मुहांसे के लिए 7 घरेलु उपचार

आयुर्वेद मुँहासे के इलाज में एक अद्वितीय और समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है. यह एक भारतीय चिकित्सा प्रणाली है, जिसका उद्देश्य अपने अंतर्निहित कारणों का प्रबंधन करके मुंहासे और मुँहासे का इलाज करना है. विषाक्तता निर्माण और अक्षम पाचन को आयुर्वेदिक चिकित्सक द्वारा किसी व्यक्ति में पहचाने गए दोषों के अनुसार लक्षित किया जाता है.

आयुर्वेद के अनुसार ब्रह्मांड, पानी, अग्नि, वायु, पृथ्वी और अंतरिक्ष जैसे 5 तत्वों से बना होता है. दोष इन तत्वों के एकत्रीकरण हैं और हमारे कल्याण को प्रभावित करते हैं. यदि आयुर्वेदिक चिकित्सक तक पहुंच संभव नहीं है, तो जंक फूड को परहेज़ करने की कोशिश करें, क्योंकि उनमें योगशील और सरंक्षक शामिल हैं. उन खाद्य पदार्थों को खाएं जिनके पास 4 से अधिक तत्व नहीं होते हैं.

कच्चे और असंसाधित भोजन पाचन के लिए सबसे अच्छा है. कृत्रिम त्वचा देखभाल उत्पादों का बजाये प्राकृतिक उत्पाद का इस्तेमाल करें. चादर और तकिए को नियमित रूप से बदलें, क्योंकि उनमें जीवों के कारण मुँहासे के अवशेष रह सकते हैं. कीटनाशकों और कीटाणुनाशकों को अपने प्राकृतिक समकक्षों जैसे नीम आधारित सफाई एजेंटों के लिए प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए.

यहां कुछ आयुर्वेदिक प्राकृतिक पदार्थ हैं, जो आपके मुँहासे के इलाज के लिए चमत्कार करते हैं:

1. तुलसी: मुंह से छुटकारा पाने का एक अद्भुत तरीका तुलसी पेस्ट है, जब आप दैनिक आधार पर उपयोग करते हैं. यदि ताजा तुलसी मिलना मुश्किल है, तो अपने नजदीक के विभागीय स्टोर से सूखे तुलसी का एक जार ले सकते है और इसे गर्म पानी के साथ उपयोग कर सकते है. इसका लगभग 3 चम्मच प्रयोग करें ताकि एक चिकना पेस्ट बनाया जा सके और सप्ताह में 5 बार तक 10 मिनट से अधिक समय तक अपने चेहरे पर इसे लागू कर सकें.
2. नींबू और शहद: नींबू का रस और शहद का मिश्रण मुँहासे के इलाज के लिए एक सरल, लेकिन प्रभावी घर का बना सौंदर्य उपाय है. 1 बड़ी चम्मच शहद और ताजा नींबू का रस मिलाएं. इसे पिम्पल और स्पॉट वाली जगह पर लगाए. हालांकि, इसे गंभीर फुंसी फोड़े पर लागू न करें क्योंकि इससे गंभीर और तीव्र जलन हो सकती है. इसे अपने चेहरे पर लगभग 10 मिनट तक रखें और फिर इसे धो लें. इसे आप सप्ताह में 7 बार तक कर सकते है. इससे आपको बहुत संतोषजनक परिणाम मिलेंगे.
3. दालचीनी: शुष्क भुना हुआ दालचीनी का प्रयास करें. इसे बारीक पीसकर में शहद जोड़कर एक मलाईदार पेस्ट बनाएं. इस पेस्ट को सप्ताह में कम से कम 5 बार लागू करें. इसे अपनी त्वचा पर सूखने के लिए छोड़ दे और बेहतर परिणाम के लिए इंतज़ार करें.
4. नीम: नीम के पत्ते (भारतीय लिलाक) फुंसियों के इलाज का एकदम सही प्राकृतिक तरीका हैं. इसे एक पेस्ट में घुमाएं और फुंसियों के प्रभावित क्षेत्रों पर लागू करें. यदि ताजा नीम प्राप्त करना संभव नहीं है, तो इसके बजाय कुछ सूखे और बोतलबंद पत्तियों को खरीदने का प्रयास करें और गर्म पानी में लगभग 15 मिनट तक भिगोएं और पेस्ट के समान उपयोग करें.
5. तिल: तिल के बीज को रात भर भिगोकर पेस्ट में बदल दें. आप पाउडर का भी उपयोग कर सकते हैं, जो आसानी से उपलब्ध है. पेस्ट को 15 मिनट तक रखें और परिणाम का प्रतीक्षा करें.
6. आलू: आलू का रस या कसा हुआ आलू सीधे आपके पिम्पल्स पर लगाया जा सकता है. चिपचिपा आलू का रस इसे धोने से पहले 10 मिनट से अधिक समय तक अपने चेहरे पर रहने दें. यह आपकी त्वचा को हल्का और प्राकृतिक ब्लीचिंग चमक देता है. टमाटर के रस के साथ भी वही तकनीक की कोशिश की जा सकती है.
7. मिंट: कुछ मिंट के पत्तों को सूखें और इसे एक ताजा पेस्ट में बदल दें, यह एक अस्थिर के रूप में कार्य करता है. अगर नियमित रूप से इस्तेमाल किया जाता है तो मुँहासे के निशान दूर करने में भी प्रभावी होता है.