मनोवैज्ञानिक विकार के 5 साइलेंट संकेत

बाइपोलर डिसऑर्डर या स्किज़ोफ्रेनिया जैसे मनोवैज्ञानिक विकार अचानक प्रकट नहीं होते हैं. बीमारी पूरी तरह से विकसित होने तक लंबे समय तक एक व्यक्ति के साथ छोटे बदलाव होते हैं. यह संकेत और लक्षण शुरुआती चरण में बहुत सूक्ष्म हो सकते हैं क्योंकि अन्य लोगों को नोटिस होने तक नोटिस करना चाहिए. लेकिन किसी भी अनियमितता का प्रारंभिक पता लंबे समय तक रोगी के लिए अधिक फायदेमंद साबित होता है.

नियमित रूप से क्या है और क्या नहीं है. इसके बीच अंतर करने के लिए मानसिक विकार के बताना लक्षणों को जानना महत्वपूर्ण है.

1. निकासी: हर किसी को शांत होने और आराम करने के लिए कुछ शांत समय की आवश्यकता होती है. लेकिन यदि कोई व्यक्ति सामाजिक मौकों से लगातार खुद को वापस ले लेता है और दोस्तों से मिलने या उससे बात करने से बचाता है, तो यह संकेत हो सकता है कि कुछ गलत है. जीवन, काम और लोगों में रुचि खोना अवसाद और मनोवैज्ञानिक विकार के लक्षण हैं.
2. सोचने की समस्याएं: एक सुसंगत तरीके से ध्यान केंद्रित करने, याद रखने, समझने और समझाने में परेशानी होने से मानसिक विकार के कुछ सामान्य लक्षण हैं.
3. चिंता: लंबे समय तक अत्यधिक तनाव और चिंतित व्यवहार सामान्य नहीं है. अक्सर दिल की धड़कन, सिरदर्द, सांस की तकलीफ, रेसिंग दिमाग और बेचैनी, मदद की रोना है जिसे सुनने की जरूरत है.
4. भावनात्मक विस्फोट: किसी भी स्पष्ट कारण के लिए अचानक नाटकीय विस्फोट, लगातार मूड स्विंग और परेशान महसूस मानसिक बीमारियों के शक्तिशाली संकेत हैं. इस प्रकार के व्यवहार को किसी व्यक्ति की प्रकृति के हिस्से के रूप में देखा जाता है और इसलिए उन्हें अक्सर अनजान किया जाता है.
5. भूख और सोने के पैटर्न में परिवर्तन: ओवरस्लीपिंग अवसाद का संकेत हो सकता है और अनिद्रा चिंता का संकेत हो सकती है. भूख में परिवर्तन और खुद या दुनिया की देखभाल नहीं करना मानसिक समस्या का संकेतक है.