलकुल नहीं खाना चाहिए.
ध्यान रखने योग्य कुछ और बातें

एक बार में कम भोजन खाएं: - टाइफाइड बुखार में आप भरपूर आराम करें, बहुत सारे तरल पदार्थ लें और नियमित भोजन खाएं. आप रोजाना तीन बड़े भोजन के बजाय, दिन में अधिक बार थोड़ा थोड़ा खायें. अगर आप ऐसा करेंगे तो आप हल्का महसूस करेंगे और आपका शरीर बेहतर महसूस करेगा.

काम पर ना जायें: - आमतौर पर टाइफाइड बुखार के अधिकांश मरीज़ काम या स्कूल में वापस आ सकते हैं जैसे ही वे बेहतर महसूस करना शुरू करते हैं. लेकिन यह बात उनको लागू नहीं होती जो भोजन और कमजोर लोगों के साथ काम करते हैं, जैसे कि पांच वर्ष से कम उम्र के बच्चे, बुजुर्ग और कमज़ोर स्वास्थ्य वाले लोग. इन मामलों में, 48 घंटे के अंतराल पर लिए गये तीन मल के नमूनों पर परीक्षण जब दिखा दे कि बैक्टीरिया अब मौजूद नहीं है, तब ही आपको काम पर वापस जाना चाहिए.

स्वच्छता बनाए रखें: - एक टाइफाइड बुखार के रोगी को अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखनी चाहिए, जैसे नियमित रूप से साबुन और गर्म पानी से अपने हाथों को धोना, ताकि दूसरों को संक्रमण होने के जोखिम को कम किया जा सके.

आयुर्वेद में तमाम रोगों का इलाज उपलब्ध है. आयुर्वेद से इलाज का एक अतिरिक्त फायदा ये है कि इससे सफल इलाज होकर सेहत तो ठीक होता ही है साथ में कई और आवाश्यक तत्व हमें मिल जाते हैं. थायराइड को अपनाना बहुत ही आसान और तरीके बहुत सरल हैं. थायराइड के इलाज के भी कई तरीके आयुर्वेद और घरेलु उपचारों में बताया गया है. इन तरीकों के कई फायदे हैं. सबसे बड़ा फायदा है कि ये आसानी से उपलब्ध है और इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं है. तो आइए जानें कि थायराइड के उपचार के लिए कौन-कौन से आयुर्वेदिक तरीके उपलब्ध हैं-


मुलेठी: थायराइड में थकान का अनुभव जल्दी ही होने लगता है. इस थकान को दूर करने में मुलेठी बहुत कारगर है. इसमें थायराइड ग्रंथि को संतुलित करने वाला और थकान को उर्जा में बदलने वाला तत्व पाया जाता है. और इस प्रकार मुलेठी से थायराइड में आपको लाभ मिलता है.
जूस: ;थायराइड के मरीजों को कुछ फलों जैसे कि संतरा, अंगूर का रस, नारियल पानी, चुकंदर, अन्नानास, गाजर, सेब, पत्तागोभी आदि का जूस लगातार कुछ दिनों तक देने से उन्हें आराम मिलता है. यदि आप इन फलों को कच्चा खाना चाहें तो कच्चा भी खा सकते हैं.
साबुत धनिया: थायराइड के बीमारी में साबुत धनिया भी बहुत काम आता है. इसके लिए एक ग्लास पानी में दो चम्मच साबुत धनिया रात में भिगोकर रख दें. सुबह इसे मसलकर तब तक उबालें जब तक कि पानी एक चौथाई न रह जाए. इसके बाद थोड़ा ठंडा होने पर इसे खाली पेट पी लें. और फिर पानी में नमक डालकर गरारे करें. लगातार इस उपचार को करने से थायराइड से निजत मिल सकता है.
साबुत अनाज: बुत अनाज से बने खाद्य पदार्थों का सेवन भी आपको थायराइड से दूर रखने में आपकी मदद करता है. क्योंकि साबुत अनाज में फाइबर, विटामिन्स और प्रोटीन आदि प्रचुर मात्रा में पाया जाता है. ये सभी मिलकर थायराइड को बढ़ने से रोकते हैं.
आटा: यराइड में राहत के लिए आटा भी काम आता है. इसके लिए 5 किलो आटे के साथ 1 किलो बाजरे का आटा और एक किलो जौ का आटा मिलाकर इससे बनी रोटियां खाने से आपको काफी हद तक थायराइड से निपटने में मदद मिलेगी.
गो-मूत्र: सुबह उठकर फ्रेश होने के बाद साफ़ कपड़े से गोमूत्र को छान लें. फिर इसे सुबह खली पेट लें. इसे लेने के डेढ़ घंटे तक आपको कुछ नहीं लेना है. इस दौरान ये ध्यान रखें कि आपको फास्ट फ़ूड और तैलीय भोजन से दूर रहना है. आप पायेंगे कि इससे भी थायराइड ठीक हो रहा है.
अदरक: सभी घरों में प्रयोग किया जाने वाला अदरक में मौजूद गुण आपको थायराइड से लड़ने में मदद करते हैं. अदरक में मैग्नीशियम और पोटैशियम ही वो तत्व हैं जो थायराइड से आपको मुक्ति दिलाते हैं. इसके आलावा अदरक में एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण भी होता है जो कि थायराइड का प्रभाव कम करके उसे फंक्शनल बनाता है.


कुछ अन्य जड़ी-बूटी:
काला अखरोट, बाकोपा, निम्बी बाम, अश्वगंधा, इचिंसिया, मुलेठी, अदरक, गेहूं का ज्वारा आदि सभी जड़ी-बूटी थायराइड के उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. लेकिन इनके उपयोग से पहले आपको किसी आयुर्वेद के डॉक्टर से संपर्क कर लेना चाहिए.

टाइफाइड के जीवाणु को साल्मोनेला टाइफी कहा जाता है. यह हमारे मुंह से हमारे शरीर के अंदुरुनी हिस्से में प्रवेश करता है. अधिकतम 3 सप्ताह तक हमारी आंतों में अपना घर बनाता है. उसके बाद यह आंतों की दीवार से होते हुए खून में प्रवेश कर जाता है. खून की सहायता से यह शरीर के कई अंगों में फैल जाता है. हमारे शरीर का प्रतिरक्षा तंत्र साल्मोनेला टाइफी से मुकाबला नहीं कर पाता है. क्योंकि यह जीवाणु हमारी कोशिकाओं में बिना प्रतिरक्षा प्रणाली से प्रभावित हुए सुरक्षित रूप से निवास कर सकता है.

जीवाणुओं के कारण दुनिया भर में होने वाला टाइफाइड, भारत की भी एक सामान्य बीमारी है. टाइफाइड के जीवाणु हमारी आंखों और रक्त प्रवाह में संक्रमण करते हैं. यह एक संक्रामक बीमारी है जो एक मनुष्य से दूसरे मनुष्य में फैलता है. एक अनुमान के अनुसार, टाइफाइड के मरीज़ का यदि उपचार नहीं किया जाए तो 4 में से एक इंसान की मौत भी हो सकती है. टाइफाइड के आम तौर पर कई लक्षण होते हैं जिनके आधार पर चिकित्सक या फिर कोई भी इसके होने का अनुमान लगा सकता है. आइए टाइफाइड के आयुर्वेदिक उपचारों को जानें.

1. केला खाना है लाभकारी-
केले बुखार को कम करने में सहायक होता हैं और टाइफाइड से पीड़ित मरीजो में दस्त का उपचार कर सकते हैं. केले में पाए जाने वाला पेक्टिन एक घुलनशील फाइबर आंतों में तरल पदार्थ को अवशोषित करता है जिससे दस्त कम होता है. इसके अलावा, केले में मौजूद पोटेशियम से बुखार और दस्त के दौरान खोने वाले इलेक्ट्रोलाइट्स को स्थापित करने में मदद मिलती है.
2. लहसुन-
लहसुन में मौजूद एंटीबायोटिक गुण टाइफाइड बुखार के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया से मुकाबला करने में मदद करते हैं. यह आपकी इम्यून सिस्टम को ताक़त देने में मदद करेगी. इसके अलावा लहसुन शरीर से हानिकारक टॉक्सिक पदार्थों को नष्ट करने और रिकवरी प्रक्रिया में तेजी लाता है. टाइफाइड बुखार के लक्षणों से निजात पाने के लिए कुछ हफ्तों तक खाली पेट 2 कलियाँ लहसुन की खाएं.
3. छाछ का सेवन-
टाइफाइड के इलाज में ताज़ा छाछ पीना भी कारगर सिद्ध होता है. छाछ को पाचन प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए सेवन किया जाता है, इसके अलावा, यह टाइफाइड बुखार की रिकवरी करने में सहायता करती है. यह डिहाइड्रेशन से भी बचाती है. जब तक आप पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते हैं तब तक रोजाना छाछ पिएं.
4. सेब का सिरका पियें-
सेब का सिरका उर्जा प्रदान करता है और टाइफाइड बुखार के लिए एक कारगर उपाय है. इसके एसिडिक यौगिक त्वचा से गर्मी बाहर करने में मदद करता हैं, जिससे शरीर के तापमान में कमी होता है. इसके अलावा सेब का सिरके में मौजूद मिनरल, दस्त के कारण खनिजों की आई कमी की पूर्ति करते हैं.
5. तुलसी खाना है सहायक-
तुलसी को कई चिकित्सीय गुणों के लिए जाना जाता है. इसका सदियों से आयुर्वेदिक औषधि में इस्तेमाल किया जा रहा है. इसी तरह, यह टाइफाइड बुखार को कम करने में भी मदद करता है. तुलसी में एंटीबायोटिक और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो टाइफाइड बुखार के कारण बैक्टीरिया से निजात दिलाने में सहायता कर सकते हैं. तुलसी बुखार को कम करने, पेट को शांत करने और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देती है.
6. घरेलू ओ.आर.एस-
द्रव प्रतिस्थापन डायरिया से खो जाने वाले द्रव की पूर्ति और डिहाइड्रेशन को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है. आप ओरल रीहाइड्रेशन सलूशन का इस्तेमाल कर सकते हैं. ओ.आर.एस टाइफाइड लक्षणों की तीव्रता को कम और रिकवरी में मदद करता है. ओ.आर.एस को घर पर भी बनाया जा सकता हैं.
7. स्वस्थ आहार-
जब आप टाइफाइड से कमजोर हो गए हैं, तो शरीर को प्रयाप्त पोषण प्रदान करने के लिए एक विशेष आहार का सेवन करना जरुरी है. एक अच्छा आहार आपके शरीर के तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को संतुलित करने और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में भी मदद करेगा. ऊर्जा प्रदान करने के लिए अपनी कैलोरी के सेवन को बढ़ाएं.
8. पिएं खूब पानी-
यदि आप स्वस्थ भी हैं तभ भी पानी पीना उतना ही जरुरी है जब आप बीमार होते हैं. हाई फीवर और दस्त के कारण डिहाइड्रेशन होना सामान्य है हैं. डिहाइड्रेशन से बचने के लिए अपने द्रव सेवन को बढ़ाएं. यह आपके शरीर को हाइड्रेटेड रखने और अपशिष्ट पदार्थ और टॉक्सिक पदार्थों के नष्ट करने में सुधार करेगा.