इन 8 खाद्य पदार्थो के सेवन से कामेच्छा कम होती है

आपका कामेच्छा आपके साथी के साथ भावुक अंतरंग जीवन रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है. बिस्तर में परम आनंद पाने और समग्र शारीरिक अनुभव में सुधार करने के लिए एक उत्कृष्ट सेक्स ड्राइव की आवश्यकता होती है. ऐसे कुछ खाद्य पदार्थ हैं, जो आपके सेक्सुअल ड्राइव को को बढ़ावा देते हैं, जिससे आपके सेक्स डिजायर में वृद्धि होती है. हालांकि, कुछ खाद्य पदार्थ आपकी कामेच्छा को प्रतिबंधित करने के लिए ज़िम्मेदार होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप खराब सेक्सुअल ड्राइव और लम्बे समय तक सेक्स करने में असमर्थता हो सकती है.

यहां कुछ सामान्य खाद्य पदार्थ बताये है, जो आप नियमित दिनचर्या में सेवन करते है. जो आपके कामेच्छा को प्रतिबंधित करने के लिए ज़िम्मेदार होते हैं:

1. बीन्स: बीन्स बहुत फायदेमंद होते है, क्योंकि वे फाइबर से भरपूर होते है और एंटीऑक्सिडेंट भी रखते हैं. हालांकि, बीन्स चिकना होने के कारण सेक्सुअल ड्राइव के लिए अच्छा नहीं माना जाता है. बीन्स में अपचनीय चीनी होती है, जो गैस्ट्रिक मुद्दों का कारण बनती है और आपके कामेच्छा को कम करती है.
2. चॉकलेट: चॉकलेट में मिथाइलक्सैंथिन होता है, जो आपकी त्वचा को अधिक संवेदनशील और उत्तेजित करता है. हालांकि, चॉकलेट उत्तेजित करने के बावजूद भी थकान और थकावट का कारण बनता है. थकान के कारण, यौन प्रदर्शन कम हो जाता है.
3. फ्राइड फूड: यदि आप स्वस्थ यौन संबंध रखना चाहते हैं, तो बर्गर और फ्राइज़ जैसे चिकना तला हुआ भोजन करना चाहिए. तला हुआ भोजन में पाए जाने वाले ट्रांस-फैट को पुरुष और महिला कामेच्छा में कमी का कारण माना जाता है. इन ट्रांस, असंतृप्त फैट को नष्ट करने का असर पुरुषों में अनियमित शुक्राणु उत्पादन और महिलाओं में गर्भपात के साथ मध्यस्थता के परिणामस्वरूप होता है. यौन संबंध रखने से पहले फ्रेंच फ्राइज़ खाने से बचा जाना चाहिए.
4. माइक्रोवेव पॉपकॉर्न: माइक्रोवेव पॉपकॉर्न आपके कामेच्छा पर गंभीर प्रभाव डाल सकता है. इन पॉपकॉर्न वाले बैग की भीतरी अस्तर में मौजूद रसायनों को पुरुषों में सेक्स ड्राइव को कम करने का कारण बताया जाता है. एसिड जैसे पर्फुरोराकिलिल एसिड- पीएफओए और पीएफओएस शुक्राणुओं की संख्या को कम करते हैं.
5. लाल मांस: लाल मांस की नियमित सेवन से आप अत्यधिक हार्मोन वृद्धि, फैट और एंटीबायोटिक्स का उपभोग करते हैं. ये प्राकृतिक शुक्राणु उत्पादन और टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन घटता है. यौन ड्राइव का नुकसान होता है.
6. आलू चिप्स: आलू के चिप्स में ट्रांस-वसा होते हैं, जो ऑक्सीडेटिव बॉडी को नुकसान पहुंचा सकते हैं और सामान्य हार्मोन स्राव को बाधित कर सकते हैं. वजन कम होने की संभावना होती है, बहुत जल्दी थकन होती है और इस प्रकार आपका समग्र कामेच्छा नीचे गिर जाता है.
7. पनीर: पनीर एंटीबायोटिक्स और हार्मोन वृद्धि के साथ संसाधित किया जाता है. यह एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरोन और टेस्टोस्टेरोन के प्राकृतिक उत्पादन में विकार का कारण बनता है. ये प्राथमिक यौन हार्मोन हैं, जो सेक्स ड्राइव से संबंधित हैं. इसलिए, आपके कामकाजी के लिए बहुत सारे पनीर का उपभोग करना नुकसानदायक होता है.
8. सोया बीन: सोया सेम हार्मोन के स्तर में व्यवधान और विकार पैदा कर सकते हैं, क्योंकि इसमें फाइटोस्ट्रोजन यौगिकों की उपस्थिति होती है. ये यौगिक एस्ट्रोजन की नकल करने की कोशिश करते हैं और कम ऊर्जा और सेक्स ड्राइव का कारण बनते हैं.

आपके कामेच्छा और सेक्सुअल ड्राइव में कमी आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले सबसे आम रोजमर्रा के खाद्य पदार्थों से हो सकती है. यदि आप स्वस्थ यौन जीवन चाहते हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि कौन से खाद्य पदार्थों से परहेज करना चाहिए.