5 मिस्टेक जिनसे आपका चेहरा एजिंग करता है

त्वचा देखभाल के विभिन्न पहलुओं को ऐसे तत्वों और आदतों के साथ करना है जो उत्पादों और उपचारों के बाहर हैं. जो युवा दिखने वाली त्वचा पाने और प्राकृतिक चमक को बनाए रखने के लिए उपयोग कर सकते हैं. यहां त्वचा की देखभाल के मामले में सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद पांच गलतियों की एक सूची है जो आपके चेहरे को उम्र बढ़ रही है. आज इन आदतों को खत्म करने के लिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप समय से पहले झुर्री और ठीक लाइनों के साथ खत्म नहीं होते हैं.

1. मेक अप करें: नियमित आधार पर मेकअप करने में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन हमारे द्वारा किए गए कार्डिनल पाप में बिस्तर पर हमला करने से पहले उचित तरीके से सफाई की सफाई नहीं होती है. हम में से कई दिन के अंत तक इतने थके हुए हैं कि हम अपने मस्करा और लिपस्टिक के साथ अभी भी सोते हैं. ऐसे उत्पादों के अवयव बहुत लंबे समय तक छोड़े जाने पर आपकी त्वचा की गुणवात्त में काफी बदलाव कर सकते हैं. आपको अपनी त्वचा को बनाने की किसी भी परत के बिना सांस लेने की अनुमति देनी होगी ताकि आपकी मृत कोशिकाओं को भर दिया जा सके और त्वचा की लोच को बरकरार रखा जा सके.
2. सूर्य एक्सपोजर: एक उचित सूर्य स्क्रीन की तरह उचित सुरक्षा के बिना लंबे समय तक सूर्य के संपर्क में दीर्घकालिक क्षति और त्वचा रोग भी हो सकते हैं. जब भी हम सूरज में बाहर हों, न केवल हमें बड़ी फ्लॉपी टोपी के साथ छाया में रहना चाहिए, लेकिन हमें थोड़ा सा शोध भी करना चाहिए और सर्वश्रेष्ठ एसपीएफ़ संभव होना चाहिए जो हमारी त्वचा के अनुरूप भी होगा. इसके अलावा, हमें लगातार एक घंटे में सूर्य के रहने से बचना चाहिए.
3. हाइड्रेशन: हम में से कई शर्करा पेय और अन्य पेय पदार्थ होने की गलती करते हैं जब त्वचा को वास्तव में उचित हाइड्रेशन के लिए बहुत सारे पानी की आवश्यकता होती है. त्वचा बाहर प्रदूषण और सामान्य गंदगी और घास से निकलने वाले सभी बाहरी सूक्ष्म कणों के निरंतर संपर्क के कारण जल्दी से निर्जलित हो जाती है. इसलिए कोलेजन को नुकसान पहुंचाने और लंबे समय तक इसे तोड़ने के बजाय बहुत सारे शुगर वाले पेय पदार्थों को पीने के बजाय प्राकृतिक पानी की स्पष्ट भलाई के साथ त्वचा को भरना महत्वपूर्ण है.
4. सोएं: काम या नाटक पर देर रात दोनों त्वचा के लिए बेहद हानिकारक हो सकती हैं क्योंकि पुनर्जन्म की प्रक्रिया एक चिकनी तरीके से चलने के लिए त्वचा को कुछ आराम की जरूरत होती है. अंधेरे सर्कल के साथ थका हुआ त्वचा के पैर और ठीक लाइनों को रास्ता दे सकती है जो एक युवा व्यक्ति पर बहुत अजीब लगती हैं.
5. बहुत सारे उत्पाद: सुनिश्चित करें कि आप बहुत से उत्पादों का उपयोग करने और उन्हें बदलने के बजाए लंबे समय तक केवल कुछ उत्पादों का उपयोग करते हैं. यह त्वचा को ताजा और युवा दिखता रहेगा.