सेक्स के लिए वजन कम करना क्यों जरुरी है?

मोटापे न केवल मधुमेह और हृदय रोग जैसी स्वास्थ्य समस्याओं से भरा जीवन जीता है, बल्कि यह आपके प्रेम जीवन को भी कम करता है. इससे सहनशक्ति में कमी, सेक्सुअल विघटित में वृद्धि और हार्मोनल अनियमितता की तरफ जाता है.

वजन घटाने वाली प्राथमिक नौ चीजें यहां आपकी मदद कर सकती हैं, और बदले में आपके यौन जीवन को बेहतर बनाते हैं.

1. सीधा दोष(ईडी): भारी लोगों को सीधा होने वाली अक्षमता और नपुंसकता के दुष्प्रभावों का अनुभव होने की संभावना है. ऊंचे कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप और मधुमेह जैसे मोटापे से संबंधित मुद्दे लिंग के साथ शरीर के सभी हिस्सों में रक्त प्रवाह को कम करते हैं, इसलिए ईडी के साथ मुद्दों को लाते हैं. अलग-अलग समीक्षाओं से पता चला है कि थोड़ा सा वजन करने से स्थिति सुधार हो सकता है.
2. हार्मोनल असंतुलन औरकरिज्मा में कमी: मोटापे विशेष रूप से हार्मोनल असंतुलन और निचले टेस्टोस्टेरोन के स्तर से जुड़ा हुआ है, जो इस प्रकार पुरुषों और महिलाओं दोनों में यौन इच्छाओं को बाधित कर सकता है. एक और समस्या फैट अनुपात में मांसपेशियों में वृद्धि हुई है, जो प्रणाली में ग्लोबुलिन को प्रतिबंधित करने वाले अधिक सेक्स हार्मोन की ओर जाता है.
3. बांझपन: महिलाओं में, मोटापे से अंडे की संख्या में कमी आती है.
4. बीमारियां जो यौन संबंध में बाधा डालती हैं: जो लोग अत्याधिक वजन रखते हैं, खासतौर पर श्रोणि क्षेत्र में, वह बड़ी संख्या में बीमारियों के प्रतिकूल प्रभाव का अनुभव करने की प्रवृत्ति रखते है, जो विभिन्न तरीकों से उनके यौन अनुभवों को प्रभावित कर सकती हैं. यह शारीरिक या मानसिक कारणों या उस बीमारी के लिए ली गई दवाओं के कारण हो सकता है. मधुमेह, हृदय रोग, कैंसर, उच्च रक्तचाप, अवसाद, डिमेंशिया और विभिन्न बीमारियां सेक्सूअल काम को प्रभावित करती हैं.
5. यौन संक्रमित बीमारियां और अवांछनीय गर्भधारण: भारी व्यक्तियों के पास शायद दूसरों की तुलना में कम यौन संबंध रखते है, इसलिए वे यौन आचरण के उच्च जोखिम को प्रदर्शित करने के लिए पसंद करते हैं. रक्त प्रवाह को कम करने के कारण कुछ दवाओं के लिए उत्तरदायी होने की उनकी प्रवृत्ति के कारण गर्भवती होने की संभावना अधिक होती है.
6. सेक्स पोजीशन में कल्पनाशील की कमी: दुख की बात है, संभोग के दौरान पोजीशन को बदलने में मुश्किल होती है, जब एक या दोनों भागीदार फैटी होते हैं. इसके अलावा, यदि दोनों साझेदार भारी हैं, तो यह प्रवेश में बाधा डाल सकता है.
7. यौन संबंधों में शामिल होने के लिए कम इच्छुक: अधिक वजन वाले लोग लगातार सोचते हैं कि एक पार्टनर की तलाश करना मुश्किल है और इस तरह कम आकर्षक महसूस होता है. इसलिए, वे शायद ही कभी यौन गतिविधियों में संलग्न होते हैं.
8. कम आत्म-सम्मान और कुटिलता: हम ऐसे समाज में रहते हैं, जहां भारी व्यक्तियों का नियमित रूप से उपहास किया जाता है. इस प्रकार का अलगाव तब शुरू होता है जब एक व्यक्ति बेहद जवान होता है और मोटापा उस व्यक्ति के लिए सामान्य विशेषता को बदलता है, चाहे उनके अलग-अलग गुण हों.
9. सहनशक्ति की अनुपस्थिति: मोटापा नियमित रूप से आलस्य और जीवन के एक निष्क्रिय तरीके से जुड़ा हुआ है. इसके अलावा, यह मोटापे से ग्रस्त लोगों के यौन अनुभवों को नियमित रूप से बाधित कर सकता है. पुरुषों में, यह भी रखने की उनकी क्षमता को कम कर देगा. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक सेक्सोलॉजिस्ट से परामर्श ले सकते हैं.