किस करने के स्वास्थ लाभ

एक चुंबन एक ऊंचा चक्कर है. यह एक दूसरे के ब्रह्मांड को महसूस करने के बारे में है, बिना शब्दों के बोलने के एक-दूसरे के भावनात्मक वर्तमान को समझने के लिए क्योंकि भावनाएं गहन होती हैं. जब भावनाएं तीव्र होती हैं अकेले चुम्बन मात्रा बोल सकता है. लेकिन क्या आपको लगता है कि इसके साथ कुछ और जोड़ा जा सकता है?

हां, वास्तव में चुंबन के कई फायदे हैं. ऐसा लगता है, यह बहुत अच्छा लगता है. लेकिन इसके अलावा यह आपके रक्तचाप को भी कम करता है. यह एपिनेफ्रीन हार्मोन को आपके रक्त में जारी करता है जो आपके दिल को रक्त में तेजी से पंप करने की अनुमति देता है. इसलिए शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम करता है.

यहां कई कारणों की एक सूची दी गई है कि आपको अपने साथी को अधिक बार क्यों चूमना चाहिए:

1. रक्तचाप कम कर देता है: चुंबन रक्त वाहिकाओं को फैलता है और यह आपके रक्तचाप के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है.
2. सिरदर्द और ऐंठन से राहत: रक्त वाहिकाओं पर फैलाव प्रभाव दर्द से राहत में स्पष्ट प्रभाव पड़ता है. इसमें मासिक धर्म के दर्द से सिरदर्द और ऐंठन शामिल है.
3. कैवेटी से लड़ना: जब आप चुंबन करते हैं, तो आपके मुंह में लार का उत्पादन बढ़ता है. अधिक लार उत्पादन समय की अवधि में आपके मुँह में जमा होने वाले रोगणुओं और पट्टियों को दूर करने में मदद करता है. इसके विपरीत, गुहा बनाने वाली कीटाणुओं को भी एक व्यक्ति के दूसरे मुंह से प्रेषित किया जा सकता है.
4. खुशहाल हार्मोन जारी करता है: चुंबन में मदद करता है, जैसे डोपामाइन, सेरोटोनिन और ऑक्सीटोसिन जैसे कॉस्मेटिक हार्मोन को छोड़ दें, जो आपको खुशहाल उच्च देने के लिए ज़िम्मेदार हैं. यह सिर्फ आपको खुशियों की भावना नहीं है, जिसे आप से मिलता है. लेकिन जारी किए गए हार्मोन से आपके साथी के साथ बंधन को मजबूत करने में मदद मिल सकती है. आपके होंठों में तंत्रिका अंत के घने कनेक्शन होते हैं जो एक व्यक्ति में खुशी की भावना को बढ़ाते हैं.
5. बर्न्स कैलोरी: क्या यह 2-मील जोग के लिए एक विकल्प हो सकता है? नहीं. लेकिन अध्ययनों से पता चला है कि तीव्र चुंबन का अच्छा सत्र लगभग 8 से 16 कैलोरी तक जला सकता है.
6. आत्मसम्मान को बढ़ावा देता है: अनुसंधान ने दिखाया है कि जो लोग अलविदा चुंबन के साथ घर छोड़ते हैं. वह बेहतर काम करने की संभावना रखते हैं और पूरे दिन के लिए अच्छे मूड में होते हैं. यह एक प्रेमपूर्ण और भावनात्मक भावना के कारण हो सकता है क्योंकि इससे एक खुश होता है एक चुंबन आपके आत्मसम्मान को बढ़ावा दे सकता है और आपको काम पर अधिक उत्पादक भी बना सकता है.
7. आपके चेहरे की मांसपेशियों को टोन: चुंबन में आपके चेहरे और जंहाल में मौजूद मांसपेशियों को शामिल किया गया है. एक जोरदार चूची उन मांसपेशियों को कार्य करने और प्रक्रिया में उन्हें आकार देने की अनुमति दे सकता है.
8. अपने साथी के साथ संगतता देखें: एक व्यक्ति का प्रारंभिक आकर्षण मापने के लिए चुंबन एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है. यह इतना महत्वपूर्ण हो सकता है कि यह अक्सर देखा जाता है, कि यदि पहला चुंबन निशान तक नहीं है, तो यह एक महान मोड़ हो सकता है.