हस्तमैथुन पर 6 आम मिथक

यद्यपि एक बहुत ही सामान्य शारीरिक कार्य, हस्तमैथुन (यौन उत्पीड़न को प्रेरित करने के लिए आपके जननांगों और अन्य क्षुद्र क्षेत्रों को छूने) में कुछ टैबू संलग्न हैं. इस प्राकृतिक यौन अभ्यास ने सभी प्रकार की मिथकों को जन्म दिया है जो लोगों को आत्म-आनंद के रूप में शामिल करने से रोकता है.

यहां कुछ सबसे आम गलत धारणाएं और उनके पीछे की सच्चाई दी गई हैं.

1. मिथक: हस्तमैथुन आपको अंधेरा बनाता है

   तथ्य: हस्तमैथुन आपको अंधेरा नहीं बना सकता है. विवाद के इस बिंदु पर किए गए अध्ययन हस्तमैथुन और अंधापन के बीच एक लिंक नहीं ढूंढ पाए हैं. इसके विपरीत, इन शोधों ने यह खुलासा किया है कि जिन व्यक्तियों ने वर्षों से प्रतिदिन 4 बार हस्तमैथुन किया है. उन्हें अंधापन समेत हस्तमैथुन के लिए जिम्मेदार किसी भी बीमारी से पीड़ित नहीं पाया गया है.

2. मिथक: यह आपको सीधा होने से पीड़ित होने का कारण बन सकता है

   तथ्य: सीधा होने वाली अक्षमता संभोग के दौरान बनाए रखने या निर्माण करने में असमर्थता को संदर्भित करती है. इस यौन अक्षमता के कारण भिन्न हैं, लेकिन हस्तमैथुन कारणों की सूची में नहीं आते हैं. वास्तव में क्या होता है कि जब आप बार-बार हस्तमैथुन करते हैं, तो आप अपने स्वयं के स्पर्श या किसी प्रकार की सनसनी के लिए उपयोग करते हैं. नतीजतन, आपको अपने साथी के साथ ओरगेज्म होना मुश्किल हो सकता है.

3. मिथक: हस्तमैथुन किसी भी दीर्घकालिक स्वास्थ्य लाभ प्रदान नहीं करता है

   तथ्य: कई विशेषज्ञों का मानना है कि हस्तमैथुन आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा हो सकता है. इसके द्वारा प्रदान किए जाने वाले कुछ स्वास्थ्य लाभों में सांद्रता के स्तर और बेहतर नींद में सुधार शामिल है. यह तनाव और सिरदर्द से मुक्त होने में भी मदद करता है क्योंकि आपका शरीर एंडोर्फिन (मस्तिष्क रसायन) जारी करता है, जो आपको कल्याण की भावना देता है. इसके अलावा, नियमित रूप से हस्तमैथुन करना बेहतर फिटनेस स्तर और पुरुषों में एक युवा उपस्थिति सुनिश्चित करता है.

   महिलाओं के लिए, यह यौन सेक्स के दौरान कम दर्द जैसे कुछ यौन स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. यह मस्तिष्क रिसेप्टर्स और एंडोर्फिन के बीच बातचीत के कारण होता है, जो दर्द की आपकी धारणा को कम करने में मदद करता है. इसके अलावा, यह योनि सूखापन को भी कम कर सकता है.

4. मिथक: बच्चे हस्तमैथुन नहीं करते हैं

   तथ्य: हस्तमैथुन एक सामान्य बचपन की आदत है. जिसमें छोटे बच्चे अपने शरीर के निजी हिस्सों और इस गतिविधि से उत्पन्न होने वाली खुशी की भावनाओं को खोजते हैं. ज्यादातर बच्चे अपने निजी भागों के साथ लगभग 5-6 साल की उम्र में खेलना शुरू करते हैं. एक बच्चा सप्ताह में एक बार या दिन में कई बार हस्तमैथुन कर सकता है. वहाँ भी शोध हैं जो गर्भ में हस्तमैथुन करने वाले पुरुष भ्रूण दिखाते हैं.

5. मिथक: आप कितना हस्तमैथुन कर सकते हैं इस पर कोई सीमा नहीं है

   तथ्य: अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के मुताबिक, अगर आप अपने दैनिक जीवन को प्रभावित करते हैं तो आपको हस्तमैथुन करना बंद कर देना चाहिए. भावनात्मक समस्याओं या शारीरिक दर्द का कारण बनता है. आपके साथी के साथ आपके रिश्ते को बाधित करता है या आपको अपने साथी के साथ अनुभव की उत्तेजना से ओरगेज्म करने में असमर्थ बनाता है. अन्यथा, हस्तमैथुन की आवृत्ति व्यक्तिगत से अलग-अलग हो सकती है. यदि आप एक दिन में कई बार हस्तमैथुन करते हैं. अभी भी एक स्वस्थ और संतोषजनक जीवन जीते हैं, तो आपके पास चिंता करने की कोई बात नहीं है.

6. मिथक: संबंधों में लोग हस्तमैथुन नहीं करते हैं

तथ्य: चाहे आप अकेले हों या रिश्ते में हों, हस्तमैथुन एक स्वस्थ यौन गतिविधि है, जिसे आप अपनी यौन इच्छाओं को पूरा करने के लिए संलग्न हो सकते हैं. अध्ययनों से पता चलता है कि हस्तमैथुन एक बहुत ही आम व्यवहार है; लगभग 9 2% पुरुष और 62% महिलाएं हस्तमैथुन करती हैं. कभी-कभी, जोड़े भी अपनी यौन गतिविधि के हिस्से के रूप में हस्तमैथुन में संलग्न होते हैं.