आपके बीमार होने के 5 संकेतक

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ संकेत हैं, जो दिखाते हैं कि आपको बीमारी हो सकती है. यदि इन लक्षणों को आप गंभीरता से लेते है, तो आप बीमारी से बहुत जल्दी छुटकारा पा सकते है.

यहां आपके बीमार होने के 5 संकेतक बताए गए हैं:

1. थकान: थकान तब नहीं होती जब आप पूरे दिन काम करने के बाद थक जाते हैं. इसकी विशेषता है, जब आप हर समय या हल्का काम किये हुआ भी थका हुआ महसूस करते है. जब आप थकान का सालमना करते हैं, तो यह एक संकेत है कि आप बीमार पड़ सकते हैं.
2. भूख में कमी: भूख में कमी कभी अच्छी नहीं होती है. ऐसा इसलिए है क्योंकि भूख में कमी कई आने वाली बीमारियों का संकेतक है. ये एक साधारण ठंड से स्ट्रेप गले तक की बीमारियां हो सकती है. कभी-कभी एक स्ट्रेप गला भी गैस्ट्रोएंटेरिटिस का परिणाम हो सकता है. गैस्ट्रोएंटेरिटिस तब होता है जब एक वायरस आपके पेट में प्रवेश करता है और दस्त और उल्टी का कारण बनता है. गर्मी के दौरान भूख में कमी सामान्य हो सकती है. हालांकि, उल्टी या घृणित भोजन महसूस करने का मतलब यह हो सकता है कि आप ऊपर सूचीबद्ध बीमारियों का सालमना करने वाले है.
3. मांसपेशी दर्द: मांसपेशियों में दर्द फ्लू का एक आम लक्षण है. ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आपके पास फ्लू होता है, तो एंटीबॉडी रिलीज़ होता है. जब ये एंटीबॉडी हिस्टामाइन और साइटोकिन्स उत्पन्न करते हैं, तो यह मांसपेशियों तक पहुँचता हैं और दर्द रिसेप्टर्स को ट्रिगर कर सकते हैं.
4. बुखार: बुखार संक्रमण से लड़ने का शरीर का तरीका है. जब आपको बुखार होता है, तो आमतौर पर इसका मतलब है कि शरीर पर हमला करने वाले बैक्टीरिया को मारने के लिए तापमान बढ़ रहा है. इसलिए, यह जानने का एक और तरीका है कि आपको संक्रमण है.
5. सूजन गर्दन ग्रंथियां: गले की ग्रंथियां जबड़े के हड्डियों के ठीक नीचे हैं. जब ये ग्रंथियां सूख जाती हैं, तो यह एक संकेत है कि आप बीमार पड़ सकते हैं. आम बीमारियां, जो तब हो सकती हैं जब आपके गर्दन ग्रंथियों में सूजन, कान संक्रमण, सामान्य सर्दी के साथ-साथ त्वचा संक्रमण भी शामिल होता है. जब कोई संक्रमण होता है, तो मृत कोशिकाएं और जीवाणु गर्दन ग्रंथियों में जमा हो जाते हैं और गले की ग्रंथिया में सूजन हो जाती है.